Ako sme jedli a pili posledných päť rokov

Od Kútov po Čiernu nad Tisou žijeme nezdravo. Hovorí sa o tom už celé roky, napriek tomu sa za uplynulých päť rokov na tom takmer nič nezmenilo.

Bravčové mäso, údeniny, maslo, masť, veľa soli, pivo, cigarety a destiláty. To je strava priemerného Slováka.

Hydina, rastlinné tuky, ovocie, zelenina, mlieko, ale aj veľa sladkostí a cigarety. To je jedlo priemernej Slovenky.

Tanier priemerného Slováka sa za posledných päť rokov nezmenil k lepšiemu. Jeme, pijeme a žijeme podobne ako za socializmu, keď sme stáli rady na banány, pomaranče a mandarínky boli len na sviatky a zo syrov a jogurtov sme mali na výber maximálne tri druhy.

Stále sme preborníci vo vysokej spotrebe tukov, alkoholu, kuchynskej soli, údenín a sladkostí, a tak si privolávame infarkty a iné srdcovo-cievne ochorenia.

Kto je na tom najhoršie?

Úplne najnezdravšie sa stravujú obyvatelia južného Slovenska, ktorí sú aj najtučnejší a najpesimistickejší, za nimi nasledujú západniari a východniari, ktorí o sebe tvrdia, že sú navyjstresovanejší.

Bratislavčania zase najmenej športujú, majú najvyššiu hladinu cholesterolu, ale prekvapujúco sú najštíhlejší. Stredoslováci sú síce pohybovo najaktívnejší, ale pijú najviac piva a majú k tomu adekvátne veľké bruchá.

Najviac fajčia muži robotníci a ženy manažérky, zo žien sú najtuhšie fajčiarky Košičanky a z mužov Bratislavčania.

V spotrebe masti nerozhoduje dosiahnuté vzdelanie ani osveta, najčastejšie si chlieb s masťou natierajú manažéri a robotníci.

Od západu na východ žijeme skrátka nezdravo. To je zásadný poznatok päťročného sledovania výživy a zdravotného stavu obyvateľov Slovenska, ktoré uskutočnili Floraporadne. Za päť rokov vyšetrili v spolupráci so štátnymi zdravotnými ústavmi až 22-tisíc ľudí v 40 mestách Slovenska.

Nič optimistické

Slovensko v Európe stále patrí medzi štáty s najhorším zdravotným stavom a najkratšou dĺžkou života. Keby nebolo Maďarov, niektorých balkánskych krajín a Rusov boli by sme prví. Slováci žijú dokonca kratšie ako ľudia na čínskom alebo juhokórejskom vidieku, kde sotva možno porovnávať zdravotnú starostlivosť s našou.

„Hoci náš zdravotný stav výrazne ovplyvňuje to, čo jeme, stravovacie návyky sa na Slovensku menia veľmi pomaly,“ sklamane konštatuje po päťročnom pozorovaní stravovacích zvyklostí MUDr. Jana Jurkovičová z Lekárskej fakulty UK. A to aj napriek tomu, že od revolúcie nás priam zaplavili informácie o zdravej výžive a každá vláda si kladie do svojho programového vyhlásenia ozdravenie populácie.

„Práve naopak. Spotreba ovocia za posledné roky dokonca klesá a občerstvenie vo fastfoodoch stúpa,“ hovorí MUDr. Jurkovičová.

Zostávame skrátka aj naďalej jediným druhom na planéte, ktorý sám sebe programovo škodí.

Aké sú naše ženy:

  • až 60 percent žien takmer vôbec necvičí
  • 60 percent je v pásme obezity
  • stravujú sa však zdravšie ako muži
  • v priemere vyfajčia 8 až 10 cigariet denne

Akí sú naši muži:

  • 50 percent mužov takmer vôbec necvičí
  • 70 percent mužov je v pásme obezity
  • v priemere vyfajčia 24 cigariet denne

(uj)

Kto na Slovensku najviac pije

Alkoholu prekvapivo najviac holdujú vysokoškolsky vzdelaní muži. Dokonca aj ženy s vysokoškolským vzdelaním pijú viac ako príslušníčky nežného pohlavia s nižším vzdelaním. Najviac pijú muži aj ženy v Bratislave.

Kto žije najnezdravšie?

Samozrejme muži. Tí najhoršie jedia, najviac pijú, fajčia, nehýbu sa. Napriek tomu si väčšina sebaisto myslí, že je všetko v poriadku.

Akí sme podľa krajov? Nikde to nie je ideálne:

Bratislavčania: sú najlenivejší, ženy majú najvyššiu hladinu cholesterolu, mužia najviac fajčia zo všetkých krajov, ale prekvapujúco sú najštíhlejší.

Košičania: ženy fajčia najviac zo všetkých krajov, muži sú najtučnejší.

Západniari: muži majú najvyššiu hladinu cholesterolu.

Južné Slovensko: jedia najnezdravšiu stravu, sú najtučnejší, majú najvyšší tlak.

Stredoslováci: sú fyzicky najaktívnejší, pijú najviac piva.

Východniari: sú najvystresovanejší, najtučnejší a majú najviac cholesterolu v krvi, jedia najviac masla.

Čo robia dobre:

najviac zeleniny jedia:

východniarky, ženy na južnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac ovocia jedia:

východniarky, ženy na západnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac cvičia:

na východnom Slovensku, najmä Košičania a muži na strednom Slovensku
ženy sa najviac hýbu na západnom Slovensku, na východe a na juhu

Ako sa ničíme v práci a doma:

Kto má najväčší stres v práci:

Bratislavčania a Košičania

Kto sa stresuje v práci najmenej:

muži aj ženy na západnom Slovensku

Kto má najväčšie nervy v súkromí:

muži na južnom Slovensku a ženy na východe

Ako si to kompenzujeme:

pitím a prejedaním sa

Kto je najviac sladkostí:

mladí ľudia do 25 rokov a ženy po šesťdesiatke

(uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  2. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  3. Legendárna Transsibírska magistrála
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  5. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  6. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  7. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  8. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  9. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  10. Top First moment dovolenky na leto 2018
  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  3. Vianočný bázar chalaňov
  4. Vianočné mecheche 2017
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  6. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  7. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  8. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  9. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  10. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 12 249
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 8 810
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 5 185
  4. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 4 739
  5. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 2 515
  6. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 1 882
  7. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 808
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 648
  9. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 601
  10. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť 1 014

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Komédia na súdoch: prečo nie sú prípady Majského a Čuňu uzavreté

Treba sa pýtať, kde sme – ako súdruhovia z NDR – urobili chybu.

ŠPORT

Slovenskí hokejisti prehrali s Rusmi po predĺžení na turnaji v Nórsku

Slovákom patrí priebežne druhé miesto.

KOMENTÁRE

Prečo sa v kostoloch nediskutuje

Chromík a Kuffa kázali proti Istanbulskému dohovoru. Vraj veď násilie na ženách nikto nechce.

Neprehliadnite tiež

Desať potravín, ktoré nabijú telo energiou

Proti únave a vyčerpaniu sa dá bojovať aj jedlom.

Srdce bábätka bilo mimo hrude. Operácia mu dala nádej

Dievčatko sa narodilo s mimoriadne zriedkavou poruchou.

Očkovanie sa v tehotenstve oplatí. Chrípka môže plodu ublížiť

Vakcínu proti chrípke možno tehotným podať v ktoromkoľvek trimestri.

So šupkou, alebo bez? Ako sa oplatí jesť zeleninu a ovocie

So šupkou sa strácajú vitamíny, vláknina, aj antioxidanty.

Strava môže prospieť nálade. Odporúčanie sa líši podľa veku

Niektoré potraviny dokážu zlepšiť náladu a pomôcť pri strese.