SME
Streda, 16. október, 2019 | Meniny má Vladimíra

Najčastejšie mýty pri formovaní postavy

1. Chcem schudnúť napríklad len zo zadku, stehien, či brucha, ale zároveň si chcem ponechať svoju veľkosť poprsia. Dá sa to?

Len ťažko. Prsia sú tvorené z väčšej časti tukovým tkanivom a väčšina žien schudne na začiatku práve v tejto oblasti. Rovnako v tvári.

2. Možno cieleným cvičením obmedziť tukovú vrstvu len na niektorej časti tela napríklad na bruchu?

To tiež nejde. Možno samozrejme posilniť a vytvarovať určitý sval, ale tuková vrstva ubúda rovnomerne na celom tele.

3. Televízia nás masíruje reklamami na najrôznejšie cvičebné prístroje a pásy. Môžu nám naozaj vytvarovať postavu?

Vedecké dôkazy na ich účinnosť neexistujú. Je to individuálne, geneticky daný tvar postavy môžeme cvičením ovplyvniť len obmedzene. (uj)

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  2. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  3. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  4. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  5. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  6. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  7. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  8. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  2. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  3. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  4. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  6. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  7. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  8. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 496
  2. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 12 580
  3. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 12 395
  4. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 10 356
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 10 041
  6. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 752
  7. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 9 656
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 9 506
  9. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 114
  10. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 8 651

Hlavné správy zo Sme.sk

Ústredné postavy internetového spisu Gorila: Jaroslav Haščák, partner skupiny Penta, Anna Bubeníková, bývalá šéfka Fondu národného majetku za SDKÚ a Jirko Malchárek, bývalý minister hospodárstva za ANO.

Do redakcií poslali nahrávku Gorily, má takmer 39 hodín

Nahrávka má 39 hodín a dva gigabajty.

Premiér Fico podľa Gorily pil v konšpiračnom byte kolu.

Vyšetrovateľ Gorily: Viem, čo som na nahrávke počul

Nahrávka nám môže pomôcť, hovorí Kyselica.

Šéf vyšetrovacieho tímu Gorila Lukáš Kyselica.

Zvláštne zmluvy a šafárenie. Čo ukázal audit na Najvyššom súde?

Zastupujúca šéfka súdu pre zistenia odvolala šéfa kancelárie Soleja.

Predsedníčka Najvyššieho súdu Slovenskej republiky Daniela Švecová.
Cynická obluda

Dôkaz autenticity

Trnka a Jankovská tvrdia, že ich nahrávky a prepisy niekto umelo vytvoril. Tak to už asi dávno nepozerali slovenské televízie.