SME

V tehotenstve spite na boku, nevhodná poloha ohrozí život dieťaťa

Poloha je podstatná od 28 týždňa.

V nesprávnej polohe sa zníži prekrvenie maternice, placenty a plodu.V nesprávnej polohe sa zníži prekrvenie maternice, placenty a plodu. (Zdroj: unsplash.com / Serigu Valenas)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Tehotné ženy, ktoré v poslednom trimestri spávajú jedine na boku, znižujú riziko mŕtvo narodeného dieťaťa o viac než polovicu.

Závery rozsiahlej metaštúdie v časopise Lancet potvrdzujú predošlé poznatky o tom, že poloha matky pri spánku môže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa.

Súvislosť medzi spánkom na chrbte a úmrtím nenarodeného dieťaťa má nielen štatistické ale aj biologické opodstatnenie. Vo vysokom štádiu tehotenstva totiž poloha na chrbte znižuje prietok krvi do maternice.

Na záberoch Univerzity v Aucklande možno sledovať ako pozícia matky ovplyvňuje prietok krvi.

SkryťVypnúť reklamu

Vďaka magnetickej rezonancii (MRI) vidieť, ako maternica s dieťaťom stláča dolnú dutú žilu v brušnej dutine matky. Prietok sa zníži až o 80 percent.

Krvný obeh matky sa snaží polohe prispôsobiť a zvýši prietok v iných cievach. Znížený prietok krvi však nedokáže plne kompenzovať.

Okrem dolnej dutej žily sa totiž ležaním stláča aj aorta, ktorá telu zabezpečuje prílev okysličenej krvi. So zníženým zásobovaním zápasí aj maternica, placenta a dieťa.

Vážne následky hrozia najmä v prípade, ak je dieťa nedostatočne vyvinuté.

Prečítajte si tiež: Tehotenstvo po týždňoch - tretí trimester Čítajte 

Poloha pri spánku je jedným z mála známych faktorov zvyšujúcich riziko mŕtvo narodeného dieťaťa, ktoré dokáže matka priamo ovplyvniť.

Riziko zvyšujú aj faktory ako vek matky nad 40 rokov, obezita, fajčenie, alebo slabý rast nenarodeného dieťaťa. Zvýšenému riziku čelia aj prvorodičky, prípadne ženy po troch a viacerých pôrodoch.

SkryťVypnúť reklamu

„Ak by každá tehotná žena spávala po 28 týždni tehotenstva iba na boku, predišli by sme približne šiestim percentám prípadov mŕtvo narodených detí,“ vysvetľuje pre The Converstion profesorka gynekológie Lesley McCowanová, ktorá viedla rozsiahlu štúdiu.

Jednoduché opatrenie by každoročne zachránilo 153-tisíc detí na celom svete.

Tehotné ženy môžu polohu pri spánku ovplyvniť napríklad tým, že si položia za chrbát vankúš. Ten môže počas spánku zabrániť prevaleniu sa na chrbát. Polohu by si mali matky strážiť aj pri kratšom driemaní v priebehu dňa.

Ak sa matka prebudí a leží na chrbte, nemusí hneď panikáriť. Dôležitá je najmä poloha pri zaspávaní, pretože v nej človek trávi omnoho viac času ako v neustále sa meniacich polohách počas spánku.

Spánok a únava

Neurovedkyňa Dominika Fričová a vedecký novinár Tomáš Prokopčák v podcaste Brainstorming.

Čo sa deje v mozgu, keď máme problémy so spánkom.


a 3 ďalší

Čo sa deje v mozgu, keď máme problémy so spánkom.


a 3 ďalší
Súvisiace témy: Tehotenstvo, Krv, Cievny systém
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  3. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  4. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  6. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  7. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  8. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Záver vojny bol pre mnohých Slovákov životnou skúškou
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá
  4. LESY SR otvorili Poľanu: Nová cesta pre ľudí aj prírodu
  5. Tatra banka uvádza nový produkt Digitálna hypotéka
  6. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  7. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  8. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 15 101
  2. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 8 398
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 4 192
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 3 448
  5. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 % 3 143
  6. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu 2 703
  7. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 265
  8. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 2 122
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu