SME
Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky
SCHUDNITE. PRESTAŇTE FAJČIŤ. ZNÍŽTE SI CHOLESTEROL. DAJTE SI OŠETRIŤ ZUBY, KÚPTE SI PROTIŠMYKOVÉ TOPÁNKY, NEVENUJTE SA RIZIKOVÉMU SEXU.

Ako bez ujmy prežiť reformu zdravotníctva?

„Neochorte," to je univerzálna odpoveď lekárov na otázku, ako bez väčšej ujmy prežiť pripravovanú reformu zdravotníctva.

Ak ochorieme - čakajú nás totiž budúci rok ďalšie poplatky. Platiť budeme nielen za návštevu lekára, ale aj za liečbu angíny, chrípky, pokazené zuby, zápal vaječníkov, prostaty, za niektoré zlomeniny, ako sú rebrá či kostrč.

Na internete je už zverejnený zoznam diagnóz, pri ktorých lekárske výkony bude hradiť zdravotná poisťovňa v plnom rozsahu a za ktoré si bude pacient doplácať 10, 50 či až 95 percent.

Zatiaľ čo odborné lekárske spoločnosti vášnivo diskutujú, polemizujú a pripomienkujú, my sme chceli od lekárov vedieť, či je vôbec možné Zajacov balíček diagnóz prežiť bez väčšej finančnej ujmy.

Skryť Vypnúť reklamu

Ak áno, ako?

„Ak si kúpite dobré protišmykové topánky, nebude poľadovica, nemáte osteoporózu a nedostanete kopanec do rebier, nevidím dôvod na obavy," hovorí chirurg Ján Hrabovský.

„Nevenujte sa rizikovému sexu. Inak nekomentujem, je to príliš komplikovaná téma a univerzálnu radu, ako predísť niektorým ženským chorobám nepoznám," myslí si gynekológ Marián Ďurkovský.

„Nenoste krátke bundičky, minisukne a bedrové nohavice. Chlad síce nevyvoláva zápal močového mechúra či vaječníkov, ale uľahčuje vznik infekcie. Ak prechladneme, hrozí nám väčšie riziko zápalu močových aj pohlavných ciest," radí urológ Juraj Hanzlík.

„Najlepšie urobíme, ak sa naučíme, ako zostať zdraví," je presvedčená MUDr. Fulová, ktorá vedie Školu verejného zdravia. Mnohí lekári majú voči pacientom podľa nej obrovskú dlžobu - nenaučili ich, ako môžu ostať zdraví.

Skryť Vypnúť reklamu

Jej pacientka Marta pred niekoľkými rokmi mala vari všetky choroby sveta, užívala 15 druhov liekov, napriek tomu úľava neprichádzala.

Dnes sa cíti výborne. Jej príbeh je veľmi inšpirujúci. Ak nie, skolaudujte si aspoň v našom teste svoj zdravotný stav a fyzickú kondíciu.

Príčiny civilizačných ochorení

množstvo a kvalita jedla vrátane tekutín 50-60 percent

psychický stres 10-20 percent

toxikománia, najmä alkohol a cigarety 10-20 percent

dedičná dispozícia 5-10 percent

životné prostredie 10-12 percent

ionizačné žiarenie, smog 2-5 percent

nedostatočný pohyb 3-5 percent

Od čoho závisí zdravie populácie

* Každý druhý obyvateľ Slovenska má zvýšenú hladinu cholesterolu.

* 1,5 až 2 milióny obyvateľov Slovenska má obezitu, z toho polmilióna je extrémne tučných - nad 120 kg

Skryť Vypnúť reklamu

* približne jeden a pol milióna Slovákov má vysoký krvný tlak

(varujúce je, že až polovica ľudí s hypertenziou o tom vôbec nevie)

Aké sú slovenské ženy:

* až 60 percent žien takmer vôbec necvičí

* 60 percent je v pásme obezity

* v priemere vyfajčia 8 až 10 cigariet denne

Akí sú slovenskí muži:

* 50 percent mužov takmer vôbec necvičí

* 70 percent mužov je v pásme obezity

* v priemere vyfajčia 24 cigariet denne

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 200
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 16 549
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 026
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 12 577
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 725
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 117
  7. Aká je chémia vôní 8 707
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 554
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 373
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 117
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vizualizácia projektu Pod Vinicou.
EKONÓMIA ĽUDSKOU REČOU

Lacnejšie tovary a bývanie? Šesť najčastejších mýtov o socializme

Z priemernej mzdy si dnes kúpite násobne viac.

Dubček veril v socializmus s ľudskou tvárou.
Na nákladných vlakoch musia byť čierni pasažieri pripravení na každé počasie, na bod mrazu aj horúčavy. Na snímke je jeden z Aminových spolujazdcov.

Mads Mikkelsen pre SME: Som slávny, som úspešný, ale toto som chcel?

Slávny dánsky herec priznáva, že mu niekedy pomôže pohár vína.

Dánsky herec Mads Mikkelsen.

Neprehliadnite tiež

Vedci zistili, koľko pohybu vynuluje celodenné sedenie

Čokoľvek je lepšie, ako nerobiť nič.

Prevádzková nepresnosť vyvolala otázky o účinnosti vakcíny AstraZeneca

Dobrovoľníci, ktorí dostali nižšiu dávku, ako sa plánovalo, prekvapujúco získala vyššiu ochranu.

Očkovanie, vakcína
Ilustračná fotografia.