SME
Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

Ako zabránite vzniku raniek pri nosení ochrannej masky

Rady pre zdravotníkov aj verejnosť.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: SITA)

BRATISLAVA. Svet obleteli zábery modrín, odrenín a otlakov na tvárach lekárov a sestier.

Aby ochránili seba a pacientov, masku si denne prikladajú na tvár aj napriek tomu, že im spôsobuje bolestivé poranenia.

Súvisiaci článok Ako predchádzať oparu a čo najrýchlejšie ho liečiť Čítajte 

Ochranné masky a respirátory však musia mať dlhé hodiny nasadené nie len zdravotníci, ale aj mnohé iné profesie - napríklad policajti, kuriéri či predavači.

Ručne vyrobené rúška nosí aj široká verejnosť, ktorá na rozdiel od pracovníkov v zdravotníctve dosiaľ nemala skúsenosti s tým, že časté nosenie rúška môže mať aj nepríjemné vedľajšie účinky.

Skryť Vypnúť reklamu

Keďže sa bez masiek zatiaľ nezaobídeme, odborníci zostavili aspoň niekoľko odporúčaní, ktoré majú brániť vzniku odrenín a otlakov z ochranných masiek.

Bunky sú pod tlakom

Na hornom obrázku je kožná bunka v prirodzenom stave. Spodný obrázok znázorňuje spôsob, akým sa bunka deformuje pod vonkajším tlakom. Jej plazmatická membrána sa naruší a vnútroné prostredie bunky prestáva byť bezečne oddelené od vonkajšieho. Na hornom obrázku je kožná bunka v prirodzenom stave. Spodný obrázok znázorňuje spôsob, akým sa bunka deformuje pod vonkajším tlakom. Jej plazmatická membrána sa naruší a vnútroné prostredie bunky prestáva byť bezečne oddelené od vonkajšieho. (zdroj: Journal of Wound Care, DOI:10.12968/jowc.2020.29.Sup2a.S1)

Ochrana pomocou rúšok a respirátorov je neoceniteľná, no má svoju daň. Pod maskou sa zhromažďuje vlhkosť a jej okraje vytvárajú neprirodzený a škodlivý tlak na bunky pokožky.

Poškodeniu tváre sa síce častokrát nedá úplne zabrániť, no možno ho podstatne zmierniť.

Profesorka Karen Ouseyová z britskej Univerzity v Huddersfielde vedie tamojší ústav, ktorý sa venuje celistvosti pokožky a prevencii infekcií.

Koncom februára so svojim tímom uverejnila štúdiu, ktorá sa zaoberá zraneniami, ktoré vznikajú pri používaní viacerých medicínskych zariadení a prístrojov.

Okrem iného skúmali aj vznik a prevenciu poranení, ktoré vznikajú pri nosení ochranných masiek.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ľudia sa pod maskou potia a preto dochádza k treniu a tlakovému poškodeniu na nose a lícach,“ vysvetľuje Ouseyová na univerzitnom webe. „Na koži môžu následne vznikať trhliny a tie môžu viesť k infekcii,“ upozorňuje odborníčka.

Okraj musí vždy priliehať

Okraje ale napriek tomu nemožno vystieľať obväzmi či trebárs leukoplastmi. Aby čo najúčinnejšie filtrovali každý nádych a výdych, musia ochranné masky priliehať priamo k pokožke.

Odborníčka na poranenia z medicínskych zariadení radí, aby sa ľudia snažili aspoň o prevenciu rán. Poranenia by mali byť podstatne menšie, ak dodržíte nasledujúci postup:

  • Pokožka by mala byť čistá a dobre hydratovaná.
  • Aspoň polhodinu pred nasadením masky si na pokožku natrite bariérový krém.
  • Snažte sa raz sa dve hodiny uvoľniť tlak masky na kožu.
  • Odíďte na bezpečné miesto mimo ostatných ľudí, uvoľnite si masku a znova si očistite pokožku.
  • Snažte sa udržiavať pokožku čistú, suchú a bez potu.
  • Ak vás maska tlačí, opatrne si ju zložte vždy, keď to situácia dovoľuje. Manipulujte iba s gumičkami, nechytajte tvárovú časť masky a vždy si dôsledne umyte pred a po nasadení masky ruky.

Koronavírus SARS-CoV-2

Najnovšie poznatky a informácie o ochorení Covid-19 a novom koronavíruse SARS-CoV-2, ktorý mal prvotné ohnisko nákazy v čínskom meste Wu-chan.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 255
  2. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 13 645
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 305
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 470
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 302
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 870
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 938
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 814
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 725
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 747
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Koronavírus SARS-CoV-2

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Vírusy a vírusové ochorenia
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cez čiaru: Ktorí vplyvní ľudia dláždili cestu Haščákovi a Pente?

Kto boli vplyvní známi a kamaráti na strane Penty?

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Milióny na IT z čias Žigu sú ukážkovým plytvaním, na ťahu je NAKA

Bezpečnostný systém na hospodárstve bol predražený, tvrdí NKÚ.

Peter Žiga pred novinármi.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Chaos sa šíri krajinou

Šialenejšie ako meniť zákon pre Cibulkovú je zaradiť poľnohospodárstvo do očkovania kritickej infraštruktúry.

Peter Schutz

Koronavírus na Slovensku: Celoplošné testovanie je zásah s najrýchlejším účinkom, tvrdí Krajčí (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 220-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 362 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Minister zdravotníctva Marek Krajčí.