Ak človek užíva antibiotiká, alebo prekonal silnú virózu, jeho črevná flóra utrpí a býva narušená. Niektoré potraviny však môžu skrátiť čas, za ktorý sa obnoví. Vláknina ovsených vločiek poskytne črevným baktériám správne podmienky, aby sa začali opäť množiť.
Zdroj: pixabay/cc/congerdesign