Stravovanie

Správne suroviny dokážu zahnať hlad účinne a na dlhšiu dobu. Fastfoodové jedlá telo spravidla uspokoja iba na chvíľu.
Foto

Potraviny, ktoré skrotia apetít na celé hodiny

Tipy na zdravé sýte potraviny.   74. jan 2019, o 15:27

Listová zelenina môže prospieť pečeni, naznačuje štúdia

Myšiam klesol aj krvný cukor a tlak.   20. dec 2018, o 14:56

Foto

Pokladnice bez sladkostí sú kľúčom k zdravším nákupom, ukázala štúdia

Analyzovali nákupy 30-tisíc domácností.   1719. dec 2018, o 14:03

Ilustračné foto.
Foto

Erekciu môže zachrániť pohyb. Vedci radia ako a koľko treba cvičiť

Ak muž vydrží, zmena príde do pol roka.   1812. dec 2018, o 18:31

Niektoré typy cvičenia sú vhodnejšie, než iné.

Zdanlivo bez kalórií, no tiež bez živín. Oplatí sa jesť ryžové chlebíčky?

Ako reaguje telo na jedlý polystyrén.   810. dec 2018, o 18:17

Ryžové chlebíky bez prímesí sú výhodné najmä pri bezlepkovej diéte.
Foto

Unášajú a vraždia bunky. Chlamýdiám v tele pomáha pozliepaný enzým

Liečiť by sa mohlo bez antibiotík.   16. nov 2018, o 14:48

laboratórne pozorovanie steru. Na 500-násobnom zväčšení vidieť chlamýdie, ktoré sa nachádzajú vo vakuolách.

Potraviny, ktoré vám pomôžu znížiť cholesterol

Potraviny účinkujú rôznymi spôsobmi.   99. nov 2018, o 17:40

Ilustračná fotografia.
Foto

Slaninu či šunku spojili so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka

Koľko upraveného mäsa môže škodiť.   84. okt 2018, o 14:22

Ilustračné foto.

Pôst vie aj uškodiť. Ako zistíte, že ubližujete svojmu telu

Čo zvážiť pri obmedzení kalórií.   13. okt 2018, o 15:06

Ilustračná fotografia.
Foto

Tri spôsoby, ako si znížiť množstvo soli v jedle

Zmena chute trvá najviac osem týždňov.   621. sep 2018, o 17:34

Ilustračná fotografia.
Foto

Plnotučné mlieko a jogurty sú zdravšie, než si myslíte

Tri mliečne výrobky denne prajú zdraviu.   1814. sep 2018, o 16:59

Ilustračné foto

Ako zvládnuť opicu? Pätnásť potravín, ktoré vám môžu pomôcť

Vajíčka a vývar sú už klasikou.   3530. aug 2018, o 16:46

Proti opici možno bojovať aj jedlom.
Foto

Bez cukrov býva život kratší. Koľko sacharidov potrebujete?

Môžete stratiť až štyri roky života.   820. aug 2018, o 16:43

Foto

Môžete zjesť priveľa ovocia? Aká je odporúčaná denná dávka

Ako ovocie účinkuje na zdravie.   4313. aug 2018, o 18:32

Čím pestrejšiu zmes ovocia jete, tým viac živín získate.
Foto

Vzostup a pád rybieho oleja. Jete doplnky zbytočne?

Ako sa olej dostal z rýb do tabliet.   1310. aug 2018, o 17:11

Mastné ryby a rybí olej v tobolkách nie sú to isté.
SME Plus

Stredomorská diéta: Čo by ste mali jesť a ako vyzerá modelový jedálniček

Stredomorská diéta pre začiatočníkov.   96. aug 2018, o 17:11

Olivový olej a svieža chuť paradajok sú neodmysliteľnou súčasťou stredomorskej kuchyne.
Foto

Ako sa mení telo po prechode na vegánsku stravu

Prvé zmeny prídu po týždni.   281. aug 2018, o 16:49

Prechod na vegánsku stravu ovplyvní telo.
Foto

Nemôžete piť mlieko? Desať náhradných zdrojov vápnika

Prečo býva ľuďom zle z mlieka?   2327. júl 2018, o 18:04

Foto

Zdravotné plusy a minúsy feta syru. Oplatí sa ho jesť?

Treba si ustrážiť príjem soli.   224. júl 2018, o 18:13

Feta je neodlúčiteľnou súčasťou gréckej kuchyne.

Jedlo prežujte viac než tridsaťkrát. Oplatí sa dodržiavať známe pravidlo?

Prečo venovať čas žuvaniu potravy.   523. júl 2018, o 16:28

Foto

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  4. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  5. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  6. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  7. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  10. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  1. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  3. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  4. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  5. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  6. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 17 027
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 12 566
  3. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 11 843
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 207
  5. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 7 297
  6. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 6 457
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 5 096
  8. Jedli ste už ružovú čokoládu? 4 790
  9. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 4 192
  10. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 2 506