Aj vláda by chcela zmeniť tanier Slovákov

Aj súčasná vláda, tak ako predchádzajúca si dala za cieľ zlepšiť zdravotný stav obyvateľov a najmä výrazne zmeniť tanier priemerného obyvateľa Slovenska. V Programe ozdravenia výživy obyvateľstva sú stanovené podľa mnohých lekárov správne ciele, dosiahnuť


Tanier priemerného Slováka sa od revolúcie nezmenil k lepšiemu. Jeme, pijeme a žijeme podobne ako za socializmu, keď sme stáli rady na mandarínky a zo syrov a jogurtov sme mali na výber maximálne tri druhy. Stále sme preborníci v spotrebe tukov, údenín, borovičky a piva.

ILUSTRAČNÉ FOTO SME - JÁN KROŠLÁK

ich však bude veľmi ťažké. Niektoré čísla z dokumentu lekárom pripomínajú do istej miery nedávne socialistické plánovanie päťročníc. „Je to danajský dar, lebo to, či bude program úspešný, bude závisieť aj od ekonomickej situácie našich ľudí,“ hovorí všeobecná lekárka MUDr. Jana Komárová.

Ľudia by mali podľa odporúčaní vlády jesť menej tučných druhov mäsa a údenín, polotučného mlieka, vajec, syrov a jogurtov s vysokým obsahom tuku, menej živočíšnych tukov, menej slaniny, bravčovej masti, masla či smotany, sladkostí, piť menej alkoholu. Zvýšiť by naopak mali spotrebu obilnín a ich výrobkov z celozrnných a tmavých múk, strukovín, najmä sóje, kyslomliečnych výrobkov, tvarohu, syrov s nízkym obsahom tuku, zeleniny, ovocia, húb, hydiny a prírodných minerálnych stolových vôd. Keby sa to podarilo, Slováci by mohli byť o desaťročie skutočne zdravší a dlhšie žiť. Lekári však tiež skepticky tvrdia, že vychovávať ľudí osvetou k zdravšiemu životnému štýlu je veľmi potrebné, ale veľmi ťažké, lebo ľudí s najnižším vzdelaním často vôbec neosloví. (uj)

Čo chce od nás vláda do roku 2010?

  • zníženie príjmu denného energetického tuku – o 10 percent
  • zníženie príjmu cholesterolu – o 30 percent
  • zníženie príjmu repného cukru – o 30-40 percent
  • zníženie príjmu kuchynskej soli – najmenej o 30 percent
  • zvýšenie príjmu strukovín, ovocia a zeleniny
  • zvýšenie príjmu vitamínov C, E a beta karoténu, horčíka a vápnika a stopových prvkov zinku a selénu

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 32 154
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 488
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 21 000
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 657
  5. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 8 803
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 6 622
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 614
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 659
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 803
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 207

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Sagan vie, že vyhrá. Len musím prísť do Paríža, hovorí

Slovák má na čele bodovacej súťaže už prakticky nedostižný náskok.

Neprehliadnite tiež

Sinice, parazity aj vírusy. Ako sa im vo vode vyhnúť?

Na verejné kúpalisko potrebujete dobrú imunitu.

Dermatovenerológ: Chlamýdie môžete chytiť aj na kúpalisku

Olej na kožu nepatrí, chémii sa vyhnete minerálnymi filtrami hovorí JURAJ HEGYI.

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

U sklerózy môže invaliditu prezradiť železo v mozgu

Metóda môže pomáhať pri testovaní liekov.

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.