Šesť najčastejších omylov, ktoré robíme

1. Zuby si máme umývať krúživým pohybom

To už dávno neplatí. Do roku 1975 naozaj stomatológovia odporúčali pri umývaní zubov krúživé pohyby na bočných plochách, takže mnohé mamy dosiaľ ešte stále učia deti takejto technike umývania zubov. Na dlho propagovaný krúživý pohyb už dnes treba zabudnúť a dodržiavať základný pohyb – tzv. stieranie od ďasien k hranám zubov – hore dolu. Úplne najhoršie pre zuby sú vodorovné pohyby, lebo spôsobujú poškodenia okraja ďasien a krčkov zubov.

2. Krvácajú mi ďasná, lebo mám málo vitamínu C.

Nie je to pravda. Ďasná nekrvácajú preto, že máme málo vitamínov – príčinou sú baktérie, ktoré spôsobujú zápal a je nevyhnutné ísť k lekárovi. Zápal ďasien a paradentóza, teda ochorenie závesného aparátu zubov, totiž ohrozuje infekciou celý organizmus. MUDr. Irena Lacková: „Takým ľuďom hrozí 1,7-krát častejšie infarkt, 2,8-krát častejšie mozgové príhody ako ľuďom so zdravým chrupom. Tehotné ženy majú dokonca až sedemkrát častejšie predčasné pôrody.“

3. Zlý chrup je dedičný. S kvalitou mojich zubov nič nenarobím, mám ich po otcovi.

Nie je to pravda. Ľudia dedia tvar zubov a ich postavenie v zuboradí. Dedí sa aj zloženie slín, ktoré môže predurčovať sklon k tvorbe zubného kazu, ale kazivosť ako taká nie je dedičná. MUDr. Erdélyi: „Ani paradentóza nie je dedičná, dedičné sú len dobré alebo zlé návyky v čistení zubov. Vyšší vek neznamená automaticky paradentózu.“

4. Každé tehotenstvo ma stojí jeden zub.

Nemusí to byť tak. Dieťa síce oberá matku o vápnik, ale z kostí, nie zo zubov. Tehotenstvo síce mení prostredie v ústach, ale nie natoľko, aby sa rozpadol celý zdravý zub.

5. Žuvačky vyťahujú plomby zo zubov.

Nie je to pravda. Naopak žuvanie provokuje tvorbu slín, žuvačka čistí zuby, a tak vytvára nekazové prostredie v ústach, preto ich zubári odporúčajú, zvlášť žuvačky s obsahom kalcia a fluóru.

6. Po umytí zubov si poriadne vypláchnuť ústa.

Nie je to správne. Profesor K. Konig z Holandska vysvetľuje prečo: „Dôležité amínfluoridy z kvalitných zubných pást by mali zostať na zuboch a pôsobiť na ne dlhodobo. Ak si povyplachujeme ústa, tak ako nás to kedysi učili naši rodičia, zbytočne ich zmývame.“ (uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  4. Už aj seniori presadajú do SUV
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  7. Bratislava gets a new public space and park
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 9 298
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 724
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 2 657
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 2 132
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 076
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 538
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 381
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 380
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 208
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 978

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Fotografka z Tour: Sagan má výraznú tvár, je fotogenický. Je to prosto chlap

Češka Markéta Navrátilová bola dlhé roky jedinou ženou, ktorá fotila Tour de France z motorky.

DOMOV

Obec, kde sa nestrácajú eurofondy, stavia wellness centrum

Za dva roky dali prácu 80 ľuďom.

AUTO

V garáži opatruje rodinné dedičstvo: Škodu 120 GLS

Najdrahšia verzia škodovky mala ako jediná olejový chladič.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.