Stravovanie

Ilustračné foto

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.   118. júl 2018, o 15:43

Plné živín a takmer bez kalórií. Dvadsať potravín pre zdravú líniuFoto

Do mínusu sa s kalóriami nedostanete.   818. júl 2018, o 12:21

Niektoré potraviny majú minimum kalórií a množstvo živín.

Stolicu im pošlú poštou. Vedci tvoria najväčšiu mapu črevnej flóryFoto

Ukázali prvé výsledky veľkej analýzy.   116. júl 2018, o 22:10

Ilustračné foto.

Lieky na tlak majú nebezpečné kombinácie. Ktorým sa oplatí vyhnúť?Foto

Ako bezpečne užívať lieky na vysoký tlak.   28. jún 2018, o 18:24

Niektoré jedlá nie je vhodené kombinovať priamo s antibiotikami, alebo ich jesť až po liečbe.

Cukor v krvi si dokážete znížiť vhodnou prílohouFoto

V jedle stačí nahradiť čo i len polovicu ryže alebo zemiakov.   2719. jún 2018, o 14:56

Ak príloha obsahuje veľa škrobu, cukor v krvi prudko stúpne.

Ako skrotiť úzkosť pomocou vhodného jedla?Foto

Ustrážte si príjem cukru a legálnych drog.   1218. jún 2018, o 21:12

Proti návalom úzkosti sa dá bojovať aj vhodnou stravou.

Výskum ukázal prečo sú hladní ľudia naštvaní

Zlosť od hladu možno skrotiť aj bez jedla.   313. jún 2018, o 20:56

Ilustračné foto.

Potraviny bohaté na vlákninu. Koľko jej denne potrebujete?Foto

Aký je význam vlákniny a ako vyzerá jedálniček s dostatkom vlákniny.   45. jún 2018, o 16:40

Vláknina nie je iba v obilninách, doplní ju aj svieže ovocie a oriešky.

Keď dobrého veľa škodí. Potraviny, ktoré jedzte radšej s mierou

Zdravé sú len v obmedzenom množstve.   830. máj 2018, o 16:51

Niektoré druhy rýb obsahujú vyššie hladiny ortute. Aby prospievali zdraviu, treba ich jesť s rozostupom.

Päť častých omylov, ktoré vám bránia zdravšie jesťFoto

Oplatí sa vyhýbať cestovinám, či mliečnym výrobkom?   1228. máj 2018, o 19:11

Ani vegetariánstvo nemusí zaručiť zdravší a vyváženejší jedálniček.

Čo je severská diéta a prečo sa ju oplatí vyskúšať?Foto

Prečo je severská diéta podobne zdravá, ako stredomorská.   24. máj 2018, o 15:27

Ryby a celozrnné pečivo majú sú v severskej strave dôležité miesto.

Vajíčko denne môže znížiť riziko ochorenia srdca

Vajciam sa netreba vyhýbať, mohli by prospievať zdraviu.   1022. máj 2018, o 16:18

Vajíčka si získali zlú povesť kvôli vysokému obsahu cholesterolu.

Potraviny, ktoré v skúškovom období povzbudia myseľ

Správna strava dokáže nakopnúť mozog a jeho kognitívne funkcie.   21. máj 2018, o 17:08

Ilustračné foto.

Jogurt by mohol znížiť chronické zápaly, tvrdí štúdiaFoto

Môže vraj znížiť riziko zápalov.   216. máj 2018, o 22:46

Jogurty a kefíry.

Ako vyzerá diéta pri zvracaní a hnačke, zápche, alebo chrípkeFoto

Potraviny, ktoré môžu urýchliť, alebo spomaliť zotavenie.   415. máj 2018, o 15:23

Správne potraviny podporia činnosť tráviacej sústavy, ale aj imunitu tela.

Môže byť pizza súčasťou zdravého jedálnička?Foto

Pokiaľ ide o zdravie, pizza má svoje pre aj proti.   1510. máj 2018, o 9:53

Môže byť pizza zdravá?

Ako sa naučiť jesť zdravé jedlá tak, aby vám chutili

Každá zo šiestich chutí opisuje výživovú hodnotu jedla.   27. máj 2018, o 20:13

Niektorí ľudia sú na sladkú chuť citlivejší.

Nie je iba pre vegánov. Päť dôvodov, prečo sa oplatí jesť hummus

Veda vysvetľuje, prečo sa oplatí pravidelne jesť hummus.   24. máj 2018, o 16:28

Hummus obsahuje množstvo látok, ktoré prospievajú zdraviu.

Povzbudí mozog aj imunitu. Prečo tmavá čokoláda môže telu prospievaťFoto

Tri štúdie, po ktorých dostanete chuť na tmavú čokoládu.   527. apr 2018, o 18:26

Zložky kakaa prospievajú starým aj mladým.

Nie sú lepšie ako cukor. Umelé sladidlá môžu poškodzovať cievyFoto

Nemajú kalórie, no môžu viesť k obezite.   23. apr 2018, o 19:15

Cukor alebo umelé sladidlo? Vo veľkých množsvách telu uškodia obe.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 31 812
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 21 357
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 311
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 856
  5. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 8 098
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 6 765
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 545
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 663
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 819
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 181