Kašeľ obyčajne považujeme za banalitu, nie je však vôbec jednoduché sa ho zbaviť. Nevzniká totiž sám od seba, ale býva verným sprievodcom chrípky, nachladnutia a ochorení dýchacích ciest. Kto ho chce vyliečiť, musí najprv odstrániť príčinu.
Kašeľ musí do týždňa ustúpiť a po dvoch týždňoch úplne zmiznúť. Ak po troch týždňoch ešte stále pokašliavate, môže ísť o chronické ochorenia dýchacích ciest a treba nevyhnutne navštíviť lekára. Ak kašlete ešte aj po troch mesiacoch, môže ísť o závažné ochorenie, dokonca aj onkologické.
Farba hlienu napovie
Kašľom sa telo snaží odstrániť z dýchacích ciest to, čo tam nemá byť.
„Ak sa kašeľ obmedzí iba na ranné odkašľanie malého množstva sivobieleho hlienu, môže ísť o prirodzenú očistu dolných dýchacích ciest. To je bežné u obyvateľov veľkých miest so znečisteným ovzduším." vysvetľuje praktický lekár Peter Cibulčík. „O chorobu ide až v momente, keď je kašeľ úpornejší a človek vykašliava viac hlienu, ktorý má žltý alebo zelený nádych. Takéto sfarbenie je už neklamným znakom toho, že vírusy a baktérie v dýchacích cestách zvádzajú urputný boj s bielymi krvinkami."
Suchý, dráždivý kašeľ pripomínajúci psie štekanie, ktorý sprevádza pálenie v hrdle, prípadne chrapčanie, sa objavuje na začiatku zápalu horných dýchacích ciest.
„Skúsené mamičky takýto kašeľ veľmi dobre poznajú, sú v strehu už po niekoľkých zakašľaniach. Tie zodpovedné nepustia deti do škôlky alebo školy," hovorí Milena Horváthová, sestrička z pediatrickej ambulancie.
„Ak totiž takýto kašeľ nie je správne liečený, zápal zosadne do hrtanu a potom stále nižšie a nižšie, až sa usadí v prieduškách a priedušniciach. A je tu zápal priedušiek, pľúc a s nimi často nepríjemné komplikácie. Vykašľať sa na kašeľ sa neopláca," dodáva MUDr. Cibulčík.
Liečenie kašľa je priamo závislé od jeho typu. Ak ide o neproduktívny kašeľ, ktorý nevedie k odkašliavaniu, je vhodné ho utlmiť, lebo dlhodobé dráždenie sliznice môže viesť k vzniku druhotného zápalu. Je to teda ako začarovaný kruh. Kašlete, kašlete a znova z toho ochoriete.
Kedy kašeľ tlmiť a kedy nie
Ak sa pacient kašľom zbavuje nadbytočného zahlienenia, potom je naopak nevyhnutné kašľaniu pomôcť prípravkami, ktoré vedú k zvýšeniu vlhkosti hlienu. Iba v prípadoch, keď je kašeľ príliš vyčerpávajúci, je vhodné ho na večer mierniť liekmi, ktoré majú tlmivý účinok. Vzhľadom na to, že Ipecarin obsahuje aj výťažky z maku, chorý sa v noci vyspí a načerpá sily na celodenné chrchľanie. V žiadnom prípade by sa však tlmivé lieky nemali užívať dlhodobo. Sú totiž návykové a navyše by hlien zostal v prieduškách, čo by mohlo spôsobiť zápal pľúc.
Kašeľ treba „utopiť"
„Najúčinnejšie je piť minimálne dva litre čaju denne. Kašeľ treba doslova utopiť," radí doktor Cibulčík. Kto nemá rád bylinkové čaje, nemusí sa do nich nútiť, aj ovocné či čierne majú dobrý účinok. Odkašliavanie uľahčujú aj rôzne čaje z bazalky, pamajoránu, skorocelu, žihľavy, koriandru, lipy, materinej dúšky, podbeľu, sedmokrásky, šalvie či tymiánu. Tymián či šalviu by však nemali piť tehotné ženy a ľudia, ktorí trpia akútnymi črevnými problémami. (uj)
Čo si kúpiť na kašeľ:
Mucosolvan,Bromhexin, Ambromebe - podporujú vykašliavanie hlienov
Ipecarin, Stoptussin - majú tlmivé účinky, nesmú sa brať dlhšie ako 2 týždne
Stodal, homeopatikum - pomáha odstrániť kašeľ
silný slepačí bujón - veľké množstvo solí zvyšuje vlhkosť hlienu a uľahčuje odkašliavanie
čaje z bazalky, pamajoránu, skorocelu, žihľavy - uľahčujú odkašliavanie
