Vedci totiž zistili, že viac ako dve tretiny detí majú vo svojich izbách počítač, televízor alebo hernú konzolu a "vďaka" týmto technickým vymoženostiam sa pripravujú o hodiny spánku. Potvrdili to výsledky prieskumu v tisícke britských rodín s deťmi vo veku od štyroch do desať rokov.
Podľa Lucy Wiggsovej z oxfordského tímu detských psychológov má dnešná najmladšia generácia na rozdiel od tých predchádzajúcich príliš veľa podnetov, ktoré ju rozptyľujú a lákajú viac ako spánok.
Z rozhovorov s rodičmi vyplynulo, že deti spia v priemere o dve až päť hodín menej než oni sami v ich veku.
Aké to môže mať dlhodobé následky na ich fyzické aj psychické zdravie, vedci zatiaľ len odhadujú, isté však je, že znížená kvantita i kvalita spánku im nič dobré neprinesie.
Okrem počítačových hier deti podľa vedcov o spánok okrádajú aj mobilné telefóny, pretože si namiesto spania pod perinou posielajú textové správy. (tasr)
