SME
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Kefujte sa! Omladnete

Ak chcete mať až do staroby jemnú a pružnú pokožku, mali by ste sa každý deň kefovať nasucho. Znie to asi dvojzmyselne, ale kefovanie kože robí zázraky. Je to stará, preverená európska technika zbavovania sa toxických odpadov z tela. Stimuluje lymfatické

odvodnenie a zvyšuje množstvo odpadov vylúčených priamo povrchom kože. Už po týždni môže byť pokožka hebká a pružná, ako to tvrdia nádherné ženy v reklamách na omladzujúce krémy.

Ako na to?

Stačí vraj prírodná kefa s rastlinnými štetinami - najlepšie s dlhou rúčkou - no hodí sa aj rukavica z konope. Dostať ich v drogériách alebo špecializovaných obchodoch. "Vhodné je kefovať sa nasucho pred rannou sprchou - začnite chodidlami, potom rýchlymi ťahmi hore po nohách, hrudník, krk a brucho kefujte jemnejšie. V oblasti brušnej krajiny použite krúživý pohyb v smere hodinových ručičiek. Ked začínate, robte to jemne. Postupne, ako si telo navyká, môžete pritlačiť," radí Leslie Kentonová, autorka bestselleru Večná mladosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Po vykefovaní si dajte sprchu a ak máte dostatok odvahy, striedajte studenú a teplú. "Takúto techniku môžem odporúčať, je naozaj výborná, dokonca môže mať podobné účinky ako populárna lymfatická masáž.," potvrdila dermatologička MUDr. Jana Nováčková. Stimuluje totiž tkanivo po kožou, je to aj vynikajúca technika na vyčistenie lymfatického systému a odstránenie odpadových látok z buniek. Pomáha aj v prípade celulitídy, ženy s týmto problémom by si ju mali aplikovať dvakrát denne. (uj)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. Päť chýb pri zateplení strechy
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  9. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  10. Bezbariérové vozidlo
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 898
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 872
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 14 657
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 605
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 686
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 11 253
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 591
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 544
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 367
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 138
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Slovensko má denné maximum nakazených, v hre je lockdown (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič po stredajšom rokovaní vlády.

Čo musíte vedieť o celoplošnom testovaní? Ministerstvo zverejnilo postup

Testovanie na koronavírus sa uskutoční počas troch víkendov.

Testovanie ľudí pred nemocnicou na Kramároch.
Stĺpček Osmelené

Odporný boj o maternice sa nekončí. Dáme si polročnú pauzu a začneme odznova

Záborská avizuje, že sa nevzdáva.

Soňa Jánošová
Momentka z Giro d'Italia 2020.