Ako sme jedli a pili posledných päť rokov

Od Kútov po Čiernu nad Tisou žijeme nezdravo. Hovorí sa o tom už celé roky, napriek tomu sa za uplynulých päť rokov na tom takmer nič nezmenilo.

Bravčové mäso, údeniny, maslo, masť, veľa soli, pivo, cigarety a destiláty. To je strava priemerného Slováka.

Hydina, rastlinné tuky, ovocie, zelenina, mlieko, ale aj veľa sladkostí a cigarety. To je jedlo priemernej Slovenky.

Tanier priemerného Slováka sa za posledných päť rokov nezmenil k lepšiemu. Jeme, pijeme a žijeme podobne ako za socializmu, keď sme stáli rady na banány, pomaranče a mandarínky boli len na sviatky a zo syrov a jogurtov sme mali na výber maximálne tri druhy.

Stále sme preborníci vo vysokej spotrebe tukov, alkoholu, kuchynskej soli, údenín a sladkostí, a tak si privolávame infarkty a iné srdcovo-cievne ochorenia.

Kto je na tom najhoršie?

Úplne najnezdravšie sa stravujú obyvatelia južného Slovenska, ktorí sú aj najtučnejší a najpesimistickejší, za nimi nasledujú západniari a východniari, ktorí o sebe tvrdia, že sú navyjstresovanejší.

Bratislavčania zase najmenej športujú, majú najvyššiu hladinu cholesterolu, ale prekvapujúco sú najštíhlejší. Stredoslováci sú síce pohybovo najaktívnejší, ale pijú najviac piva a majú k tomu adekvátne veľké bruchá.

Najviac fajčia muži robotníci a ženy manažérky, zo žien sú najtuhšie fajčiarky Košičanky a z mužov Bratislavčania.

V spotrebe masti nerozhoduje dosiahnuté vzdelanie ani osveta, najčastejšie si chlieb s masťou natierajú manažéri a robotníci.

Od západu na východ žijeme skrátka nezdravo. To je zásadný poznatok päťročného sledovania výživy a zdravotného stavu obyvateľov Slovenska, ktoré uskutočnili Floraporadne. Za päť rokov vyšetrili v spolupráci so štátnymi zdravotnými ústavmi až 22-tisíc ľudí v 40 mestách Slovenska.

Nič optimistické

Slovensko v Európe stále patrí medzi štáty s najhorším zdravotným stavom a najkratšou dĺžkou života. Keby nebolo Maďarov, niektorých balkánskych krajín a Rusov boli by sme prví. Slováci žijú dokonca kratšie ako ľudia na čínskom alebo juhokórejskom vidieku, kde sotva možno porovnávať zdravotnú starostlivosť s našou.

„Hoci náš zdravotný stav výrazne ovplyvňuje to, čo jeme, stravovacie návyky sa na Slovensku menia veľmi pomaly,“ sklamane konštatuje po päťročnom pozorovaní stravovacích zvyklostí MUDr. Jana Jurkovičová z Lekárskej fakulty UK. A to aj napriek tomu, že od revolúcie nás priam zaplavili informácie o zdravej výžive a každá vláda si kladie do svojho programového vyhlásenia ozdravenie populácie.

„Práve naopak. Spotreba ovocia za posledné roky dokonca klesá a občerstvenie vo fastfoodoch stúpa,“ hovorí MUDr. Jurkovičová.

Zostávame skrátka aj naďalej jediným druhom na planéte, ktorý sám sebe programovo škodí.

Aké sú naše ženy:

  • až 60 percent žien takmer vôbec necvičí
  • 60 percent je v pásme obezity
  • stravujú sa však zdravšie ako muži
  • v priemere vyfajčia 8 až 10 cigariet denne

Akí sú naši muži:

  • 50 percent mužov takmer vôbec necvičí
  • 70 percent mužov je v pásme obezity
  • v priemere vyfajčia 24 cigariet denne

(uj)

Kto na Slovensku najviac pije

Alkoholu prekvapivo najviac holdujú vysokoškolsky vzdelaní muži. Dokonca aj ženy s vysokoškolským vzdelaním pijú viac ako príslušníčky nežného pohlavia s nižším vzdelaním. Najviac pijú muži aj ženy v Bratislave.

Kto žije najnezdravšie?

Samozrejme muži. Tí najhoršie jedia, najviac pijú, fajčia, nehýbu sa. Napriek tomu si väčšina sebaisto myslí, že je všetko v poriadku.

Akí sme podľa krajov? Nikde to nie je ideálne:

Bratislavčania: sú najlenivejší, ženy majú najvyššiu hladinu cholesterolu, mužia najviac fajčia zo všetkých krajov, ale prekvapujúco sú najštíhlejší.

Košičania: ženy fajčia najviac zo všetkých krajov, muži sú najtučnejší.

Západniari: muži majú najvyššiu hladinu cholesterolu.

Južné Slovensko: jedia najnezdravšiu stravu, sú najtučnejší, majú najvyšší tlak.

Stredoslováci: sú fyzicky najaktívnejší, pijú najviac piva.

Východniari: sú najvystresovanejší, najtučnejší a majú najviac cholesterolu v krvi, jedia najviac masla.

Čo robia dobre:

najviac zeleniny jedia:

východniarky, ženy na južnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac ovocia jedia:

východniarky, ženy na západnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac cvičia:

na východnom Slovensku, najmä Košičania a muži na strednom Slovensku
ženy sa najviac hýbu na západnom Slovensku, na východe a na juhu

Ako sa ničíme v práci a doma:

Kto má najväčší stres v práci:

Bratislavčania a Košičania

Kto sa stresuje v práci najmenej:

muži aj ženy na západnom Slovensku

Kto má najväčšie nervy v súkromí:

muži na južnom Slovensku a ženy na východe

Ako si to kompenzujeme:

pitím a prejedaním sa

Kto je najviac sladkostí:

mladí ľudia do 25 rokov a ženy po šesťdesiatke

(uj)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  4. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  5. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  6. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  7. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  8. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  9. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  10. Investment Advisory Guide for Slovakia
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 28 121
  2. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 21 543
  3. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 20 651
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 18 893
  5. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 13 769
  6. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 219
  7. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 10 691
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 6 834
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 6 749
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 660

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Záchvat paniky môže vzniknúť pre nahromadený stres.
Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.
Ilustračné foto.
Bielenie zubov je lepšie prenechať odborníkom.
Lekár manévruje endoskop, aby prešiel celým črevom pacienta.