SME
Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Kefujte sa! Omladnete

Ak chcete mať až do staroby jemnú a pružnú pokožku, mali by ste sa každý deň kefovať nasucho. Znie to asi dvojzmyselne, ale kefovanie kože robí zázraky. Je to stará, preverená európska technika zbavovania sa toxických odpadov z tela. Stimuluje lymfatické

odvodnenie a zvyšuje množstvo odpadov vylúčených priamo povrchom kože. Už po týždni môže byť pokožka hebká a pružná, ako to tvrdia nádherné ženy v reklamách na omladzujúce krémy.

Ako na to?

Stačí vraj prírodná kefa s rastlinnými štetinami - najlepšie s dlhou rúčkou - no hodí sa aj rukavica z konope. Dostať ich v drogériách alebo špecializovaných obchodoch. "Vhodné je kefovať sa nasucho pred rannou sprchou - začnite chodidlami, potom rýchlymi ťahmi hore po nohách, hrudník, krk a brucho kefujte jemnejšie. V oblasti brušnej krajiny použite krúživý pohyb v smere hodinových ručičiek. Ked začínate, robte to jemne. Postupne, ako si telo navyká, môžete pritlačiť," radí Leslie Kentonová, autorka bestselleru Večná mladosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Po vykefovaní si dajte sprchu a ak máte dostatok odvahy, striedajte studenú a teplú. "Takúto techniku môžem odporúčať, je naozaj výborná, dokonca môže mať podobné účinky ako populárna lymfatická masáž.," potvrdila dermatologička MUDr. Jana Nováčková. Stimuluje totiž tkanivo po kožou, je to aj vynikajúca technika na vyčistenie lymfatického systému a odstránenie odpadových látok z buniek. Pomáha aj v prípade celulitídy, ženy s týmto problémom by si ju mali aplikovať dvakrát denne. (uj)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  3. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  6. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  7. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 370
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 246
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 399
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 461
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 744
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 616
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 264
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 100
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 065
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 5 966
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér obhajuje testovanie aj dátami, ktoré neexistujú

Hrozbou pre testovaných môže byť britská mutácia koronavírusu.

Plošné testovanie na Covid: Premiér Matovič oznámil plán Zachráňme spolu životy.
Dobré ráno

Dobré ráno: Štát ani neverí, že otestuje každého

Slovensko si vyskúša skríningové pretestovanie krajiny.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Výtery bez pointy

Vláda vyhodí milióny na testy, keď svet už beží preteky v očkovaní.

Peter Schutz