SME
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky
Téma

Probiotiká a prebiotiká

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré v primeranom množstve prospievajú k zlepšeniu zdravotného stavu hostiteľa. Ako probiotické kultúry sa obvykle používajú baktérie, ktoré prirodzene obývajú ľudský tráviaci trakt. Najpoužívanejšie sú baktérie mliečneho kvasenia rodov Lactobacillus a Bifidobacterium. Priaznivé účinky probiotických baktérií zahŕňajú tlmenie alergií, povzbudenie imunty, prevenciu kolorektálneho karcinómu a prevenciu a podpornú terapiu zápalových črevných ochorení a hnačiek.

Prebiotiká sú nestráviteľné druhy cukrov povzbudzujúcich rast alebo aktivitu určitej baktérie alebo skupiny baktérií, ktoré majú pozitívny účinok na ľudské zdravie. Probiotiká okrem iného dokážu upraviť priechod tráveniny tráviacim traktom, znižujú riziko parazitov, zvyšujú pocit sýtosti a pomáhajú predchádzať zápche.

Gastroenterológ: Ľudia si dajú detox a spôsobia si žalúdočné vredy

Za poruchy trávenia môže najmä úzkosť.   35Zuzana Matkovská, 27. mar 2019, o 9:36

Prof. MUDr. Tibor Hlavatý, PhD. pracuje ako gastroenterológ v Univerzitnej nemocnici v Bratislave a je odborným garantom súkromného Gastroenterologického centra Ružinov. Pôsobil v Belgicku a Nemecku, po návrate na Slovensko založil IBD centrum, kde stará o pacientov s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou. Je autorom a spoluautorom viac ako 60 vedeckých prác o črevných zápalových ochoreniach a v Slovenskej gastroenterologickej spoločnosti zastáva funkciu vedeckého sekretára.

Ako budeme jesť budúci rok? Výstredne a ekologicky

Spoznajte nové chute a jedlá.   9Soňa Jánošová, 22. nov 2018, o 17:21

Ilustračné foto

Probiotiká nemusia prospievať, telom zväčša iba prejdú

Štúdie naštrbili povesť probiotík.   6Zuzana Matkovská, 11. sep 2018, o 16:10

Správne potraviny podporia činnosť tráviacej sústavy, ale aj imunitu tela.

Zdravotné plusy a minúsy feta syru. Oplatí sa ho jesť?

Treba si ustrážiť príjem soli.   4Zuzana Matkovská, 24. júl 2018, o 18:13

Feta je neodlúčiteľnou súčasťou gréckej kuchyne.

Sedem domácich receptov ako sa zbaviť lupín

Lupín sa dá zbaviť kúrami, ale aj zmenou jedálnička.   1Zuzana Matkovská, 4. apr 2018, o 15:49

Lupín sa dá zbaviť aj pomocou domácich receptov.
Foto

Aké jedlo by ste mali jesť ak beriete antibiotiká

Antibiotiká sú nenahraditeľným liekom, no môžu ublížiť črevnej flóre.   Zuzana Matkovská, 24. okt 2017, o 9:46

Niektoré jedlá nie je vhodené kombinovať priamo s antibiotikami, alebo ich jesť až po liečbe.
Foto

Pravidelná stolica a hladké vylučovanie. Ako sa starať o svoju črevnú flóru

Ako svojmu telu dopriať pravidelné a zdravé trávenie.   2Zuzana Matkovská, 25. júl 2017, o 17:16

So spoľahlivým trávením je aj pobyt na toalete kratší.
Foto

Lieky v tehotenstve. Ako liečiť najčastejšie problémy?

Nevoľnosť, hnačka, bolesť, chrípka, horúčka a kašeľ v tehotenstve. Aké lieky môže tehotná užívať?   2Zuzana Matkovská, 7. jún 2017, o 22:24

Česi vyvinuli nový druh probiotík, pomôžu aj onkologickým pacientom

Probiotiká vytvoria na stene čriev biofilm z dobrých baktérií.   5Renáta Zelná, 28. dec 2016, o 12:04

Ilustračné foto

Ako by mala vyzerať vianočná hostina podľa lekárov?

Ovocie a zelenina by nemali byť iba dekoráciou, nezabúdajte ani na probiotiká.   40Zuzana Matkovská, 14. dec 2016, o 16:21

Baktérie sú aj užitočné. Viac, ako si myslíme

Antibiotiká môžu zasiahnuť mozog, probiotiká to vedia napraviť.   Michal Ač, 21. máj 2016, o 0:02

Probiotiká sa vedia vyrovnať s nežiaducimi účinkami antibiotík, ale môžu tiež pomôcť hľadať nádory.

Čo pomôže v boji s vírusmi

Pri prechladnutí a chrípke vám antibiotiká nepomôžu. Kľúčová je dobre fungujúca imunita, o ktorú sa treba starať po celý rok.   Miriam Bartošová8. mar 2016, o 18:46

Pri chrípke je vhodná ľahká strava a tekutiny.

Košická lekárska fakulta získala ocenenie za využitie probiotických mikroorganizmov

Autormi víťaznej technológie sú Ladislav Strojný a Alojz Bomba.   8. okt 2015, o 9:52

Lekárska fakulta UPJŠ získala vďaka dvom zamestnancom významné ocenenie.

Počas užívania antibiotík nemožno užívať všetky probiotiká

Bratislava - Výživové doplnky, probiotiká, by mali v čase užívania antibiotík chrániť črevnú sliznicu a eliminovať tak dopad antibiotickej liečby, napríklad v podobe hnačky.   311. mar 2010, o 0:00

Probiotiká sa prirodzene nachádzajú v mlieku a nepasterizovaných mliečnych výrobkoch. V súčasnosti sa však mliečne výrobky pasterizujú, aby neboli zdrojom nákazy, a tak sa do nich probiotiká pridávajú umelo.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  2. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  3. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  4. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. Pomáhajte čítaním
  10. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  1. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  2. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  3. Budúcnosť M&A v Európe
  4. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  5. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  6. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  7. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  10. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 617
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 354
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 683
  4. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 114
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 035
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 707
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 542
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 490
  9. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 408
  10. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 342