SME
Piatok, 1. júl, 2022 | Meniny má Diana

Tehotenstvo

Všetko čo potrebujete vedieť o tehotenstve - od počatia, cez príznaky a priebeh tehotenstva, až po pôrod. Spoznajte priebeh trimestrov a vývoju plodu v jednotlivých týždňoch, zistite ako má vyzerať vhodné strava a cvičenie v tehotenstve.

Tehotenstvo prináša mnohé telesné zmeny, pričom veľká väčšina z nich je normálna a nepredstavuje žiadne riziko pre matku a dieťa. Ak však netušíte, čo môžete od novej životnej etapy očakávať, môže na vás doľahnúť nepríjemný stres či neistota.

Pripravili sme pre vás prehľad článkov, z ktorých sa dozviete všetko čo potrebujete vedieť o tehotenstve - od počatia, cez príznaky a priebeh tehotenstva, až po pôrod. Nájdete aj podrobný rozpis trimestrov, vývoju plodu v jednotlivých týždňoch, či odporúčania na stravu a cvičenie v tehotenstve.

Užitočné informácie o počatí

Užitočné informácie o tehotenstve

Užitočné informácie o pôrode a prvých týždňoch materstva

Najčastejšie otázky o tehotenstve

V princípe sa nedá úplne presne zistiť, v ktorý deň ste otehotneli. K oplodneniu dochádza v prípade, ak sa v čase ovulácie spermie ocitnú vo vajíčkovode. Spermie však dokážu prežiť v ženskom tele aj niekoľko dní (ale aj týždeň) po pohlavnom styku. Je preto možné, že deň počatia v skutočnosti nie je totožný s dňom, kedy ste mali nechránený pohlavný styk.

Ranná nevoľnosť je bežnou súčasťou tehotenstva a netreba sa obávať, že by ohrozovala vývoj dieťaťa. Nevoľnosť zažíva približne trištvrtina budúcich matiek a môže sa objavovať v ktorúkoľvek časť dňa, nie len ráno. Zvyčajne sa začína v ôsmom týždni tehotenstva a po uplynutí troch mesiacov tehotenstva sa obvykle vytráca. Existuje niekoľko osvedčených výživových odporúčaní, ktoré môžu zmierniť rannú nevoľnosť. V prvom rade sa odporúča jesť v menších dávkach, vynechať mastné a korenené jedlá a mnohým ženám pomáha pri potláčaní nevoľnosti mätový alebo zázvorový čaj. (Viac o rannej nevoľnosti sa môžete dočítať tu.)

Cestovanie v aute je bez obmedzení. Tehotná žena má naďalej používať štandardný trojbodový pás - vodorovný popruh vedie pod bruchom a šikmá časť je umestnená medzi prsiami nad vrcholom brucha. Airbag sa nevypína. pri dlhších cestách je vhodné robiť si častejšie prestávky, počas ktorých sa žena poprechádza, aby sa zlešil odtok krvi z nôh.

Lietanie počas tehotenstva je vo všeobecnosti bezpečné až do 36. týždňa a pokiaľ má tehotenstvo normálny priebeh, dieťaťu by nemalo ublížiť. Obavu nemusíte mať ani z bezpečnostných skenerov, nie sú zdrojom škodlivého žiarenia.

Blížiaci sa pôrod zvyčajne signalizujú opakujúce kontrakcie, ktoré žena pociťuje ako stvrdnutie bruška trvajúce okolo jednej minúty. Spočiatku bývajú v dlhších intervaloch (15-20 minút) a postupne sa doba medzi nimi skracuje. Do pôrodnice by ste mali ísť keď sa kontrakcie objavujú v 10 až 5 minútových intervaloch. Ak tehotnej odtečie plodová voda, choďte čo najskôr do pôrodnice aj bez ohľadu na intervaly kontrakcií.

Bežné domáce zvieratá (napríklad pes, králik alebo morča) nepredstavujú pre tehotnú ženu žiadne zásadné riziko. Výnimkou sú mačky a mačkovité šelmy vo všeobecnosti, pretože môžu vo svojej stolici vylučovať nebezpečného parazita Toxoplasma gondii. Infekcia sa však neprenáša kontaktom s mačkou, ale iba kontaktom s fekáliami zvieraťa. Ak máte mačku a zistili ste, že ste tehotná, nemusíte sa zvieraťa zbavovať. Stačí, ak sa o čistenie mačacieho záchoda postará iný člen domácnosti.

Existuje veľmi málo vedeckých štúdií, ktoré by sa zaoberali účinkami sauny (prípadne horúcich kúpeľov vo výrivke) na tehotenstvo. Tehotné ženy však môžu aj v dôsledku zvýšených hladín hormónov štítnej žľazy horšie znášať teplo. V kombinácii so zmenami v krvnom obehu s zvýšeným prekrvením pokožky môže saunovanie zvýšiť riziko kolapsu. Tehotná by preto nikdy nemala byť v saune, alebo horúcom kúpeli bez dozoru. Obzvlášť prvých 12 týždňoch tehotenstva môže dochádzať k prehriatiu centrálnej časti tela, čo môže uškodiť rastúcemu plodu. 

Odpoveď sa zvykne líšiť v závislosti od pôrodnice, vopred sa na to opýtajte vášho lekára alebo pôrodnej asistentky. V niektorých nemocniciach nepotrebujete nič okrem osobných vecí, inde si musíte priniesť aj veci ako príbor, toaletný papier, vložky a plienky pre dieťa. Pre istotu majte vopred pripravenú tašku, aby ste sa nemuseli baliť v strese a narýchlo. Ak vám personál nepovie inak, okrem osobných vecí (kefka, pasta, hrebeň, mydlo a šampón, vložky a papuče) si pripravte aj dve podprsenky na dojčenie, vložky do podprsenky, župan, ponožky, plienky a vlhčené utierky na osobnú hygienu novorodenca.

Za prenášanie sa považuje trvanie tehotenstva viac než 14 dní po stanovenom termíne pôrodu. V tomto čase sa zvyšuje riziko pôrodu cisárskym rezom, keďže placenta prestáva plnohodnotne vyživovať dieťa a preto nemusí mať dosť energie na prirodzený pôrod. Pôrodnice zvyknú budúcu matku prijať do nemocnice 7 až 10 dní po termíne. Aby malo dieťa šancu na prirodzený pôrod, lekári ho aktívne vyvolajú.

Najnovšie správy o Tehotenstvo

Protest proti rozhodnutiu amerického najvyššieho súdu.
Chudobnejšie ženy prídu aj o prístup ku gynekologickej starostlivosti. 27. jún 2022, o 19:16 84
Privítajte s nami bábätká z čadčianskej pôrodnice.
Privítajte s nami novorodencov z Kysúc. 27. jún 2022, o 14:32
Herečka Zuzana Porubjaková.
Som dieťa starej doby, hovorí herečka. 23. jún 2022, o 10:01 1
Babätká z čadčianskej pôrodnice
Foto
Privítajte s nami novorodencov z Kysúc. 20. jún 2022, o 15:18
Materská škola Korňa navýši kapacity
V obci Korňa sa počas pandémie zvýšila pôrodnosť. 10. jún 2022, o 14:04
V Poľsku v minulosti už viackrát protestovali proti obmedzovaniu reprodukčných práv žien.
Nariadenie vydal minister zdravotníctva. TASR7. jún 2022, o 6:47 1
Podcast Ľudskosť s Barborou Marekovou.
Audio
Aké to je, keď sa o dieťa stará otec. a 1 ďalší2. jún 2022, o 4:57
Ilustračné foto.
Pronatálna politika môže ohroziť práva žien. 1. jún 2022, o 16:43 30
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.
Audio
Myóm, polyp, pokles maternice ako nezhubné ochorenia maternice. a 1 ďalší31. máj 2022, o 6:54
Ilustračný obrázok.
Nová metóda je pre dieťa menej bolestivá. 18. máj 2022, o 10:51
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.
Audio
Silné bolesti v podbrušku sú jasným dôvodom na vyšetrenie. a 1 ďalší17. máj 2022, o 6:53
Mamička Anastazia (vľavo) s "jej" pôrodnou asistentkou Juliou.
Ukrajinka Anastazia našla prechodný domov a dobrých ľudí v Prešove. Ona aj časť jej rodiny. 12. máj 2022, o 12:10
Podcast Gyncast so stálym hosťom Petrom Kaščákom.
Audio
Zákroky asistovanej reprodukcie v podmienkach slovenskej legislatívy. a 1 ďalší10. máj 2022, o 8:06
Ukrajinská mamička Anastasia a malý Vladyk.
Foto
Na Ukrajinu sa chce vrátiť. 9. máj 2022, o 20:50 14
Ukrajinka Liubov Kovalchuk s fotografiami svojich troch ratolestí.
Novorodencom museli pôrodníci na svet pomôcť cisárskym rezom. Zuzana Marčeková4. máj 2022, o 17:57

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  2. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  3. Program ENTER vychováva novú digitálnu generáciu Slovenska
  4. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny. Adepti sú jasní
  5. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  6. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  7. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  2. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  3. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  4. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  5. V uliciach Košíc vyzbierali dobrovoľníci 26 ton odpadu
  6. Výlety na mieru pre celú rodinu
  7. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  8. WOOD & Company predstavuje po 30 rokoch novú vizuálnu identitu
  1. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 607
  2. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 308
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 116
  4. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 7 353
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 787
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 3 595
  7. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 3 516
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 172
SkryťZatvoriť reklamu