SME
Utorok, 15. jún, 2021 | Meniny má VítKrížovkyKrížovky

Kefujte sa! Omladnete

Ak chcete mať až do staroby jemnú a pružnú pokožku, mali by ste sa každý deň kefovať nasucho. Znie to asi dvojzmyselne, ale kefovanie kože robí zázraky. Je to stará, preverená európska technika zbavovania sa toxických odpadov z tela. Stimuluje lymfatické

odvodnenie a zvyšuje množstvo odpadov vylúčených priamo povrchom kože. Už po týždni môže byť pokožka hebká a pružná, ako to tvrdia nádherné ženy v reklamách na omladzujúce krémy.

Ako na to?

Stačí vraj prírodná kefa s rastlinnými štetinami - najlepšie s dlhou rúčkou - no hodí sa aj rukavica z konope. Dostať ich v drogériách alebo špecializovaných obchodoch. "Vhodné je kefovať sa nasucho pred rannou sprchou - začnite chodidlami, potom rýchlymi ťahmi hore po nohách, hrudník, krk a brucho kefujte jemnejšie. V oblasti brušnej krajiny použite krúživý pohyb v smere hodinových ručičiek. Ked začínate, robte to jemne. Postupne, ako si telo navyká, môžete pritlačiť," radí Leslie Kentonová, autorka bestselleru Večná mladosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Po vykefovaní si dajte sprchu a ak máte dostatok odvahy, striedajte studenú a teplú. "Takúto techniku môžem odporúčať, je naozaj výborná, dokonca môže mať podobné účinky ako populárna lymfatická masáž.," potvrdila dermatologička MUDr. Jana Nováčková. Stimuluje totiž tkanivo po kožou, je to aj vynikajúca technika na vyčistenie lymfatického systému a odstránenie odpadových látok z buniek. Pomáha aj v prípade celulitídy, ženy s týmto problémom by si ju mali aplikovať dvakrát denne. (uj)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  2. Ako sa mení dynamika firiem?
  3. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  4. Po Slovensku na motorke
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  2. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  3. Po Slovensku na motorke
  4. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  8. Behind every successful business lies a set of skilled people
  9. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  10. Ako sa mení dynamika firiem?
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 21 956
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 937
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 157
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 240
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 10 160
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 322
  7. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 812
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 6 500
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 660
  10. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 5 613
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marian Kočner počas pojednávania na Najvyššom súde.

Pôvodný rozsudok v prípade vraždy Jána Kuciaka a jeho snúbenice sprevádzali pochybnosti.


4 h
Šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová

Špecializovaný súd by mal vysvetliť prečo niektoré dôkazy odmietol.


4 h

Do parlamentu by sa dostalo osem strán.


5 h
Matovič na konci Ficovho vystúpenia použil nepovolenú vizuálnu pomôcku. Na papieri za Ficom ukázal na papieri napísané „capo di tutti capi,“ čo v taliančine znamená šéf šéfov.

O odvolaní sa bude hlasovať v stredu.


2 h

Neprehliadnite tiež

Prečo je dôležité, aby deti chodili skoro spať.


4 h
Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


14. jún
Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún