SCHUDNITE. PRESTAŇTE FAJČIŤ. ZNÍŽTE SI CHOLESTEROL. DAJTE SI OŠETRIŤ ZUBY, KÚPTE SI PROTIŠMYKOVÉ TOPÁNKY, NEVENUJTE SA RIZIKOVÉMU SEXU.

Ako bez ujmy prežiť reformu zdravotníctva?

„Neochorte," to je univerzálna odpoveď lekárov na otázku, ako bez väčšej ujmy prežiť pripravovanú reformu zdravotníctva.

Ak ochorieme - čakajú nás totiž budúci rok ďalšie poplatky. Platiť budeme nielen za návštevu lekára, ale aj za liečbu angíny, chrípky, pokazené zuby, zápal vaječníkov, prostaty, za niektoré zlomeniny, ako sú rebrá či kostrč.

Na internete je už zverejnený zoznam diagnóz, pri ktorých lekárske výkony bude hradiť zdravotná poisťovňa v plnom rozsahu a za ktoré si bude pacient doplácať 10, 50 či až 95 percent.

Zatiaľ čo odborné lekárske spoločnosti vášnivo diskutujú, polemizujú a pripomienkujú, my sme chceli od lekárov vedieť, či je vôbec možné Zajacov balíček diagnóz prežiť bez väčšej finančnej ujmy.

Ak áno, ako?

„Ak si kúpite dobré protišmykové topánky, nebude poľadovica, nemáte osteoporózu a nedostanete kopanec do rebier, nevidím dôvod na obavy," hovorí chirurg Ján Hrabovský.

„Nevenujte sa rizikovému sexu. Inak nekomentujem, je to príliš komplikovaná téma a univerzálnu radu, ako predísť niektorým ženským chorobám nepoznám," myslí si gynekológ Marián Ďurkovský.

„Nenoste krátke bundičky, minisukne a bedrové nohavice. Chlad síce nevyvoláva zápal močového mechúra či vaječníkov, ale uľahčuje vznik infekcie. Ak prechladneme, hrozí nám väčšie riziko zápalu močových aj pohlavných ciest," radí urológ Juraj Hanzlík.

„Najlepšie urobíme, ak sa naučíme, ako zostať zdraví," je presvedčená MUDr. Fulová, ktorá vedie Školu verejného zdravia. Mnohí lekári majú voči pacientom podľa nej obrovskú dlžobu - nenaučili ich, ako môžu ostať zdraví.

Jej pacientka Marta pred niekoľkými rokmi mala vari všetky choroby sveta, užívala 15 druhov liekov, napriek tomu úľava neprichádzala.

Dnes sa cíti výborne. Jej príbeh je veľmi inšpirujúci. Ak nie, skolaudujte si aspoň v našom teste svoj zdravotný stav a fyzickú kondíciu.

Príčiny civilizačných ochorení

množstvo a kvalita jedla vrátane tekutín 50-60 percent

psychický stres 10-20 percent

toxikománia, najmä alkohol a cigarety 10-20 percent

dedičná dispozícia 5-10 percent

životné prostredie 10-12 percent

ionizačné žiarenie, smog 2-5 percent

nedostatočný pohyb 3-5 percent

Od čoho závisí zdravie populácie

* Každý druhý obyvateľ Slovenska má zvýšenú hladinu cholesterolu.

* 1,5 až 2 milióny obyvateľov Slovenska má obezitu, z toho polmilióna je extrémne tučných - nad 120 kg

* približne jeden a pol milióna Slovákov má vysoký krvný tlak

(varujúce je, že až polovica ľudí s hypertenziou o tom vôbec nevie)

Aké sú slovenské ženy:

* až 60 percent žien takmer vôbec necvičí

* 60 percent je v pásme obezity

* v priemere vyfajčia 8 až 10 cigariet denne

Akí sú slovenskí muži:

* 50 percent mužov takmer vôbec necvičí

* 70 percent mužov je v pásme obezity

* v priemere vyfajčia 24 cigariet denne

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  2. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  3. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  4. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  5. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  6. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  7. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  8. Rastie nám pokrivená generácia?
  9. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  10. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  1. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  2. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  3. Detské zúbky sú veda
  4. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  5. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  6. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  7. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  8. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  9. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  10. Rastie nám pokrivená generácia?
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 9 455
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 3 835
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 735
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 2 187
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 418
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 263
  7. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 020
  8. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 920
  9. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 852
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 719

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Boj proti korupcii si netrúfol atakovať ani Fico

Objavujú sa útoky na prezidenta či aktivistov.

Neprehliadnite tiež

Mutácie deťom odovzdávajú najmä otcovia

Čím sú rodičia starší, tým viac mutácií prenesú na svoje dieťa.

Ako často by ste mali vyprať uteráky

Použité uteráky sú rajom pre mikróby a dokážu šíriť infekčné choroby.

Päťdesiatnici a stres

Päťdesiatnici a stres: Vyhorenie - vybité batérie duše

Syndróm vyhorenia vás dostane, aj keď svoju prácu milujete.

Päťdesiatnici a stres: Po päťdesiatke začne stres zabíjať

Nikto nie je stavaný na to, aby prežíval dlhodobý stres. Najmä nie po päťdesiatke.