Ako sme jedli a pili posledných päť rokov

Od Kútov po Čiernu nad Tisou žijeme nezdravo. Hovorí sa o tom už celé roky, napriek tomu sa za uplynulých päť rokov na tom takmer nič nezmenilo.

Bravčové mäso, údeniny, maslo, masť, veľa soli, pivo, cigarety a destiláty. To je strava priemerného Slováka.

Hydina, rastlinné tuky, ovocie, zelenina, mlieko, ale aj veľa sladkostí a cigarety. To je jedlo priemernej Slovenky.

Tanier priemerného Slováka sa za posledných päť rokov nezmenil k lepšiemu. Jeme, pijeme a žijeme podobne ako za socializmu, keď sme stáli rady na banány, pomaranče a mandarínky boli len na sviatky a zo syrov a jogurtov sme mali na výber maximálne tri druhy.

Stále sme preborníci vo vysokej spotrebe tukov, alkoholu, kuchynskej soli, údenín a sladkostí, a tak si privolávame infarkty a iné srdcovo-cievne ochorenia.

Kto je na tom najhoršie?

Úplne najnezdravšie sa stravujú obyvatelia južného Slovenska, ktorí sú aj najtučnejší a najpesimistickejší, za nimi nasledujú západniari a východniari, ktorí o sebe tvrdia, že sú navyjstresovanejší.

Bratislavčania zase najmenej športujú, majú najvyššiu hladinu cholesterolu, ale prekvapujúco sú najštíhlejší. Stredoslováci sú síce pohybovo najaktívnejší, ale pijú najviac piva a majú k tomu adekvátne veľké bruchá.

Najviac fajčia muži robotníci a ženy manažérky, zo žien sú najtuhšie fajčiarky Košičanky a z mužov Bratislavčania.

V spotrebe masti nerozhoduje dosiahnuté vzdelanie ani osveta, najčastejšie si chlieb s masťou natierajú manažéri a robotníci.

Od západu na východ žijeme skrátka nezdravo. To je zásadný poznatok päťročného sledovania výživy a zdravotného stavu obyvateľov Slovenska, ktoré uskutočnili Floraporadne. Za päť rokov vyšetrili v spolupráci so štátnymi zdravotnými ústavmi až 22-tisíc ľudí v 40 mestách Slovenska.

Nič optimistické

Slovensko v Európe stále patrí medzi štáty s najhorším zdravotným stavom a najkratšou dĺžkou života. Keby nebolo Maďarov, niektorých balkánskych krajín a Rusov boli by sme prví. Slováci žijú dokonca kratšie ako ľudia na čínskom alebo juhokórejskom vidieku, kde sotva možno porovnávať zdravotnú starostlivosť s našou.

„Hoci náš zdravotný stav výrazne ovplyvňuje to, čo jeme, stravovacie návyky sa na Slovensku menia veľmi pomaly,“ sklamane konštatuje po päťročnom pozorovaní stravovacích zvyklostí MUDr. Jana Jurkovičová z Lekárskej fakulty UK. A to aj napriek tomu, že od revolúcie nás priam zaplavili informácie o zdravej výžive a každá vláda si kladie do svojho programového vyhlásenia ozdravenie populácie.

„Práve naopak. Spotreba ovocia za posledné roky dokonca klesá a občerstvenie vo fastfoodoch stúpa,“ hovorí MUDr. Jurkovičová.

Zostávame skrátka aj naďalej jediným druhom na planéte, ktorý sám sebe programovo škodí.

Aké sú naše ženy:

  • až 60 percent žien takmer vôbec necvičí
  • 60 percent je v pásme obezity
  • stravujú sa však zdravšie ako muži
  • v priemere vyfajčia 8 až 10 cigariet denne

Akí sú naši muži:

  • 50 percent mužov takmer vôbec necvičí
  • 70 percent mužov je v pásme obezity
  • v priemere vyfajčia 24 cigariet denne

(uj)

Kto na Slovensku najviac pije

Alkoholu prekvapivo najviac holdujú vysokoškolsky vzdelaní muži. Dokonca aj ženy s vysokoškolským vzdelaním pijú viac ako príslušníčky nežného pohlavia s nižším vzdelaním. Najviac pijú muži aj ženy v Bratislave.

Kto žije najnezdravšie?

Samozrejme muži. Tí najhoršie jedia, najviac pijú, fajčia, nehýbu sa. Napriek tomu si väčšina sebaisto myslí, že je všetko v poriadku.

Akí sme podľa krajov? Nikde to nie je ideálne:

Bratislavčania: sú najlenivejší, ženy majú najvyššiu hladinu cholesterolu, mužia najviac fajčia zo všetkých krajov, ale prekvapujúco sú najštíhlejší.

Košičania: ženy fajčia najviac zo všetkých krajov, muži sú najtučnejší.

Západniari: muži majú najvyššiu hladinu cholesterolu.

Južné Slovensko: jedia najnezdravšiu stravu, sú najtučnejší, majú najvyšší tlak.

Stredoslováci: sú fyzicky najaktívnejší, pijú najviac piva.

Východniari: sú najvystresovanejší, najtučnejší a majú najviac cholesterolu v krvi, jedia najviac masla.

Čo robia dobre:

najviac zeleniny jedia:

východniarky, ženy na južnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac ovocia jedia:

východniarky, ženy na západnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac cvičia:

na východnom Slovensku, najmä Košičania a muži na strednom Slovensku
ženy sa najviac hýbu na západnom Slovensku, na východe a na juhu

Ako sa ničíme v práci a doma:

Kto má najväčší stres v práci:

Bratislavčania a Košičania

Kto sa stresuje v práci najmenej:

muži aj ženy na západnom Slovensku

Kto má najväčšie nervy v súkromí:

muži na južnom Slovensku a ženy na východe

Ako si to kompenzujeme:

pitím a prejedaním sa

Kto je najviac sladkostí:

mladí ľudia do 25 rokov a ženy po šesťdesiatke

(uj)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  2. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  3. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  4. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  5. Všetko, čo rodiny milujú
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  10. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 442
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 22 477
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 11 892
  4. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 4 452
  5. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 3 751
  6. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 3 381
  7. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 3 364
  8. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 3 103
  9. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 3 016
  10. Máte už program pre deti na túto sobotu? 2 168

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Sulík: Ak by Kiska založil stranu, stane sa len ďalším rozbíjačom pravice

Ficova hviezda padá a teraz by sa ešte vedel zachrániť na jedno volebné obdobie, hovorí pre SME predseda SaS RICHARD SULÍK o tom, komu by vyhovovali predčasné voľby.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Fašisti oklamali konzervatívcov, o potraty im nejde

Rozpútala sa ďalšia časť kulturkampfu.

EKONOMIKA

Rakúska pošta potrebuje ľudí, hľadá ich aj na Slovensku

Priemerný plat zamestnanca Slovenskej pošty je 727 eur.

EKONOMIKA

Pondelok bola veľká katastrofa. Problémy s STK pokračujú

Ministerstvo dopravy zmenilo pravidlá pre stanice technickej kontroly.

Neprehliadnite tiež

Zdedili ste zlé zuby, alebo sa o ne iba nesprávne staráte?

Ako vplýva genetika na zakrivenie, farbu, alebo kazivosť zubov.

Koľko musíte cvičiť, aby ste mali zdravé cievy

Tenkým cievam stačí menej pohybu, tie v trupe sú náročnejšie.

Zistili, prečo vzniká najčastejšia rakovina u detí

Imunita detí sa nestíha pripraviť na budúce nástrahy.

Vajíčko denne môže znížiť riziko ochorenia srdca

Vajciam sa netreba vyhýbať, mohli by prospievať zdraviu.

Potraviny, ktoré v skúškovom období povzbudia myseľ

Správna strava dokáže nakopnúť mozog a jeho kognitívne funkcie.