SME
Streda, 8. júl, 2020 | Meniny má IvanKrížovkyKrížovky

Ženy chudnú inak ako muži

V súvislosti so zhadzovaním nadbytočných kilogramov sa často stretávame s rôznymi návodmi a receptmi. Mnohé ženy však často bývajú rozčarované a demotivované, lebo napriek úporným snahám im chudnutie nejde tak dobre ako mužom. Dôvodom sú aj fyziologické o

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

dlišnosti pohlaví.

V poslednom čase vedci objavujú rozdiely medzi mužským a ženským tukom a zdá sa, že to bude mať dôležitý vplyv nielen na jeho odbúravanie, ale aj na celkové zdravie. Mužom sa tuk ukladá najčastejšie na hrudníku a v páse. Ide o brušný tuk, ktorý je pre telo nadbytočný a väčšina mužov sa ho zbavuje pomerne ľahko. Tento tuk je nebezpečný, pretože prerastá do orgánov a negatívne ovplyvňuje zdravie. Ženám sa najčastejšie ukladá tuk na bokoch, zadku a stehnách. Má zrejme funkciu rezervnej energie pre prípadné tehotenstvo a dojčenie. Keďže reprodukcia je základná úloha ženského tela, tento sa stráca len ťažko. Treba vedieť, že zákony prírody sú často silnejšie a neúspech nemožno pripísať len osobnému zlyhaniu. Pravidelným cvičením a vhodným stravovaním však môžu ženy zabrániť aspoň ďalšiemu narastaniu tukov.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si správne vybrať akumulátorovú techniku?
  2. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  3. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  4. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  5. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku
  6. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  7. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  8. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark?
  9. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  10. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií
  1. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  2. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  3. Garmin pridáva technológiu solárneho dobíjania
  4. Discover even more with the Spectacular Slovakia bundle offer
  5. Najviac slovenských dodávateľov vlastnej značky má COOP Jednota
  6. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku
  7. Nechceli ich pustiť na pozemok
  8. Užite si sedem dobrých rokov s hypotékou
  9. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  10. V Poprade pribudnú byty, Barbora už rastie
  1. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 37 201
  2. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 27 004
  3. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 21 909
  4. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 17 414
  5. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 13 292
  6. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 12 937
  7. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 12 492
  8. Tieto chyby sú pri zateplení fasády najčastejšie – vyhnite sa im 10 955
  9. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 606
  10. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 9 741
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Hygienik Mikas: Ťažko sa mi pracovalo za Pellegriniho aj Matoviča

Ján Mikas vraj netušil, že zo sanitárnych dní v nedeľu vznikne taký politický problém.

Hlavný hygienik SR, Ján Mikas
Dobré ráno

Dobré ráno: Sudca Truban pustil Bödöra, jeho rodina pritom tiež dostala dotáciu

Sudca kandiduje na šéfa Špecializovaného súdu.

Podcast Dobré Ráno.

Koalícia sa na Kollárovi pohádala, extrémisti tlieskali

Za odchod Kollára hlasovalo päť poslancov.

Boris Kollár
Komentár Zuzany Kepplovej

Malý odboj sa ráta

Boris Kollár sa prvýkrát v živote ocitol v prostredí, kde si to nevybaví.

Zuzana Kepplová