SME

Zuzana: Zmena aj na staré kolená

Pani Zuzana patrí k najstarším účastníčkam Školy verejného zdravia MUDr. Fulovej, ktorá dokázala radikálne zmeniť svoj životný štýl.

Na roky, keď zapínala plyn či elektrickú trúbu a s obavami sledovala svoje pribúdajúce kilá a otáčky na elektromere, si pani Zuzana dnes spomína bez nostalgie. Už niekoľko rokov nevarí, nepečie, negriluje a cíti sa o dvadsať rokov mladšia. „Prekonané infarkty, nadmerná obezita, zanesené cievy ma priviedli k myšlienke, že určite bude na vine aj strava a že niečo treba robiť," hovorí vyše 60-ročná dôchodkyňa z Bratislavy, ktorá sa odhodlala skúsiť výživu podľa biologickej metódy doktorky Fulovej, o ktorej počula prvý raz v rádiu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

„Brala som desať druhov liekov každý deň ráno, na obed a večer. Keď som si pomyslela, že by som ich mala brať do smrti a zvyšovať dávky, po dvoch rokoch váhania som to skúsila," vraví pani Zuzana, ktorá schudla za krátky čas 26 kíl, vysadila veľkú časť liekov a dnes vyzerá ako fešná dáma. Táto vynikajúca kuchárka, ktorá celý svoj život vyvárala a vypekala, tvrdí, že dnes by do úst už nič varené nedala. „Chuťové a čuchové bunky mi, samozrejme, zostali, ťažké je to najmä, keď idem okolo grilovaných kurčiatok, ale už by som neprešla ani na varenú stravu. Vyhovuje mi to aj ako dôchodkyni, nemusím variť, mastné hrnce umývať, ušetrím elektrinu, vodu, plyn. Zo zeleniny a ovocia si pritom navymýšľate jedál, koľko len chcete." (uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná?
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  3. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  7. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  8. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  1. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná?
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  3. Musí veda odpovedať na všetky naše otázky?
  4. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  5. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  6. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 17 994
  2. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 8 071
  3. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 7 353
  4. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 5 629
  5. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 4 179
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 906
  7. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 2 215
  8. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt 1 611
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu