Prečo má niekto lenivú šišinku

Šišinka, teda mozgová žľaza, je dodnes záhadou pre odborníkov. Zatiaľ je známe iba to, že vylučuje melatonín, hormón, ktorý reguluje denný biologický rytmus organizmu. Od nej teda závisí, o ktorej hodine je náš mozog v najlepšej forme, kedy chceme spať, .

Šišinka, teda mozgová žľaza, je dodnes záhadou pre odborníkov. Zatiaľ je známe iba to, že vylučuje melatonín, hormón, ktorý reguluje denný biologický rytmus organizmu. Od nej teda závisí, o ktorej hodine je náš mozog v najlepšej forme, kedy chceme spať, kedy jesť a podobne.

Vďaka nej cez noc klesá naša telesná teplota a hladina cukru v krvi, mizne pocit hladu, nechce sa nám ísť na toaletu. Veľmi zjednodušene môžeme povedať, že informácie o tom, či je ráno, či noc, vlastne získavame vďaka šišinke.

Chronobiológovia, ktorí sa zaoberajú touto oblasťou vedy, vystríhajú, že ten, kto koná proti svojmu biorytmu, bude častejšie chorý, bude častejšie podliehať stresom a depresiám. O tom, ako nás v danej chvíli šišinka programuje, rozhoduje množstvo svetla, ktoré získava prostredníctvom zrakových nervov. Keď je svetlo slabé, oznamuje organizmu: „Je noc, spi sladko.“ Pri jasnom svetle zasa: „Vstávaj, choď do práce!“ Každý človek má však inak citlivú šišinku, niekoho povzbudí aj svetlo sviečky, iných len silné slnečné lúče.

(uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  2. Ako na refinancovanie hypotéky
  3. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  4. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  5. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  6. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  7. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  8. Splnený sen
  9. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  10. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne
  1. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  2. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  3. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  4. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  5. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  6. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  7. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  8. Vysoká hra o súdne trovy
  9. Pozvánka na verejnú diskusiu o obnove Pisztoryho paláca
  10. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  1. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 13 513
  2. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 13 415
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 4 917
  4. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 405
  5. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 568
  6. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 2 287
  7. Splnený sen 2 192
  8. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 310
  9. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 1 147
  10. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou 1 105

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prečo sa na verdikt v nástenkovom tendri čakalo desať rokov?

Prípad stále nie je na konci. Odvolanie exministrov bude riešiť Najvyšší súd, ktorý naťahuje aj kauzu tunelovania nebankovky, za ktorou je Jozef Majský.

Neprehliadnite tiež

Cukor chutí aj nádorom, sú po ňom agresívnejšie

Obrovské množstvá cukru v potrave spôsobujú rast a šírenie nádorov.

Rok učenia predĺži život a fajčenie ukradne roky, ukázala veľká štúdia

Koľko času človek získa zhodeným kilom nadváhy alebo rokom štúdia naviac.

Ako cigaretové filtre uškodili fajčiarom aj prírode

Prečo by mohli cigarety bez filtra pomôcť znižovať počet fajčiarov a výskyt rakoviny.

Lektorka varenia: V regáloch je veľa predražených módnych hitov

O mýtoch v stravovaní hovorí lektorka zdravého varenia a autorka blogu Terapia jedlom SILVIA HORECKÁ.