Podkožný tuk je síce z estetikého hľadiska hendikep, avšak z hľadiska zdravotných rizík je menej nebezpečný ako útrobný tuk, ktorý obaľuje aj vnútorné orgány a produkuje prozápalové látky.
Miriam Vojteková
V súvislosti so zhadzovaním nadbytočných kilogramov sa často stretávame s rôznymi návodmi a receptmi. Mnohé ženy však často bývajú rozčarované a demotivované, lebo napriek úporným snahám im chudnutie nejde tak dobre…
SME.SK
Neviete sa zbaviť nadbytočných kilogramov? K štíhlej línii vám môžu dopomôcť aj nové vedecké poznatky. Podľa nich máme v tele aj tukové bunky, ktoré spaľujú tuk a pomáhajú tak schudnúť!
Miriam Vojteková4
Konopné potraviny upadli do zabudnutia, hoci konopa siata patrí medzi bývalé tradičné rastliny nášho regiónu. V súčasnosti však vďaka mnohým priaznivým zdravotným účinkom prežíva renesanciu.
Miriam Vojteková2
Častou chybou je neuvážené rozhodnutie začať chudnúť okamžite, bez toho, aby sme sa vopred pripravili a prehodnotili všetky reálne okolnosti, ktoré s chudnutím súvisia. Napríklad, či máme na chudnutie dosť času,…
Miriam Vojteková1
Rozhodli ste sa zhodiť zopár kíl, alebo ste si zaumienili, že počas sviatkov nepriberiete? Ak ste začali potraviny zamieňať za „light“ verzie alebo ste úplne vylúčili tuky, nie je to celkom najlepší spôsob.
Miriam Vojteková1
Nežiaduce tukové vankúše sú nočnou morou najmä pre ženy. Mnohé podstupujú drastické diéty, a pritom si neuvedomujú, že schudnúť z bokov či stehien ešte nemusí byť skutočná výhra.
Miriam Vojteková1
Obezita je nielen nebezpečným a aj najčastejším metabolickým ochorením, ale aj rizikovým faktorom mnohých iných závažných ochorení. Najčastejšie srdcovo-cievnych, ale aj rakoviny.
Miriam Vojteková8
V dnešnej rýchlej dobe patrí k neodmysliteľným „rekvizitám" moderného spôsobu života bohužiaľ aj stres. Tento zradný spoločník je však rizikovým faktorom mnohých závažných civilizačných ochorení, aj obezity. A…
Miriam Vojteková2
Obezita je jedným z najzávažnejších lekárskych, psychologických, sociálnych a aj ekonomických problémov. V prípade tzv. morbídnej obezity (BMI viac ako 35) je jednou z možností chirurgické riešenie, ktoré sa na…Redakcia SME12
S príchodom jari sa mnohí z nás snažia zhodiť nadbytočné kilogramy. Ak sa rozhodnete pre niektorú z diét, poraďte sa však pre istotu s lekárom. Nemusí byť pre vás vhodná, zvlášť, ak trpíte niektorým závažnejším…
Miriam Vojteková1
Obezita je vážnym civilizačným ochorením, ktoré možno vnímať ako celkovú reakciu človeka na prostredie a vzťahy. Veľmi dôležitú rolu tak pri vzniku a rozvoji, ako aj prevencii a redukcii obezity zohráva práve rodina…
Miriam Vojteková1
Obézne deti sú v ohrození - trpí nielen ich fyzické zdravie, ale aj duša. Štatistiky hovoria, že ak majú obézneho jedného rodiča, je asi 40-percentná pravdepodobnosť, že budú tučné. Ak sú obézni obaja rodičia…
Miriam Vojteková5
Tukové vankúše či „pneumatiky" determinujú naše bytie v čoraz výraznejšej miere. Obezita sa stala strašiakom nielen kvôli väčším konfekčným číslam a nie príliš foremným tvarom, ale v prvom rade kvôli vážnym…
Miriam Vojteková3