Ak neobsahujú čokoládu alebo slané príchute, ryžové keksy sú relatívne diétne. Avšak, okrem minima kalórií obsahujú aj mizivé množstvo živín a vlákniny. Keďže sú len napučanými karbohydrátmi, majú vysoký glykemický index, nedokážu dlhodobo zasýtiť a telo hneď začne spaľovať.
Zdroj: Wikicommons