Článok pokračuje pod video reklamou
Ako správne spať
Spite v posteli s pevnou podložkou, prípadne si dajte pod matrac dosku. Pod hlavu si dávajte jeden neveľmi vysoký vankúš, aby ste predišli nesprávnemu ohnutiu chrbtice počas spánku. Spať by sme mali skrútení do klbka s poduškou vklinenou medzi kolená.
24. okt 2003 o 0:00
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Priateľstvo ochráni zdravie aj rozum. Prečo by ste nemali životom kráčať osamote 174
- 2. Kardiologička: S rastúcim vekom zabudnite na šišky, keksy aj sladidlá 30
- 3. Liek na krvný tlak môže mať rôzne účinky. Záleží na tom, kedy ho užijete Foto 28
- 4. V mozgu pôsobí upratovacia čata. Pracuje iba počas spánku 21
- 5. Vypáli alkohol bacila? Čo hovorí veda na rozšírenú prax Foto 19
- 6. Štikútka môže byť vývojovým medzníkom. Bábätká sa učia ovládnuť bránicu Foto 14
- 7. Prečo ľuďom páchnu pazuchy? Väčšiu moc než hygiena majú baktérie na koži 13
- 8. Čína priznala prípady moru. Prečo sú problémom? Foto 11
- 9. Posun vo vyšetrovaní chorých vaperov: Pľúca mohol spáliť vitamín E acetát 10
- 10. Čo hovorí veľká analýza účinkov kanabinoidov na duševné zdravie 7
- 1. Priateľstvo ochráni zdravie aj rozum. Prečo by ste nemali životom kráčať osamote 336
- 2. Štikútka môže byť vývojovým medzníkom. Bábätká sa učia ovládnuť bránicu Foto 263
- 3. Liek na krvný tlak môže mať rôzne účinky. Záleží na tom, kedy ho užijete Foto 142
- 4. Kardiologička: S rastúcim vekom zabudnite na šišky, keksy aj sladidlá 139
- 5. Prečo ľuďom páchnu pazuchy? Väčšiu moc než hygiena majú baktérie na koži 100
- 6. V mozgu pôsobí upratovacia čata. Pracuje iba počas spánku 93
- 7. Vypáli alkohol bacila? Čo hovorí veda na rozšírenú prax Foto 92
- 8. Čína priznala prípady moru. Prečo sú problémom? Foto 70
- 9. Kondícia nepotrebuje zimný spánok. Ako môžete prežiť aktívnu zimu 53
- 10. Posun vo vyšetrovaní chorých vaperov: Pľúca mohol spáliť vitamín E acetát 51
- 1. Štikútka môže byť vývojovým medzníkom. Bábätká sa učia ovládnuť bránicu Foto 1 868
- 2. Prečo ľuďom páchnu pazuchy? Väčšiu moc než hygiena majú baktérie na koži 771
- 3. Čína priznala prípady moru. Prečo sú problémom? Foto 456
- 4. Liek na krvný tlak môže mať rôzne účinky. Záleží na tom, kedy ho užijete Foto 382
- 5. Kardiologička: S rastúcim vekom zabudnite na šišky, keksy aj sladidlá 369
- 6. Priateľstvo ochráni zdravie aj rozum. Prečo by ste nemali životom kráčať osamote 336
- 7. Vypáli alkohol bacila? Čo hovorí veda na rozšírenú prax Foto 256
- 8. V mozgu pôsobí upratovacia čata. Pracuje iba počas spánku 210
- 9. Kondícia nepotrebuje zimný spánok. Ako môžete prežiť aktívnu zimu 187
- 10. Posun vo vyšetrovaní chorých vaperov: Pľúca mohol spáliť vitamín E acetát 170
- 1. Kondícia nepotrebuje zimný spánok. Ako môžete prežiť aktívnu zimu 4 834
- 2. Čína priznala prípady moru. Prečo sú problémom? Foto 4 761
- 3. Prečo ľuďom páchnu pazuchy? Väčšiu moc než hygiena majú baktérie na koži 2 069
- 4. Štikútka môže byť vývojovým medzníkom. Bábätká sa učia ovládnuť bránicu Foto 1 868
- 5. Proti ebole existuje prvé schválené očkovanie. WHO hovorí o historickej chvíli 1 712
- 6. Posun vo vyšetrovaní chorých vaperov: Pľúca mohol spáliť vitamín E acetát 1 089
- 7. Liek na krvný tlak môže mať rôzne účinky. Záleží na tom, kedy ho užijete Foto 733
- 8. Kardiologička: S rastúcim vekom zabudnite na šišky, keksy aj sladidlá 698
- 9. Vypáli alkohol bacila? Čo hovorí veda na rozšírenú prax Foto 543
- 10. V mozgu pôsobí upratovacia čata. Pracuje iba počas spánku 460
Inzercia - Tlačové správy
- Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
- Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
- Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
- Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
- Tipy na lyžovačku v Rakúsku
- Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
- Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
- Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
- Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
- Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
- Slováci sa najčastejšie stretávajú pri spoločnom stole na večeru
- Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
- Tipy na lyžovačku v Rakúsku
- SEAT predstavil e-Scooter
- Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
- Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
- Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
- Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
- Changes to the Public Procurement Law – Take Two
- Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
- Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 307
- Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 086
- 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 623
- Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 7 578
- Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 6 784
- Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 690
- Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 6 641
- Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 035
- Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 5 779
- Tipy na lyžovačku v Rakúsku 4 739
