Článok pokračuje pod video reklamou
Ako správne spať
Spite v posteli s pevnou podložkou, prípadne si dajte pod matrac dosku. Pod hlavu si dávajte jeden neveľmi vysoký vankúš, aby ste predišli nesprávnemu ohnutiu chrbtice počas spánku. Spať by sme mali skrútení do klbka s poduškou vklinenou medzi kolená.
24. okt 2003 o 0:00
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Pomôžu jednoduché cviky aj správna poloha pri spánku. Ako bojovať proti kŕčovým žilám? 6
- 2. Zvyšuje libido a páchne po nej moč. Čo ste o špargli možno nevedeli 3
- 3. U mladých sa preukázal zápal srdcového svalu. Môže súvisieť s očkovaním proti covidu? 2
- 4. Bolesti v ramene: Príznaky, príčiny, liečba a prevencia 1
- 5. Vaginálne infekcie potrápia väčšinu žien aspoň raz za život. Ako ich rozpoznať a liečiť? 1
- 6. Pomáha s tlakom, nespavosťou i rakovinou. Aký vplyv má na človeka hudba? 1
- 7. Zapácha, no zvyšuje sexuálnu túžbu. Cesnak vie pomôcť aj v intímnom živote 1
- 8. V USA schválili nový liek, má spomaľovať Alzheimerovu chorobu 1
- 9. Českí vedci objavili proteín, ktorý môže pomôcť pri liečbe nádorov 1
- 1. Pomôžu jednoduché cviky aj správna poloha pri spánku. Ako bojovať proti kŕčovým žilám? 357
- 2. Zvyšuje libido a páchne po nej moč. Čo ste o špargli možno nevedeli 147
- 3. Nepoznajú cukrovku ani demenciu. Čo je tajomstvom zdravého života domorodcov? 117
- 4. U mladých sa preukázal zápal srdcového svalu. Môže súvisieť s očkovaním proti covidu? 79
- 5. Bolesti v ramene: Príznaky, príčiny, liečba a prevencia 61
- 6. Máte nábeh na cukrovku alebo ňou už trpíte? Zlepšite svoje zdravie osvedčenými tipmi 53
- 7. Pečené, varené či kaša. Kedy majú zemiaky najväčší úžitok pre vaše zdravie? 40
- 8. Začali ste behať cez pandémiu? Ako nestratiť motiváciu, aj keď sa život vracia do normálu 38
- 9. Českí vedci objavili proteín, ktorý môže pomôcť pri liečbe nádorov 35
- 10. Pomáha s tlakom, nespavosťou i rakovinou. Aký vplyv má na človeka hudba? 35
- 1. Pomôžu jednoduché cviky aj správna poloha pri spánku. Ako bojovať proti kŕčovým žilám? 1 108
- 2. Zvyšuje libido a páchne po nej moč. Čo ste o špargli možno nevedeli 475
- 3. Nepoznajú cukrovku ani demenciu. Čo je tajomstvom zdravého života domorodcov? 326
- 4. U mladých sa preukázal zápal srdcového svalu. Môže súvisieť s očkovaním proti covidu? 234
- 5. Máte nábeh na cukrovku alebo ňou už trpíte? Zlepšite svoje zdravie osvedčenými tipmi 190
- 6. Bolesti v ramene: Príznaky, príčiny, liečba a prevencia 150
- 7. Pomáha s tlakom, nespavosťou i rakovinou. Aký vplyv má na človeka hudba? 141
- 8. Českí vedci objavili proteín, ktorý môže pomôcť pri liečbe nádorov 115
- 9. Pečené, varené či kaša. Kedy majú zemiaky najväčší úžitok pre vaše zdravie? 111
- 10. V USA schválili nový liek, má spomaľovať Alzheimerovu chorobu 75
- 1. Pomôžu jednoduché cviky aj správna poloha pri spánku. Ako bojovať proti kŕčovým žilám? 10 407
- 2. Zvyšuje libido a páchne po nej moč. Čo ste o špargli možno nevedeli 5 277
- 3. V USA schválili nový liek, má spomaľovať Alzheimerovu chorobu 2 853
- 4. Klokankovanie predčasne narodených detí môže zachrániť tisíce životov ročne 2 763
- 5. Nepoznajú cukrovku ani demenciu. Čo je tajomstvom zdravého života domorodcov? 2 195
- 6. U mladých sa preukázal zápal srdcového svalu. Môže súvisieť s očkovaním proti covidu? 919
- 7. Čo na očkovanie tehotných a dojčiacich žien hovoria slovenskí odborníci? 500
- 8. Bolesti v ramene: Príznaky, príčiny, liečba a prevencia 425
- 9. Pečené, varené či kaša. Kedy majú zemiaky najväčší úžitok pre vaše zdravie? 334
- 10. Českí vedci objavili proteín, ktorý môže pomôcť pri liečbe nádorov 323
Inzercia - Tlačové správy
- Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
- Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
- Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
- Ako sa mení dynamika firiem?
- Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
- Hudbou proti holorubom.
- Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
- Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
- Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
- P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
- Ako sa mení dynamika firiem?
- Hudbou proti holorubom.
- Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
- Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
- Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
- Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
- Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
- P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
- Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
- Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
- Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 139
- Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 144
- 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 923
- Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 621
- Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 619
- Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 399
- Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 919
- Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 736
- Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 275
- Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 342
