Obezita

„Pneumatika“ je menej nebezpečná

Podkožný tuk je síce z estetikého hľadiska hendikep, avšak z hľadiska zdravotných rizík je menej nebezpečný ako útrobný tuk, ktorý obaľuje aj vnútorné orgány a produkuje prozápalové látky. Miriam Vojteková

Ženy chudnú inak ako muži

V súvislosti so zhadzovaním nadbytočných kilogramov sa často stretávame s rôznymi návodmi a receptmi. Mnohé ženy však často bývajú rozčarované a demotivované, lebo napriek úporným snahám im chudnutie nejde tak dobre… SME.SK

Vedci objavili tukové bunky, ktoré pomáhajú chudnúť

Neviete sa zbaviť nadbytočných kilogramov? K štíhlej línii vám môžu dopomôcť aj nové vedecké poznatky. Podľa nich máme v tele aj tukové bunky, ktoré spaľujú tuk a pomáhajú tak schudnúť! Miriam Vojteková 4

Pri chudnutí pomôžu aj konopné proteíny

Konopné potraviny upadli do zabudnutia, hoci konopa siata patrí medzi bývalé tradičné rastliny nášho regiónu. V súčasnosti však vďaka mnohým priaznivým zdravotným účinkom prežíva renesanciu. Miriam Vojteková 2

Čomu by sme sa pri chudnutí mali vyhnúť

Častou chybou je neuvážené rozhodnutie začať chudnúť okamžite, bez toho, aby sme sa vopred pripravili a prehodnotili všetky reálne okolnosti, ktoré s chudnutím súvisia. Napríklad, či máme na chudnutie dosť času,… Miriam Vojteková 1

Nízkotučné výrobky nemusia zaručiť štíhlosť

Rozhodli ste sa zhodiť zopár kíl, alebo ste si zaumienili, že počas sviatkov nepriberiete? Ak ste začali potraviny zamieňať za „light“ verzie alebo ste úplne vylúčili tuky, nie je to celkom najlepší spôsob. Miriam Vojteková 1

Podkožný tuk je menej nebezpečný

Nežiaduce tukové vankúše sú nočnou morou najmä pre ženy. Mnohé podstupujú drastické diéty, a pritom si neuvedomujú, že schudnúť z bokov či stehien ešte nemusí byť skutočná výhra. Miriam Vojteková 1

Tuční častejšie umierajú na rakovinu

Obezita je nielen nebezpečným a aj najčastejším metabolickým ochorením, ale aj rizikovým faktorom mnohých iných závažných ochorení. Najčastejšie srdcovo-cievnych, ale aj rakoviny. Miriam Vojteková 8

Stres nezriedka „zajedáme" a sme v strese, lebo sme tuční

V pozadí obezity stoja rôzne faktory, nielen biologické, ale aj psychologické či psycho-sociálne. Obézni rodičia často vštepujú nevhodné stravovacie návyky aj svojim deťom.

V dnešnej rýchlej dobe patrí k neodmysliteľným „rekvizitám" moderného spôsobu života bohužiaľ aj stres. Tento zradný spoločník je však rizikovým faktorom mnohých závažných civilizačných ochorení, aj obezity. A… Miriam Vojteková 2

Som či nie som tučný?

Obéznych ľudí pribúda, výnimkou nie sú ani deti. Táto choroba - lebo obezita je choroba - postihuje viac ako polovicu Európanov. Miriam Vojteková

Ak ste obézni, jednou z možností je chirurgická liečba

TV

Obezita je jedným z najzávažnejších lekárskych, psychologických, sociálnych a aj ekonomických problémov. V prípade tzv. morbídnej obezity (BMI viac ako 35) je jednou z možností chirurgické riešenie, ktoré sa na… Redakcia SME 12

Pitný režim pomáha aj schudnúť

Príjem optimálneho množstva tekutín počas celého dňa má vplyv aj na vašu hmotnosť.

S príchodom jari sa mnohí z nás snažia zhodiť nadbytočné kilogramy. Ak sa rozhodnete pre niektorú z diét, poraďte sa však pre istotu s lekárom. Nemusí byť pre vás vhodná, zvlášť, ak trpíte niektorým závažnejším… Miriam Vojteková 1

Odborníci upozorňujú: obezita je životný štýl

Aj nedostatok záujmu zo strany rodičov alebo, naopak, príliš úzkostlivá výchova môžu viesť u detí k obezite.

Obezita je vážnym civilizačným ochorením, ktoré možno vnímať ako celkovú reakciu človeka na prostredie a vzťahy. Veľmi dôležitú rolu tak pri vzniku a rozvoji, ako aj prevencii a redukcii obezity zohráva práve rodina… Miriam Vojteková 1

Obézne deti trpia nielen fyzicky

Už v útlom veku treba deťom predkladať správny model stravovania - chýbať nesmie ovocie a zelenina.

Obézne deti sú v ohrození - trpí nielen ich fyzické zdravie, ale aj duša. Štatistiky hovoria, že ak majú obézneho jedného rodiča, je asi 40-percentná pravdepodobnosť, že budú tučné. Ak sú obézni obaja rodičia… Miriam Vojteková 5

Útoku kalórií podliehame stále viac

Nielen nadmerné množstvo, ale aj nevhodné zloženie stravy vedie k obezite.

Tukové vankúše či „pneumatiky" determinujú naše bytie v čoraz výraznejšej miere. Obezita sa stala strašiakom nielen kvôli väčším konfekčným číslam a nie príliš foremným tvarom, ale v prvom rade kvôli vážnym… Miriam Vojteková 3