SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Prečo a kde sa meria nespavosť

Nikto presne nevie, kedy zaspal, pretože je to z našej mysle vzápätí vymazané. Objektívne meranie možno urobiť len za pomoci špeciálnych prístrojov aktimetra alebo polysomnografu, ktoré sa robia v spánkových laboratóriách.

Vo vyspelých krajinách existujú desiatky laboratórií spánku, ktoré sa zaoberajú diagnostikovaním a liečbou porúch spánku. V USA vypukol boom spánkovej medicíny v 80. rokoch. Spoločnosť bola šokovaná výskumom vedcov, ktorí vykalkulovali finančné straty spojené s poruchami spánku na 80 miliárd dolárov ročne.

Na Slovensku začali vznikať len nedávno. Prečo je také dôležité skúmať nespavosť či nadmernú spavosť? Poruchy spánku môžu mať vážne a dlhodobé následky na krvný tlak, ochorenia srdca, rakovinu, choroby žalúdka a tráviaceho traktu. Spôsobujú aj depresie. V dôsledku nedostatočného odpočinku sa u permanentne unavených ľudí zvyšuje aj riziko pracovných úrazov a dopravných nehôd.

SkryťVypnúť reklamu

V spánkovom laboratóriu sa robia testy aj na dennú bdelosť. Pacient si ľahne, napoja ho na prístroje a sledujú, ako rýchlo do dvadsiatich minút zaspí a do akého hlbokého spánku upadne. Na spánok sa ukladá niekoľkokrát po dvojhodinových intervaloch. Norma by mala byť nad 10 minút. Skúsenosti lekárov sú, že väčšina vodičov zaspí už po piatich minútach.

To často spôsobuje, že im hrozí mikrospánok na každej križovatke, ak je červená.

Vyšetrujú tu aj deti s nočnými desmi, ak si s nimi detský neurológ nedokáže dať rady, alebo keď treba zistiť, či nejde náhodou o epilepsiu.

Na Slovensku pôsobia spánkové laboratóriá v Bratislave, Martine a v Košiciach. (uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  7. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 397
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 513
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 072
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 850
  5. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 4 564
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 780
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 917
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 622
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vstup do Národného parku Poloniny.

Štát podporu z plánu obnovy nedomyslel.


17. jún
Zuzana Kepplová.

Balíček je Sputnik, a preto vieme, čo by malo nasledovať.


6 h
Pelotón počas jednej z horských etáp na Tour de France 2018.

Thierry Gouvenou vysvetľuje, ako plánuje trasu etáp na Tour de France.


12 h
Volodymyr Zelenskyj v najnovšom videopríhovore.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 1 h
SkryťZatvoriť reklamu