Aj vláda by chcela zmeniť tanier Slovákov

Aj súčasná vláda, tak ako predchádzajúca si dala za cieľ zlepšiť zdravotný stav obyvateľov a najmä výrazne zmeniť tanier priemerného obyvateľa Slovenska. V Programe ozdravenia výživy obyvateľstva sú stanovené podľa mnohých lekárov správne ciele, dosiahnuť


Tanier priemerného Slováka sa od revolúcie nezmenil k lepšiemu. Jeme, pijeme a žijeme podobne ako za socializmu, keď sme stáli rady na mandarínky a zo syrov a jogurtov sme mali na výber maximálne tri druhy. Stále sme preborníci v spotrebe tukov, údenín, borovičky a piva.

ILUSTRAČNÉ FOTO SME - JÁN KROŠLÁK

ich však bude veľmi ťažké. Niektoré čísla z dokumentu lekárom pripomínajú do istej miery nedávne socialistické plánovanie päťročníc. „Je to danajský dar, lebo to, či bude program úspešný, bude závisieť aj od ekonomickej situácie našich ľudí,“ hovorí všeobecná lekárka MUDr. Jana Komárová.

Ľudia by mali podľa odporúčaní vlády jesť menej tučných druhov mäsa a údenín, polotučného mlieka, vajec, syrov a jogurtov s vysokým obsahom tuku, menej živočíšnych tukov, menej slaniny, bravčovej masti, masla či smotany, sladkostí, piť menej alkoholu. Zvýšiť by naopak mali spotrebu obilnín a ich výrobkov z celozrnných a tmavých múk, strukovín, najmä sóje, kyslomliečnych výrobkov, tvarohu, syrov s nízkym obsahom tuku, zeleniny, ovocia, húb, hydiny a prírodných minerálnych stolových vôd. Keby sa to podarilo, Slováci by mohli byť o desaťročie skutočne zdravší a dlhšie žiť. Lekári však tiež skepticky tvrdia, že vychovávať ľudí osvetou k zdravšiemu životnému štýlu je veľmi potrebné, ale veľmi ťažké, lebo ľudí s najnižším vzdelaním často vôbec neosloví. (uj)

Čo chce od nás vláda do roku 2010?

  • zníženie príjmu denného energetického tuku – o 10 percent
  • zníženie príjmu cholesterolu – o 30 percent
  • zníženie príjmu repného cukru – o 30-40 percent
  • zníženie príjmu kuchynskej soli – najmenej o 30 percent
  • zvýšenie príjmu strukovín, ovocia a zeleniny
  • zvýšenie príjmu vitamínov C, E a beta karoténu, horčíka a vápnika a stopových prvkov zinku a selénu

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  5. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  7. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  8. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  9. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  10. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 201
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 8 354
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 649
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 864
  5. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 2 606
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 314
  7. Kam do tepla v januári? 2 298
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 057
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 216
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 205

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Exekučná amnestia sa blíži, štát by odpúšťal dlhy

V poisťovni Dôvera chce dlhy odpustiť štyritisíc ľudí. Či sa s Unionom pripoja k amnestii, ktorú pripravuje štát, zatiaľ nepovedali.

DOMOV

Dobré ráno: Z úst im išli retiazky a klince, opisuje prácu exorcista

Exorcistu vyberie biskup, musí byť kňaz.

KOMENTÁRE

Exekučné amnestie sú nový morálny hazard

Možno do oddlžovania idú s najlepšími úmyslami, ale dopadne to ako vždy.

KULTÚRA

Woody Allen možno nakrútil svoj posledný film

Herci sa hanbia pred jeho adoptívnou dcérou, ktorá tvrdí, že ju zneužíval.

Neprehliadnite tiež

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať dýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.

Matka pandémií. Od vražednej Španielskej chrípky prešlo sto rokov

Mýty a poučenia, ktoré vzišli z najsmrteľnejšej pandémie modernej histórie.

Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam

Zdravotníci vytvorili zoznam, vďaka ktorému možno predísť veľkej časti ochorení.