SME
Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Ako sa Zuzana takmer ucvičila k smrti

Eva je jednou z matiek, ktoré aspoň tisíckrát oľutovali svoje poznámky o veľkom zadku a vytŕčajúcom sa bruchu. Táto 40-ročná štíhla blondína má naozaj dokonalú postavu, len bruško jej troška vytŕča. Sem tam si preto doma pred dcérou vzdychla, ach, čo ...


ILUSTRAČNÉ FOTO – ARCHÍV

Eva je jednou z matiek, ktoré aspoň tisíckrát oľutovali svoje poznámky o veľkom zadku a vytŕčajúcom sa bruchu. Táto 40-ročná štíhla blondína má naozaj dokonalú postavu, len bruško jej troška vytŕča. Sem tam si preto doma pred dcérou vzdychla, ach, čo s tým bruchom. „Netušila som, čo to môže spustiť.“ Len prednedávnom prežila obdobie pekla, keď sa jej dospievajúca dcéra takmer ucvičila a uhladovala k smrti.

„Nikdy ju cvičenie zvlášť nebavilo. Keď vyrástla z detských preliezok, žiaden šport ju nebavil, sedela len nad knihami a čítala. Bola taká macatejšia. Keď mala jedenásť, zrazu sa začala zaujímať o zdravú stravu. Dovtedy by nedbala mať parené buchty a palacinky každý deň na obed. Bola som šťastná, že konečne sa prestane napchávať sladkosťami. Zuzana dokonca začala dbať na to, aby jedla viac ovocia, zeleniny, žiadne vyprážané ani mastné jedlá. To sa mi páčilo. Ale ďalší rok to išlo už do extrémov.“

Začala cvičiť. V knižke pre dievčatá si našla zostavu cvikov na peknú postavu a cvičila. Mama aj otcom boli nadšení, že sa konečne hýbe. „ Vytešovali sme sa, ale Zuzana začala menej jesť a viac cvičiť. Akoby sa stala závislá na cvičení. Keď schudla prvé dve-tri kilá, nič sa nedialo, lebo bola macatá. Ale ona pokračovala ďalej a ďalej.

Stále viac cvičila a stále menej jedla.

Cez prázdniny mala dosť času a tak si naplánovala nesmierne tvrdý cvičebný program na každý deň. Bola to 8 až 10-hodinová tvrdá fyzická aktivita. Robila 500 brušákov denne! Tak veľmi túžila po pevnom brušku. Zuzka robila desiatky klikov, zhybov, visov a ďalšie náročné cviky. Behala hore dolu po schodoch. Všetko totálne naplno.Tri hodiny jazdila na bicykli tak, že si musela žmýkať tričko.

V jednom kuse stála pred zrkadlom, merala si všetky možné obvody a vytešovala sa ako z nej ubúda. Nejedla. Nepomáhali ani prosby, ani vyhrážky.

Chradla nám pred očami a my sme neboli schopní niečo urobiť.

Bolo nám jasné, že jej anorexiu a smrtiacu cvičebnú aktivitu nezvládneme bez pomoci lekára.

Dve návštevy u lekára sa však skončili fiaskom. Dcéra bola taká agresívna, že aj trpezlivá lekárka stratila nervy a povedala, že máme prísť až bude chcieť spolupracovať. Mala som nesmierne výčitky svedomia za to, že som tak často rozprávala o zdravej výžive o vytrčajúcom zadku či bruchu.

Psychologička, ktorú som si vyhľadala ma zbavila pocitu viny a zlyhania. Vysvetlila mi, že základom ochorenia u Zuzany bol jej osobnostný profil, jej úzkostné, depresívne ladenie, perfekcionizmus a mimoriadna inteligencia.

Vysvetlila mi, že naše prosenie, vyhrážanie, kričanie bolo zbytočné. Že to bol gól do vlastnej bránky. Jediná taktika, ktorá na takéto dieťa platí, je ukázať mu že ho máme radi, nekritizovať, nekomentovať.

Paradoxne ju zachránil zase šport. V tom čase sa náhodou dostala na tréning karate, ktorý ju nadchol.

Začala cvičiť, mala úžasnú kondičku, vládala, ale poznámky, že je kosť a koža, ju trocha zaskočili a vrátili do skutočného sveta. Začala cvičiť s rozumom pod vedením skúseného trénera. Zatiaľ sa jej to našťastie darí.

(uj)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 200
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 16 549
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 026
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 12 577
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 725
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 117
  7. Aká je chémia vôní 8 707
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 554
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 373
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 117
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vizualizácia projektu Pod Vinicou.
EKONÓMIA ĽUDSKOU REČOU

Lacnejšie tovary a bývanie? Šesť najčastejších mýtov o socializme

Z priemernej mzdy si dnes kúpite násobne viac.

Dubček veril v socializmus s ľudskou tvárou.
Na nákladných vlakoch musia byť čierni pasažieri pripravení na každé počasie, na bod mrazu aj horúčavy. Na snímke je jeden z Aminových spolujazdcov.

Mads Mikkelsen pre SME: Som slávny, som úspešný, ale toto som chcel?

Slávny dánsky herec priznáva, že mu niekedy pomôže pohár vína.

Dánsky herec Mads Mikkelsen.

Neprehliadnite tiež

Vedci zistili, koľko pohybu vynuluje celodenné sedenie

Čokoľvek je lepšie, ako nerobiť nič.

Prevádzková nepresnosť vyvolala otázky o účinnosti vakcíny AstraZeneca

Dobrovoľníci, ktorí dostali nižšiu dávku, ako sa plánovalo, prekvapujúco získala vyššiu ochranu.

Očkovanie, vakcína
Ilustračná fotografia.