Za rok spotrebujeme len 300 gramov medu, Európania šesťkrát toľko

Žilina 23. decembra (TASR) Štedrovečerné oblátky s medom patria do vianočného menu na Slovensku už niekoľko storočí. Priemerný Slovák však spotrebuje ...

Žilina 23. decembra (TASR) Štedrovečerné oblátky s medom patria do vianočného menu na Slovensku už niekoľko storočí. Priemerný Slovák však spotrebuje za rok len 300 gramov medu a väčšina tohto množstva pripadá práve na Vianoce. V západoeurópskych krajinách je pritom ročná spotreba medu na jedného obyvateľa asi dva kilogramy.

Med je najstaršie používané sladidlo v dejinách. V minulosti ho považovali za prostriedok na dosiahnutie dlhovekosti a novodobé výskumy tento fakt potvrdzujú. Med je vlastne len zmes jednoduchých cukrov, ktoré sú ľahko stráviteľné a prechádzajú priamo do krvi. Na rozdiel od cukru nezaťažujú tráviace orgány ani obličky. Med priaznivo ovplyvňuje nervovú sústavu a pomáha pri odbúraní stresu. Obsahuje minerály, vitamíny a pôsobí antibakteriálne.

Keďže ročne spotrebujeme asi 40 kilogramov cukru na hlavu, odborníci odporúčajú nahradiť ho všade, kde sa dá medom. Vhodným príkladom majú byť teplé nápoje. Do čaju si med dávame bežne, kávu však sladíme takmer výlučne cukrom. Med je pritom považovaný za výborné sladidlo do čiernej kávy, pretože doplňuje jej arómu.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. Leto nekončí!
  3. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  4. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  5. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  6. Už aj seniori presadajú do SUV
  7. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  8. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  9. Bratislava gets a new public space and park
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 493
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 4 089
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 183
  4. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 776
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 736
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 341
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 091
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 088
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 668
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 564

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Branci pýtajú peniaze na domobranu. Končia na súkromnom účte

Výzvou na posielanie finančných príspevkov sa už zaoberá polícia.

KOMENTÁRE

Zmizne dôkaz o krytí Bašternáka?

Inšpekcia koná, akoby kryla ľudí, ktorí vlani zmarili raziu u developera.

KULTÚRA

Vojna bez krvi. Dunkirk je filmová anomália

Film leta bol prijatý s istým nepochopením.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.