Zo štúdie britských vedcov totiž vyplynulo, že ľudia, ktorí po krátkom spánku sadajú za volant, sa stávajú menej často účastníkmi nehôd, ak vypijú pred odchodom kávu s 200 miligramami kofeínu alebo nápoj obsahujúci kofeín.
Tieto údaje zverejnil odborný časopis Psychobiology.
Podľa lekárov z Laboratória pre výskum spánku v Británii je až 22 percent vážných dopravných nehôd zavinených ospalosťou.
Nedostatok spánku má podľa autorov štúdie dokonca na svedomí viac nehôd ako alkohol.
Nevyspatí ľudia sú na ceste extrémne zraniteľní. Väčšina nehôd sa stáva medzi piatou a siedmou hodinou ráno, takže dve rýchlo po sebe vypité šálky kávy by mohli výrazne znížiť mieru nehodovosti.
Výskum dokazuje, že vodič potrebuje hodinu a pol pred jazdou aspoň 200 mg kofeínu.
(uj)
