Ako sme jedli a pili posledných päť rokov

Od Kútov po Čiernu nad Tisou žijeme nezdravo. Hovorí sa o tom už celé roky, napriek tomu sa za uplynulých päť rokov na tom takmer nič nezmenilo.

Bravčové mäso, údeniny, maslo, masť, veľa soli, pivo, cigarety a destiláty. To je strava priemerného Slováka.

Hydina, rastlinné tuky, ovocie, zelenina, mlieko, ale aj veľa sladkostí a cigarety. To je jedlo priemernej Slovenky.

Tanier priemerného Slováka sa za posledných päť rokov nezmenil k lepšiemu. Jeme, pijeme a žijeme podobne ako za socializmu, keď sme stáli rady na banány, pomaranče a mandarínky boli len na sviatky a zo syrov a jogurtov sme mali na výber maximálne tri druhy.

Stále sme preborníci vo vysokej spotrebe tukov, alkoholu, kuchynskej soli, údenín a sladkostí, a tak si privolávame infarkty a iné srdcovo-cievne ochorenia.

Kto je na tom najhoršie?

Úplne najnezdravšie sa stravujú obyvatelia južného Slovenska, ktorí sú aj najtučnejší a najpesimistickejší, za nimi nasledujú západniari a východniari, ktorí o sebe tvrdia, že sú navyjstresovanejší.

Bratislavčania zase najmenej športujú, majú najvyššiu hladinu cholesterolu, ale prekvapujúco sú najštíhlejší. Stredoslováci sú síce pohybovo najaktívnejší, ale pijú najviac piva a majú k tomu adekvátne veľké bruchá.

Najviac fajčia muži robotníci a ženy manažérky, zo žien sú najtuhšie fajčiarky Košičanky a z mužov Bratislavčania.

V spotrebe masti nerozhoduje dosiahnuté vzdelanie ani osveta, najčastejšie si chlieb s masťou natierajú manažéri a robotníci.

Od západu na východ žijeme skrátka nezdravo. To je zásadný poznatok päťročného sledovania výživy a zdravotného stavu obyvateľov Slovenska, ktoré uskutočnili Floraporadne. Za päť rokov vyšetrili v spolupráci so štátnymi zdravotnými ústavmi až 22-tisíc ľudí v 40 mestách Slovenska.

Nič optimistické

Slovensko v Európe stále patrí medzi štáty s najhorším zdravotným stavom a najkratšou dĺžkou života. Keby nebolo Maďarov, niektorých balkánskych krajín a Rusov boli by sme prví. Slováci žijú dokonca kratšie ako ľudia na čínskom alebo juhokórejskom vidieku, kde sotva možno porovnávať zdravotnú starostlivosť s našou.

„Hoci náš zdravotný stav výrazne ovplyvňuje to, čo jeme, stravovacie návyky sa na Slovensku menia veľmi pomaly,“ sklamane konštatuje po päťročnom pozorovaní stravovacích zvyklostí MUDr. Jana Jurkovičová z Lekárskej fakulty UK. A to aj napriek tomu, že od revolúcie nás priam zaplavili informácie o zdravej výžive a každá vláda si kladie do svojho programového vyhlásenia ozdravenie populácie.

„Práve naopak. Spotreba ovocia za posledné roky dokonca klesá a občerstvenie vo fastfoodoch stúpa,“ hovorí MUDr. Jurkovičová.

Zostávame skrátka aj naďalej jediným druhom na planéte, ktorý sám sebe programovo škodí.

Aké sú naše ženy:

  • až 60 percent žien takmer vôbec necvičí
  • 60 percent je v pásme obezity
  • stravujú sa však zdravšie ako muži
  • v priemere vyfajčia 8 až 10 cigariet denne

Akí sú naši muži:

  • 50 percent mužov takmer vôbec necvičí
  • 70 percent mužov je v pásme obezity
  • v priemere vyfajčia 24 cigariet denne

(uj)

Kto na Slovensku najviac pije

Alkoholu prekvapivo najviac holdujú vysokoškolsky vzdelaní muži. Dokonca aj ženy s vysokoškolským vzdelaním pijú viac ako príslušníčky nežného pohlavia s nižším vzdelaním. Najviac pijú muži aj ženy v Bratislave.

Kto žije najnezdravšie?

Samozrejme muži. Tí najhoršie jedia, najviac pijú, fajčia, nehýbu sa. Napriek tomu si väčšina sebaisto myslí, že je všetko v poriadku.

Akí sme podľa krajov? Nikde to nie je ideálne:

Bratislavčania: sú najlenivejší, ženy majú najvyššiu hladinu cholesterolu, mužia najviac fajčia zo všetkých krajov, ale prekvapujúco sú najštíhlejší.

Košičania: ženy fajčia najviac zo všetkých krajov, muži sú najtučnejší.

Západniari: muži majú najvyššiu hladinu cholesterolu.

Južné Slovensko: jedia najnezdravšiu stravu, sú najtučnejší, majú najvyšší tlak.

Stredoslováci: sú fyzicky najaktívnejší, pijú najviac piva.

Východniari: sú najvystresovanejší, najtučnejší a majú najviac cholesterolu v krvi, jedia najviac masla.

Čo robia dobre:

najviac zeleniny jedia:

východniarky, ženy na južnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac ovocia jedia:

východniarky, ženy na západnom Slovensku a Bratislavčanky

najviac cvičia:

na východnom Slovensku, najmä Košičania a muži na strednom Slovensku
ženy sa najviac hýbu na západnom Slovensku, na východe a na juhu

Ako sa ničíme v práci a doma:

Kto má najväčší stres v práci:

Bratislavčania a Košičania

Kto sa stresuje v práci najmenej:

muži aj ženy na západnom Slovensku

Kto má najväčšie nervy v súkromí:

muži na južnom Slovensku a ženy na východe

Ako si to kompenzujeme:

pitím a prejedaním sa

Kto je najviac sladkostí:

mladí ľudia do 25 rokov a ženy po šesťdesiatke

(uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  2. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. Leto nekončí!
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  8. Už aj seniori presadajú do SUV
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 383
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 966
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 197
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 721
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 284
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 062
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 019
  8. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 002
  9. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 904
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 625

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prehrali a odišli k medveďom. Danko nie je prvý, kto sa po porážke stratil

Za medveďmi pravidelne chodil Vladimír Mečiar, po neúspešných voľbách sa trikrát vytratil aj Robert Fico.

KOMENTÁRE

Bojkot zasadania vlády vracia Dankovi v hre vážnosť

Tromfom Danka je teraz jeho nevypočítateľnosť, náladovosť.

PRIMÁR

Strachu sa bude dať zbaviť. Vedci ho zničia pomocou svetla

Objav pomôže obetiam traumatizujúcich zážitkov.

Neprehliadnite tiež

Strachu sa bude dať zbaviť. Vedci ho zničia pomocou svetla

Nový objav pomôže obetiam traumatizujúcich zážitkov.

Takmer štvrtina ľudí trpí artrózou. Ako uľaviť boľavým kolenám

Harvardský lekár odporúča základné cviky, ktoré majú uľaviť kolenám.

Pediater: Ako pretrhnúť bludný kruh obezity

Detská obezita vzniká už pred narodením. Privodí ju priebeh tehotenstva aj hmotnosť starej mamy.

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.