Keď sa hudobník Moby vo svojich kariérnych začiatkoch videl na titulke nejakého magazínu, vravel si: Páni moji, toto je uznanie, toto je láska. Ľudia ma poznajú, niečo znamenám, zaujímam ich, sú ku mne milí. Mám priateľov, ktorých som nikdy nestretol.
A tak ďalších pätnásť rokov strávil obsesiou tým, čo o ňom iní ľudia hovoria, ako ho vnímajú a kde v rebríčku uznania sa práve nachádza. Žil podľa ich podmienok, nie podľa tých vlastných. Videl sa očami iných.
"Po čase si pomaly začnete uvedomovať, že vás to ničí," spomínal v knihe psychológa Michaela Gervaisa.
Psychológovia tento jav – zúfalú potrebu hľadať uznanie a prijatie – nazývajú FOPO (z angl. Fear of Other People’s Opinions) – teda strach z názorov iných ľudí.
Zapadnúť je zásadné
Dnešný svet je natoľko prepojený, že aj jediný príspevok na sociálnej sieti môže pôsobiť, akoby bol pod globálnym mikroskopom. Niet divu, že fenomén FOPO je na vzostupe. Obavy z názorov iných ľudí môžu narušiť všetko - od každodenných rozhodnutí až po veľké kariérne kroky.
Obmedzujú potenciál človeka naplno rozvinúť svoje schopnosti, bránia v tvorivosti a vedú k životu pod tlakom neustáleho hodnotenia, ktoré môže zablokovať sebadôveru a autentickosť.
