Príčiny sú rôzne – zmena prostredia, zmena jedálneho lístka, nedostatočný príjem tekutín, zadržiavanie stolice pre pocit nepohody v cudzom prostredí a nepravidelný interval vyprázdňovania. „Všetky tieto faktory narušujú prirodzené fyziologické funkcie hrubého čreva, čo sa prejavuje spomalením pohybu čriev a zhoršenou pasážou stolice,“ hovorí MUDr. Tibor Hlavatý, praktický lekár pre dospelých.
O zápche lekári hovoria vtedy, ak je črevné vyprázdňovanie nepravidelné, sťažené, prípadne dlhší čas chýba. To, koľkokrát je normálne mať stolicu, je rôzne – pohybuje sa v rozpätí od trikrát denne do trikrát za týždeň.Ak sme na dovolenke a nemôžeme použiť svoj záchod či zaužívané rituály, je lepšie siahnuť po preháňadle. Pre dovolenkujúcich je najvhodnejšie preháňadlo v kvapkách, keď sa užije večer pred spaním, jeho účinok nastáva na druhý deň ráno. Lekári súčasne varujú, že dlhodobé používanie sa vo všeobecnosti neodporúča.
(uj)
