SME
Pondelok, 18. október, 2021 | Meniny má LukášKrížovkyKrížovky

Ako nedostať nádchu

* čo najmenej sa zdržujte na hromadných podujatiach

* nepite veľa alkoholu a nefajčite

* jedzte čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny

* nepreťažujte organizmus prepínaním síl, nervozitou, stresom, nedostatkom spánku

* umývajte si ruky po príchode domov (ak ste chytali kľučky, držadlá v MHD, nákupné vozíky a pod.)

* otužujte sa častým pobytom na čerstvom vzduchu, v saune a športovaním

* dodržiavajte pitný režim (nesladené bylinkové čaje a minerálky, stopercentné šťavy z ovocia a zeleniny)

* jedzte čo najčastejšie prírodné antibakteriálne pôsobiace látky (cibuľa a cesnak)

Skryť Vypnúť reklamu

* na zapchatý nos a kašeľ inhalujte éterické oleje a kamilkový odvar, alebo šalviu (zvlášť pred spaním), stačí ich pridať do horúcej vody a naparovať sa

* namiesto nosných kvapiek vyplachujte nos slanou vodou

* natierajte si na noc hrudník eukalyptovými prípravkami

* pite veľa tekutín, tri až štyri litre denne

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  2. Spánok – základ pevných vzťahov
  3. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  4. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  5. Auto do firmy môžete mať už od 150 eur mesačne
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  8. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  9. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  10. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  1. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  2. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  7. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  9. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  10. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 435
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 878
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 085
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 732
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 571
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 149
  7. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 094
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 918
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 543
  10. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 530
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu