Veríte štúdiám? Môžeme ohlúpnuť za dva týždne?

Z dovolenkovania vraj človek osprostieva. Tvrdí to nemecký vedec Siegfried Lehrl. Možno ste aj vy túto správu niekde čítali. V novinách sa v lete objavuje už druhý rok. Uverili ste jej?


Z dovolenkovania vraj človek osprostieva. Nemecký vedec Siegfried Lehrl tvrdí s istotou, že 14 dní úplného oddychu a leňošenia môže stačiť na to, aby IQ kleslo o 20 bodov. Veríte tomu či nie? ILUSTRAČNÉ FOTO SME - ĽUBOŠ PILC

Ako reagovať na výsledky najrozličnejších objavov, lekárskych štúdií a vedeckých výskumov, ktoré na nás chrlia médiá prakticky nepretržite?

Napríklad, istá štúdia publikovaná v istom časopise tvrdí, že istá chutná potravina spôsobuje riziko rakoviny. Máme ju preto celkom vyškrtnúť z našeho jedálneho lístka?

Ak iná štúdia tvrdí, že antikoncepcia spôsobuje trombózu alebo rakovinu prsníka, máme ju ihneď prestať používať? Jesť či nejesť ryby, ak jeden výskum tvrdí, že sú zdravé a ďalší, že sú plné odpadu, kadmia a ortute? Ako naložiť s informáciou, že materské mlieko žien obsahuje aj PCB? Znižuje masturbácia naozaj riziko rakoviny prostaty a citrón pôsobí proti počatiu?

„Je určite nezmysel zásadne meniť životný štýl kvôli jedinému odbornému článku,“ hovorí RNDr. Gabriel Hocman, výskumný pracovník s dlhoročnými skúsenosťami vo výskume aj v oblasti publikovania. Radí preto brať mnohé výsledky štúdií s rezervou.

Internistka z bratislavských Kramárov, ktorá si rada dá slaninku s cibuľou, zasa hovorí: „Aký by to bol život stále ležať v lekárskych spisoch a usilovať sa z nich zistiť ako žiť naveky?“

Pizza proti rakovine?

Nedávno napríklad televízia priniesla bombovú správu údajne renomovaných vedcov, že pizza je výbornou prevenciou proti rakovine.

Jeden z najuznávanejších odborníkov na výživu, profesor Walter Willet z harvardskej univerzity, radí sledovať aj to, kto štúdie sponzoruje. Profesor Willet, ktorý bol nedávno aj na Slovensku, je totiž známy svojou snahou udržať si nezávislosť od finančných zdrojov potravinárskeho priemyslu. Na otázku, koľko percent prác a výskumov je podľa neho pod finančným vplyvom výrobcov potravín a ako môže laická verejnosť rozlíšiť zaplatené informácie od tých nezávislých, hovorí: „Toto je naozaj veľký problém. Nemyslím si však, že sa to týka odborných prác, pretože každý časopis, v ktorom výskumníci publikujú svoje výsledky, by mal mať zodpovednú redakčnú radu a odbornú cenzúru. Verejnosť však určite dostáva množstvo informácií, ktoré pochádzajú od výrobcov potravín a v tomto prípade som v otázke dôveryhodnosti skeptický.“

Nečítajte bulvár

Ak sa nechcete vystavovať dezinformáciám alebo doslova hlúpostiam, dôležitá rada znie - nečítajte bulvárnu tlač.

Vedec Siegfried Lehrl totiž tvrdí s istotou: „Štrnásť dní úplného oddychu a lenošenia môže stačiť na to, aby IQ kleslo o 20 bodov. Konkrétne k tomuto úkazu dopomáha slnenie a relaxácia,“ tlmočil svoj objav pre denník Berliner Kurier a túto správy prevzali slovenské agentúry a takmer všetky médiá.

Veriť tomu či nie?

„Seriózny medicínsky časopis by tomuto ‘vedcovi‘ takýto objav neuverejnil. Tvrdiť, že za 14 dní naše IQ klesne o 20 bodov, je nezmysel,“ hovorí psychológ Ivan Belko.

V každom prípade, aj keď ste práve na dovolenke treba pri čítaní najnovšej štúdie zachovať zdravý rozum a odstup.

Ako čítať najnovšie štúdie?

Redaktorka popredného lekárskeho časopisu New England Journal of Medicine, lekárka Marcia Angellová to robí takto:

Ak sa stretne s novými vedeckými výsledkami, kladie si tri otázky:

1. Ide o prvú štúdiu tohto druhu, alebo sa dá porovnať s inými?

2. Pôsobia výsledky vierohodne?

3. Ak sa nebudem riadiť odporučením tejto štúdie, aké veľké riziko mi hrozí?

Ak závery štúdie súhlasia s výsledkami podobných prác, zrejme na nich niečo bude. Ak ide o závažný zdravotný problém, nie je na škodu primerane zmeniť svoje správanie či stravovanie.

Ako sa brániť dezinformáciám?

1. pravidlo: nečítajte bulvárnu tlač

2. veľká časť toho, čo čítame, môžu byť polopravdy, informácie vytrhnuté z kontextu, nepodložené tvrdenia

3. pravidlo: nikdy sa neuspokojte s jedným zdrojom

4. pravidlo: ak môžete, porovnávajte

5. pravidlo: kto nechce byť klamamý, musí to robiť stále. (uj)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  3. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  4. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  5. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  6. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  7. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  8. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  9. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete
  10. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov
  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  3. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  4. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  5. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  6. Európska investičná banka a EXIMBANKA SR spája svoje sily
  7. Rektorom Ekonomickej univerzity v Bratislave bude opäť F. Daňo
  8. Kúpa založenej s.r.o. s históriou
  9. 5. ročník súťaže Equitone – originálne odvetrané fasády
  10. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 28 095
  2. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 26 613
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 21 741
  4. Platíte si poistenie domova zbytočne? 13 374
  5. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 9 955
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 9 125
  7. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 5 889
  8. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 5 486
  9. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku! 4 775
  10. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 4 287

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Kočner sa aj z väzby zbavuje majetku, založil osem bytov v Bratislave

Vo štvrtok bude súd rozhodovať, či vo väzbe ostane.

DOMOV

Maďarič tvrdí, že Fico poprel byt na Vazovovej. V Smere o tom nevedia

Fico podľa Maďariča povedal, že v byte nebol.

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Kto sa najmenej teší na Kosíkov návrat na Slovensko

Kosík chce vypovedať o únose aj Lexovi.

Komentár Zuzany Kepplovej

Nie, OSN nemôže napísať, že migrácia sa zakazuje

Nech sa páči, pán Lajčák, vysvetľovať globálny kompakt kolegom aj voličom.

Neprehliadnite tiež

Čo môže rýchlosť chôdze prezradiť o vašom zdraví

Štúdia opisuje nový ukazovateľ zdravia.

Potraviny, ktoré vám pomôžu znížiť cholesterol

Potraviny účinkujú rôznymi spôsobmi.