Na japonskom ostrove Okinava žijú ľudia najdlhšie

Naha 8. októbra (TASR) - Japonský ostrov Okinava je miesto, kde sa ľudia dožívajú najvyššieho veku. Žiadna krajina na svete nemá vyšší priemerný vek ...

Naha 8. októbra (TASR) - Japonský ostrov Okinava je miesto, kde sa ľudia dožívajú najvyššieho veku. Žiadna krajina na svete nemá vyšší priemerný vek ako Japonsko a nikde v Japonsku nežijú ľudia dlhšie než na Okinave, koralovom ostrove severne od Taiwanu. Ostrov, ktorý už staroveké čínske legendy nazývali "krajinou nesmrteľných", má nezvyčajne vysokú koncentráciu storočných.

Okinavčania majú neuveriteľne dobré zdravie. Zriedkavé sú srdcovo-cievne ochorenia, mŕtvice aj rakovina. Je tu o 80 percent menej infarktov než v severnej Amerike, a ak sa nejaký vyskytne, je dvakrát väčšia pravdepodobnosť, že ho Okinavčan prežije. Výskyt demencie a obezity je tiež zriedkavý. Starší ľudia majú silnejšie kosti, než by sa očakávalo.

Podľa vedcov však výhodné gény nie sú rozhodujúce. Okinavčania žijúci v zahraničí sa tak vysokého veku nedožívajú. Tajomstvo dlhého života (75 rokov pre mužov a až 86 rokov pre ženy) sa skrýva v "okinavskej diéte". Veľa ovocia, zeleniny, darov mora a všetko s mierou.

Ďalším faktorom je nízka úroveň stresu u starších ľudí, ktorý vyplýva najmä z toho, že sa necítia spoločnosťou odložení. Dôchodcovia nie sú zavretí doma a zabudnutí, sú aktívni často až do deväťdesiatky. K vysokému veku prispieva v značnej miere aj okinavský vynález - karate a rôzne relaxačné techniky.

Podľa Okinavčanky Masako Nagamineovej tajomstvo vysokého veku neleží v exotickej strave: "Ľudia tu žijú pomalšie. Máme dobré, teplé počasie. Vieme, ako brať všetko v pohode."

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  3. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  4. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  5. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  8. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  1. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  3. Move in immediately, if you feel like it
  4. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  5. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. V bratislavskom Poluse vystrájali čerti :-)
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 680
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 351
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 13 169
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 10 676
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 8 538
  6. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 8 185
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 590
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 467
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 535
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 341

Hlavné správy zo Sme.sk

PREŠOV KORZÁR

Obvineného kanadského profesora sa zastávali aj matky dievčat (fotogaléria)

Mušinka: Tento prípad nie je detská pornografia.

AUTORSKÁ STRANA TOMA NICHOLSONA

Čo nám prinesie nahrávka Gorily

Nové dôkazy budú dôležité, aj keď sa nedostanú pred súd.

DOMOV

Zastupoval šéfa polície, teraz nesmie vidieť jej tajomstvá

Policajný prezident obmedzil Málikovi prístup k utajovaným materiálom.

EKONOMIKA

Stovkám ľudí nezaplatili, konatelia agentúry sú vo väzbe

Na ubytovni zostali bez peňazí aj cudzinci.

Neprehliadnite tiež