SME
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Za rok spotrebujeme len 300 gramov medu, Európania šesťkrát toľko

Žilina 23. decembra (TASR) Štedrovečerné oblátky s medom patria do vianočného menu na Slovensku už niekoľko storočí. Priemerný Slovák však spotrebuje ...

Žilina 23. decembra (TASR) Štedrovečerné oblátky s medom patria do vianočného menu na Slovensku už niekoľko storočí. Priemerný Slovák však spotrebuje za rok len 300 gramov medu a väčšina tohto množstva pripadá práve na Vianoce. V západoeurópskych krajinách je pritom ročná spotreba medu na jedného obyvateľa asi dva kilogramy.

Med je najstaršie používané sladidlo v dejinách. V minulosti ho považovali za prostriedok na dosiahnutie dlhovekosti a novodobé výskumy tento fakt potvrdzujú. Med je vlastne len zmes jednoduchých cukrov, ktoré sú ľahko stráviteľné a prechádzajú priamo do krvi. Na rozdiel od cukru nezaťažujú tráviace orgány ani obličky. Med priaznivo ovplyvňuje nervovú sústavu a pomáha pri odbúraní stresu. Obsahuje minerály, vitamíny a pôsobí antibakteriálne.

Skryť Vypnúť reklamu

Keďže ročne spotrebujeme asi 40 kilogramov cukru na hlavu, odborníci odporúčajú nahradiť ho všade, kde sa dá medom. Vhodným príkladom majú byť teplé nápoje. Do čaju si med dávame bežne, kávu však sladíme takmer výlučne cukrom. Med je pritom považovaný za výborné sladidlo do čiernej kávy, pretože doplňuje jej arómu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. Päť chýb pri zateplení strechy
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  9. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  10. Bezbariérové vozidlo
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 865
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 837
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 14 797
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 570
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 674
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 11 464
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 584
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 536
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 364
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 135
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Slovensko má nové denné maximum nakazených (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Na snímke minister obrany SR Jaroslav Naď (OĽaNO) počas brífingu s novinármi po skončení 45. schôdze vlády SR 21. októbra 2020 v Bratislave.

Čo musíte vedieť o celoplošnom testovaní? Ministerstvo zverejnilo postup

Testovanie na koronavírus sa uskutoční počas troch víkendov.

Testovanie ľudí pred nemocnicou na Kramároch.
Stĺpček Osmelené

Odporný boj o maternice sa nekončí. Dáme si polročnú pauzu a začneme odznova

Záborská avizuje, že sa nevzdáva.

Soňa Jánošová
Peter Sagan na Giro d'Italia 2020.