SME
Sobota, 25. jún, 2022 | Meniny má Tadeáš

Prečo má niekto lenivú šišinku

Šišinka, teda mozgová žľaza, je dodnes záhadou pre odborníkov. Zatiaľ je známe iba to, že vylučuje melatonín, hormón, ktorý reguluje denný biologický rytmus organizmu. Od nej teda závisí, o ktorej hodine je náš mozog v najlepšej forme, kedy chceme spať, .

Šišinka, teda mozgová žľaza, je dodnes záhadou pre odborníkov. Zatiaľ je známe iba to, že vylučuje melatonín, hormón, ktorý reguluje denný biologický rytmus organizmu. Od nej teda závisí, o ktorej hodine je náš mozog v najlepšej forme, kedy chceme spať, kedy jesť a podobne.

Vďaka nej cez noc klesá naša telesná teplota a hladina cukru v krvi, mizne pocit hladu, nechce sa nám ísť na toaletu. Veľmi zjednodušene môžeme povedať, že informácie o tom, či je ráno, či noc, vlastne získavame vďaka šišinke.

SkryťVypnúť reklamu

Chronobiológovia, ktorí sa zaoberajú touto oblasťou vedy, vystríhajú, že ten, kto koná proti svojmu biorytmu, bude častejšie chorý, bude častejšie podliehať stresom a depresiám. O tom, ako nás v danej chvíli šišinka programuje, rozhoduje množstvo svetla, ktoré získava prostredníctvom zrakových nervov. Keď je svetlo slabé, oznamuje organizmu: „Je noc, spi sladko.“ Pri jasnom svetle zasa: „Vstávaj, choď do práce!“ Každý človek má však inak citlivú šišinku, niekoho povzbudí aj svetlo sviečky, iných len silné slnečné lúče.

(uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  7. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 229
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 187
  3. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 6 582
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 794
  5. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 4 703
  6. Nechcete prísť o vozidlo do pár sekúnd? Vyhnite sa tejto chybe. 4 490
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 3 835
  8. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 710
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu