Kaleráb znižuje cholesterol, chráni pred rakovinou

Kaleráb často podceňujeme, táto kapustovitá plodina nás však podľa niektorých odborníkov chráni pred určitými druhmi rakoviny.

Kaleráb obsahuje totiž okrem vitamínu C aj veľmi užitočné množstvo vlákniny v rozpustnej i nerozpustnej forme. Rozpustná vláknina sa zúčastňuje na znižovaní hladiny cholesterolu v krvi a nerozpustná vláknina chráni pred zápchou.

Niektoré zložky kalerábu údajne znižujú účinok ženského pohlavného hormónu estrogénu, a tým aj nebezpečenstvo rakoviny prsníka. Iné látky v kalerábe, napríklad izotiokyanatany pôsobia proti rakovine hrubého čreva.

Kaleráb tiež pomáha tiež udržovať správnu výšku krvného tlaku.

(r)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku?
  2. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  3. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky
  5. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu
  6. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom
  7. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie
  8. Noc literatúry v rôznych mestách Slovenska už dnes!
  9. Zažite elektromobilitu na vlastnej koži v up! city
  10. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu.
  1. Ako elektronicky zabezpečiť objekty?
  2. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  3. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  4. Realitná činnosť ako podnikanie
  5. Predstavenie novinky na IDEB 2018: Gerlach
  6. Študentská osobnosť roka Ing. Martina Majorošová
  7. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky
  8. Verde Park farbí útulný domov na zeleno
  9. Najväčšia šanca získať Daikin Althermu s dotáciou až do 3 700 €!
  10. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu
  1. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 38 263
  2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 21 381
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 14 023
  4. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 11 930
  5. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 8 713
  6. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 4 371
  7. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom 3 073
  8. Sú pre nás plesne nebezpečné? 2 596
  9. „Šťastný domov“ nie je fráza: 4 tipy, ako si ho vytvoriť 2 580
  10. Astmatici a alergici pozor. Aj toto vám môže spôsobovať problémy 2 400

Hlavné správy zo Sme.sk

dnes píše jaroslav rumpli

Už to s nimi nevydržal ani prezident

Špina je zažratá.

PLUS

Koľko partnerov treba mať, kým nájdeme pravú lásku

Matematické tipy, ako zlepšiť svoje šance na úspešné zoznámenie.

Neprehliadnite tiež

Kam putujú peniaze, ktoré ste darovali do zbierky Deň Narcisov

Príbeh onkopacientky ukazuje spôsoby, ako pomáha Liga proti rakovine.

Obezita patrí do rúk lekára. Hrozí jedenástimi druhmi rakoviny

Problémy s hmotnosťou a prejedaním môžu vzniknúť už v detstve.

Ako vyzerá diéta pri zvracaní a hnačke, zápche, alebo chrípke

Potraviny, ktoré môžu urýchliť, alebo spomaliť zotavenie.

Vedci testujú liek proti prechladnutiu. Vírusy v tele zablokuje

Laboratórne testy ukazujú, že liek zaberá už v priebehu niekoľkých minút.