Životospráva

Správnym množstvom pohyby možno biologicky spomaliť starnutie.

Ukázali cvičenie, ktoré predlžuje mladosť

Veda objavila postup, ktorý spomalí biologické starnutie na deväť rokov.   711. máj 2017, o 18:04

Tabuľka prezradí, koľko treba cvičiť, aby ste spálili fastfoodové kalórie

Rozhodne to nie je len otázka pár minút.   5611. máj 2017, o 15:40

Najnovší hamburger v Taliansku neobsahuje mäso.

Potrebujete nakopnúť? Veda radí, mali by ste nadávať

Hrubý slovník dokáže krátkodobo dodať extra silu, ukázal výskum.   10. máj 2017, o 14:41

Extra silu dodá extra dávka hrubosti.

Štikútka. Prečo vznikla a ako zastaviť čkanie?

Rekordne dlhé čkanie trvalo 68 rokov. Zmysel čkania privádza vedcov do rozpakov.   95. máj 2017, o 18:10

Páchnuci dych trápi každého štvrtého človeka.

Páperový vankúš a tapety, viete čo nepatrí do bytu alergika?

Počas peľovej sezóny je vhodné vetrať len skoro ráno, prípadne večer pred spaním.   28. apr 2017, o 15:27

Domov alergika sa zaobíde aj bez zvierat a kobercov.

Odborník na bolesť: Platničky bolia už osemnásťročnýchPlus

Bolesť chrbta môže odstrániť jediná operácia, no niektorí sa s ňou učia žiť. Prečo je to tak vysvetľuje špecialista na bolesť MARTIN GRIGER.   25. apr 2017, o 13:47

Martin Griger je certifikovaný anestéziológ, intenzivista a špecialista na intervenčnú liečbu bolesti pod röntgenologickou a ultrazvukovou kontrolou. Skúsenosti v intervenčnej algeziológii nadobudol počas dlhodobého pôsobenia v Írsku. Spolupracoval s Onkologickým inštitútom sv. Alžbety, vyučuje na Univerzite Komenského a ako anesteziológ pracoval vo Fakultnej nemocnici Ružinov. Momentálne je vedúcim lekárom špecializovanej ambulancie liečby bolesti EuroPainClinics v Bratislave.

Hodina behu môže predĺžiť život o sedem hodín

Priemernú dĺžku života najlepšie zvyšuje beh. Aké sú ďalšie prospešné športy?   819. apr 2017, o 16:35

ilustračné

Šport v päťdesiatke. Ako sa hýbať v zrelom veku?

Pohyb by mal byť plynulý, šetrný ku kĺbom a telo zbytočne nestresovať.   419. apr 2017, o 10:43

Spoznajte nové športy, ktoré sú vhodné (nie len) po päťdesiatke.

Športový lekár: Kto chodí denne na pivo, nemôže začať prudko športovať

Lekár PAVEL MALOVIČ hovorí o rizikách tenisu, vplyve bicyklovania na sexuálny život, a športoch, ktoré sa oplatí vyskúšať v zrelom veku.   1219. apr 2017, o 10:33

Pavel Malovič je primárom Kliniky telovýchovného lekárstva Univerzitnej nemocnice Bratislava (UNB), v súčasnosti pôsobí aj ako prednosta Ústavu telovýchovného lekárstva UNB. Dlhé roky pôsobil pri futbalových reprezentáciách Slovenska (a Československa), je držiteľom titulu Football Medicine Doctor, udeleného Európskou futbalovou asociáciou.

Všetko s mierou. Platí to aj pri veľkonočnom hodovaní

V prípade prejedenia netreba hneď utekať k lekárovi.   17. apr 2017, o 9:59

Ilustračné foto

Lúštiť krížovky nestačí. Každý deň má byť iný

Demenciu vyživuje stereotyp, prevenciou je aktívny život   14. apr 2017, o 13:44

Geriater: Ľudia sa prejedajú a veľa solia. V starobe ich to dobehne

Ako sa správne stravovať a či je vhodné dať sa v seniorskom veku na chudnutie, radí hlavný odborník na geriatriu ŠTEFAN KRAJČÍK.   1514. apr 2017, o 12:19

Prof. MUDr. Štefan Krajčík, CSc. je hlavným odborníkom ministerstva zdravotníctva na geriatriu. Od roku 1981 pracuje v nemocnici v Podunajských Biskupiciach, od roku 1993 je prednostom kliniky geriatrie.

Prečo vám kondička rastie pomalšie ako iným. Výskum našiel odpoveď

Prospešným účinkom športu bráni u niektorých ľudí proteín, ktorý vylučuje pečeň.   14. apr 2017, o 16:27

Nie každý cíti blahodárne účinky športu.

Maratónsky beh môže ohroziť fungovanie obličiek

Opatrnejší by mali byť ľudia s cukrovkou, vysokým krvným tlakom, alebo starší ľudia.   2431. mar 2017, o 18:18

Ilustračné foto

Rakovina vzniká náhodou, môžu za to chyby pri kopírovaní DNA

Vedci tvrdia, že vo väčšine prípadov nemožno vzniku choroby zabrániť.   1228. mar 2017, o 15:26

Rakovina mutuje a rozvetvuje sa.

Impulzívnosť a paranoja. Aký by bol život bez spánku?

Prečo je evolučnou výhodou stav, pri ktorom človek hodiny bezbranne leží.   923. mar 2017, o 14:50

Nespavosť môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie.

Chcete byť v práci produktívnejší? Desať jednoduchých zásad

Zamyslite sa nad stravou. Ako sa správať, aby ste mali príjemnejší deň.   28. mar 2017, o 17:39

Energiu môžete získať vďaka miernej úprave pracovných návykov a stravovania.

Nasledujúce články

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  2. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  3. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  4. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  5. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  7. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  8. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  9. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 12 454
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 687
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 7 981
  4. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 5 906
  5. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 5 691
  6. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 474
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 369
  8. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 5 018
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 3 915
  10. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 3 698