Prečo sú niektoré ženy raz do mesiaca hotové fúrie?

Aj vy raz za mesiac trieskate všetkým, čo vám príde pod ruku, kričíte na deti a manžela? Vynadáte predavačke, pohádate sa s kolegyňami v práci, trúfnete si dokonca aj na šéfa? O niekoľko dní ste zase absolútne v pohode. Možno je to péemesko. Usmievavé, ..


ILUSTRAČNÉ FOTO – JÁN KROŠLÁK

Aj vy raz za mesiac trieskate všetkým, čo vám príde pod ruku, kričíte na deti a manžela? Vynadáte predavačke, pohádate sa s kolegyňami v práci, trúfnete si dokonca aj na šéfa? O niekoľko dní ste zase absolútne v pohode. Možno je to péemesko. Usmievavé, pohodové príjemné ženy sa na niekoľko dní menia akoby šibnutím čarovného prútika na fúrie, plačky, hysterky, depresívne trosky. Predmenštruačným syndrómom trpí asi 75 percent žien.

Austrálski vedci vo svojej štúdii dokonca hovoria o zvýšenej kriminálnej energii žien, ktorú mali tesne pred meštruáciou. Niektoré ženy si dokonca týždeň pred svojimi dňami nedohovárajú žiadne dôležité obchodné schôdzky a doma vyvesia výstražnú zástavu.

Šialenstvo na pár dní

Prečo sú niektoré ženy neustále v pohode a iné by sa najradšej izolovali aspoň na týždeň od všetkých ľudí na svete? To s istotou zatiaľ nik nevie povedať. Predmenštruačný syndróm (PMS) stále patrí medzi choroby, ktoré nie sú celkom preskúmané. Ani po 30 rokoch bádania sa nepodarilo rozlúštiť,

prečo ním s rôznou intenzitou trpia mesiac čo mesiac milióny žien. Zatiaľ čo niektoré sužujú bolesti hlavy, kŕče, bolesti pŕs alebo závraty, iným sa mastia vlasy, vyskakujú vyrážky, bolia ich kĺby a svaly. Zadržiava sa im voda v organizme, keď si stúpnu na váhu, zhíknu. U ďalších sa prejavujú psychické príznaky – majú depresívne nálady, sú unavené a podráždené.

Definície predmenštruačného syndrómu hovoria, že je to komplex fyzických a psychických problémov objavujúcich sa v druhej polovici menštruačného cyklu. Niektoré ženy nimi trpia desať dní, iné len jeden jediný deň či dokonca len pár hodín. Vytratia sa znova akoby šibnutím prútika so začiatkom krvácania.

Kedy ide naozaj o PMS?

Samozrejme, nie za všetky podráždené reakcie, úzkosti, nevoľnosti, žravú chuť do jedenia, hysterické výstupy môže predmenštruačný syndróm. Ani váš gynekológ nemusí hneď súhlasiť, že máte péemesko, ak týždeň pred menštruáciou trieskate doma riadom.

Odborná literatúra uvádza dokonca asi 150 symptómov. Všetky sú len pravdepodobné. K tomu, aby lekár stanovil diagnózu, by mal ženu sledovať dva až tri mesiace. Ale ani potom si ešte nebude ani ten najlepší z najlepších lekárov úplne istý. Neexistuje totiž žiaden exaktný laboratórny test a nevie sa ani, ako problém vzniká. Všetko sú to len hypotézy. Tá najpravdepodobnejšia úzko súvisí s reakciou mozgových neurotransmiterov, čiže prenášačov nervových vzruchov na zmeny hladín hormónov v priebehu cyklu. V čase ovulácie, keď sa dozreté vajíčko uvoľní z vaječníkov, prudko klesá množstvo serotonínu – hormónu, ktorý reguluje náladu.

Keďže PMS je stále neprelúštený, ani univerzálne lieky, ktoré by pomohli vyliečiť všetky príznaky, neexistujú. Väčšinou zaberajú prírodné prípravky s upokojujúcimi účinkami, niekedy si však stav vyžaduje aj návštevu psychiatra.

„V klimaktériu, obyčajne po 50. roku života, tieto problémy ustupujú, ale asi 20 percent žien ďalej trpí inými ťažkosťami, ktoré sa môžu skončiť až hospitalizáciou a u šiestich percent zanechávajú trvalé následky,“ hovorí gynekologička Eva Jankovská. (uj)

Čo pomáha pri PMS?

* dostatok horčíka: uvoľňuje nervy aj svaly, čím pomáha zmierňovať kŕče maternice

* vitamín B6: stará sa o to, aby pečeň rýchlejšie odbúravala estrogény, ktoré sú hlavnými pôvodcami predmenštruačných ťažkostí

* v lekárňach existujú rôzne prípravky na rastlinnej báze

* ideálny je aj brušný tanec: má priaznivý vplyv na psychiku, ženské orgány, tráviace ústrojenstvo, chrbticu, dokonca vraj môže úplne eliminovať predmenštruačný syndróm.

Ako sa prejavuje PMS?

Psychické príznaky

Agresivita, hnev, úzkosť, depresie, zmena libida, chutí, spánkových návykov, únava, zabúdanie, nepriateľský postoj, podráždenosť, nedostatok sebakontroly, letargia, zmena nálady, návaly paniky, nesústredenosť, nízka schopnosť učenia, samovražedné tendencie, napätie.

Fyzické príznaky

Zadržiavanie tekutín, bolesť alebo opuchy v prsiach, akné, nadúvanie, zmeny chutí, zápcha, neistota v priestore alebo závraty, vyčerpanie, bolesti hlavy, návaly horúčavy, bolesti svalov, pocity na vracanie, vracanie, búšenie srdca, pocit ťažoby alebo tlaku v panvovej oblasti, prírastok váhy. (uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  4. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 17 183
  2. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 6 934
  3. Moskva alebo Petrohrad? 4 433
  4. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 3 322
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 571
  6. Chcela vyliečiť syna, vyvinula prírodnú kozmetiku Ťuli a Ťuli 2 241
  7. S odletmi z Košíc leto nekončí. A tie ceny! 2 235
  8. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 710
  9. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 1 589
  10. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 154

Hlavné správy zo Sme.sk

SPIŠ KORZÁR

Filmár: To, čo sa deje v lesoch, presiahlo únosnú mieru

Zmenu už žiadajú tisíce ľudí.

KOMENTÁRE

O ozajstných hlupákoch. Bez mien, všeobecne

Vždy bol na smiech, čo však, neznamená, že by sme sa ho nemali báť.

Neprehliadnite tiež

Keď antibiotiká nefungujú. Skutočné príbehy ukazujú nebezpečnú budúcnosť

Odolné baktérie sú skutočná hrozba. Nesprávne užívanie antibiotík už má svoje obete.

Päť dôvodov prečo sa oplatí piť harmančekový čaj

Ako hodnotí liečivé účinky kamilkového čaju veda.

Choré srdce, alebo depresia môže závisieť od mesiaca narodenia

S konkrétnym mesiacom narodenia môže súvisieť viac ako päťdesiat ochorení.

Mozog nepotrebuje rásť. Pre bunky robí konkurz

Ako je možné, že sa pribúdajúcimi vedomosťami mozog nenafúkne.