SME
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

V tehotenstve spite na boku, nevhodná poloha ohrozí život dieťaťa

Poloha je podstatná od 28 týždňa.

V nesprávnej polohe sa zníži prekrvenie maternice, placenty a plodu.V nesprávnej polohe sa zníži prekrvenie maternice, placenty a plodu. (Zdroj: unsplash.com / Serigu Valenas)

BRATISLAVA. Tehotné ženy, ktoré v poslednom trimestri spávajú jedine na boku, znižujú riziko mŕtvo narodeného dieťaťa o viac než polovicu.

Závery rozsiahlej metaštúdie v časopise Lancet potvrdzujú predošlé poznatky o tom, že poloha matky pri spánku môže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa.

Súvislosť medzi spánkom na chrbte a úmrtím nenarodeného dieťaťa má nielen štatistické ale aj biologické opodstatnenie. Vo vysokom štádiu tehotenstva totiž poloha na chrbte znižuje prietok krvi do maternice.

Na záberoch Univerzity v Aucklande možno sledovať ako pozícia matky ovplyvňuje prietok krvi.

Skryť Vypnúť reklamu

Vďaka magnetickej rezonancii (MRI) vidieť, ako maternica s dieťaťom stláča dolnú dutú žilu v brušnej dutine matky. Prietok sa zníži až o 80 percent.

Krvný obeh matky sa snaží polohe prispôsobiť a zvýši prietok v iných cievach. Znížený prietok krvi však nedokáže plne kompenzovať.

Okrem dolnej dutej žily sa totiž ležaním stláča aj aorta, ktorá telu zabezpečuje prílev okysličenej krvi. So zníženým zásobovaním zápasí aj maternica, placenta a dieťa.

Vážne následky hrozia najmä v prípade, ak je dieťa nedostatočne vyvinuté.

Prečítajte si tiež: Tehotenstvo po týždňoch - tretí trimester Čítajte 

Poloha pri spánku je jedným z mála známych faktorov zvyšujúcich riziko mŕtvo narodeného dieťaťa, ktoré dokáže matka priamo ovplyvniť.

Riziko zvyšujú aj faktory ako vek matky nad 40 rokov, obezita, fajčenie, alebo slabý rast nenarodeného dieťaťa. Zvýšenému riziku čelia aj prvorodičky, prípadne ženy po troch a viacerých pôrodoch.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ak by každá tehotná žena spávala po 28 týždni tehotenstva iba na boku, predišli by sme približne šiestim percentám prípadov mŕtvo narodených detí,“ vysvetľuje pre The Converstion profesorka gynekológie Lesley McCowanová, ktorá viedla rozsiahlu štúdiu.

Jednoduché opatrenie by každoročne zachránilo 153-tisíc detí na celom svete.

Tehotné ženy môžu polohu pri spánku ovplyvniť napríklad tým, že si položia za chrbát vankúš. Ten môže počas spánku zabrániť prevaleniu sa na chrbát. Polohu by si mali matky strážiť aj pri kratšom driemaní v priebehu dňa.

Ak sa matka prebudí a leží na chrbte, nemusí hneď panikáriť. Dôležitá je najmä poloha pri zaspávaní, pretože v nej človek trávi omnoho viac času ako v neustále sa meniacich polohách počas spánku.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 743
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 559
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 089
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 719
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 108
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 084
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 442
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 260
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 117
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 006
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Spánok a únava

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Tehotenstvo, Krv, Cievny systém
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Laureáti ocenenia Biela vrana 2020 (zľava) Andrej Belák, manželia Jolana a Štefan Nátherovci, Jaroslav Macek.

Ocenili občiansku statočnosť.

34m
Zuzana Kepplová.

Ak ostatný skríning niekomu pomohol, boli to starostovia a primátori.

58m
Dánsky režisér Thomas Vinterberg.

Vyrastal medzi hipisákmi, tí mu dovolili všetko.

22. jan
Celoplošný skríning pokračoval nedeľným testovaním aj v odberovom mieste zriadenom v priestoroch Strednej odbornej školy obchodu a služieb v Trenčíne.

Na Slovensku prebieha plošné testovanie. PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 236-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 4 068 obetí.

13 h