SME
Piatok, 18. jún, 2021 | Meniny má VratislavKrížovkyKrížovky

Ako zabránite vzniku raniek pri nosení ochrannej masky

Rady pre zdravotníkov aj verejnosť.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: SITA)

BRATISLAVA. Svet obleteli zábery modrín, odrenín a otlakov na tvárach lekárov a sestier.

Aby ochránili seba a pacientov, masku si denne prikladajú na tvár aj napriek tomu, že im spôsobuje bolestivé poranenia.

Súvisiaci článok Ako predchádzať oparu a čo najrýchlejšie ho liečiť Čítajte 

Ochranné masky a respirátory však musia mať dlhé hodiny nasadené nie len zdravotníci, ale aj mnohé iné profesie - napríklad policajti, kuriéri či predavači.

Ručne vyrobené rúška nosí aj široká verejnosť, ktorá na rozdiel od pracovníkov v zdravotníctve dosiaľ nemala skúsenosti s tým, že časté nosenie rúška môže mať aj nepríjemné vedľajšie účinky.

Skryť Vypnúť reklamu

Keďže sa bez masiek zatiaľ nezaobídeme, odborníci zostavili aspoň niekoľko odporúčaní, ktoré majú brániť vzniku odrenín a otlakov z ochranných masiek.

Bunky sú pod tlakom

Na hornom obrázku je kožná bunka v prirodzenom stave. Spodný obrázok znázorňuje spôsob, akým sa bunka deformuje pod vonkajším tlakom. Jej plazmatická membrána sa naruší a vnútroné prostredie bunky prestáva byť bezečne oddelené od vonkajšieho. Na hornom obrázku je kožná bunka v prirodzenom stave. Spodný obrázok znázorňuje spôsob, akým sa bunka deformuje pod vonkajším tlakom. Jej plazmatická membrána sa naruší a vnútroné prostredie bunky prestáva byť bezečne oddelené od vonkajšieho. (zdroj: Journal of Wound Care, DOI:10.12968/jowc.2020.29.Sup2a.S1)

Ochrana pomocou rúšok a respirátorov je neoceniteľná, no má svoju daň. Pod maskou sa zhromažďuje vlhkosť a jej okraje vytvárajú neprirodzený a škodlivý tlak na bunky pokožky.

Poškodeniu tváre sa síce častokrát nedá úplne zabrániť, no možno ho podstatne zmierniť.

Profesorka Karen Ouseyová z britskej Univerzity v Huddersfielde vedie tamojší ústav, ktorý sa venuje celistvosti pokožky a prevencii infekcií.

Koncom februára so svojim tímom uverejnila štúdiu, ktorá sa zaoberá zraneniami, ktoré vznikajú pri používaní viacerých medicínskych zariadení a prístrojov.

Okrem iného skúmali aj vznik a prevenciu poranení, ktoré vznikajú pri nosení ochranných masiek.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ľudia sa pod maskou potia a preto dochádza k treniu a tlakovému poškodeniu na nose a lícach,“ vysvetľuje Ouseyová na univerzitnom webe. „Na koži môžu následne vznikať trhliny a tie môžu viesť k infekcii,“ upozorňuje odborníčka.

Okraj musí vždy priliehať

Okraje ale napriek tomu nemožno vystieľať obväzmi či trebárs leukoplastmi. Aby čo najúčinnejšie filtrovali každý nádych a výdych, musia ochranné masky priliehať priamo k pokožke.

Odborníčka na poranenia z medicínskych zariadení radí, aby sa ľudia snažili aspoň o prevenciu rán. Poranenia by mali byť podstatne menšie, ak dodržíte nasledujúci postup:

  • Pokožka by mala byť čistá a dobre hydratovaná.
  • Aspoň polhodinu pred nasadením masky si na pokožku natrite bariérový krém.
  • Snažte sa raz sa dve hodiny uvoľniť tlak masky na kožu.
  • Odíďte na bezpečné miesto mimo ostatných ľudí, uvoľnite si masku a znova si očistite pokožku.
  • Snažte sa udržiavať pokožku čistú, suchú a bez potu.
  • Ak vás maska tlačí, opatrne si ju zložte vždy, keď to situácia dovoľuje. Manipulujte iba s gumičkami, nechytajte tvárovú časť masky a vždy si dôsledne umyte pred a po nasadení masky ruky.

Koronavírus SARS-CoV-2

Najnovšie poznatky a informácie o ochorení Covid-19 a novom koronavíruse SARS-CoV-2, ktorý mal prvotné ohnisko nákazy v čínskom meste Wu-chan.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Zázračná škola so zelenou strechou
  3. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Crème de la crème po slovensky
  7. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  8. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  9. Po Slovensku na motorke
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 27 644
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 719
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 9 715
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 525
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 7 236
  6. Po Slovensku na motorke 6 197
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 5 659
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 277
  9. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 5 203
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 3 677
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marek Hamšík v zápase Slovensko - Švédsko na ME vo futbale (EURO 2020 / 2021).

Slováci prehrali so Švédmi gólom z penalty.


Pavol Spál 2 h
Poslanec Robert Fico počas odvolávania Mikulca.

Matovič opäť raz premrhal príležitosť mlčať.


10 h
Štefan Tarkovič a Michal Ďuriš  zápase Slovensko - Švédsko na EURO 2020 (2021).

Tréner Slovenska reaguje po zápase so Švédskom.


Juraj Berzedi 1 h

Predsedníčka súdu si s rebelujúcim zamestnancom nevedela dať rady.


5 h