SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Kefujte sa! Omladnete

Ak chcete mať až do staroby jemnú a pružnú pokožku, mali by ste sa každý deň kefovať nasucho. Znie to asi dvojzmyselne, ale kefovanie kože robí zázraky. Je to stará, preverená európska technika zbavovania sa toxických odpadov z tela. Stimuluje lymfatické

odvodnenie a zvyšuje množstvo odpadov vylúčených priamo povrchom kože. Už po týždni môže byť pokožka hebká a pružná, ako to tvrdia nádherné ženy v reklamách na omladzujúce krémy.

Ako na to?

Stačí vraj prírodná kefa s rastlinnými štetinami - najlepšie s dlhou rúčkou - no hodí sa aj rukavica z konope. Dostať ich v drogériách alebo špecializovaných obchodoch. "Vhodné je kefovať sa nasucho pred rannou sprchou - začnite chodidlami, potom rýchlymi ťahmi hore po nohách, hrudník, krk a brucho kefujte jemnejšie. V oblasti brušnej krajiny použite krúživý pohyb v smere hodinových ručičiek. Ked začínate, robte to jemne. Postupne, ako si telo navyká, môžete pritlačiť," radí Leslie Kentonová, autorka bestselleru Večná mladosť.

SkryťVypnúť reklamu

Po vykefovaní si dajte sprchu a ak máte dostatok odvahy, striedajte studenú a teplú. "Takúto techniku môžem odporúčať, je naozaj výborná, dokonca môže mať podobné účinky ako populárna lymfatická masáž.," potvrdila dermatologička MUDr. Jana Nováčková. Stimuluje totiž tkanivo po kožou, je to aj vynikajúca technika na vyčistenie lymfatického systému a odstránenie odpadových látok z buniek. Pomáha aj v prípade celulitídy, ženy s týmto problémom by si ju mali aplikovať dvakrát denne. (uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 458
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 612
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 609
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 883
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 806
  6. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 3 790
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 689
  8. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 647
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Logo Jadrovej a vyraďovacej spoločnosti.

Správu priniesol taliansky denník Il Giornale.


2m
Herečka Zuzana Porubjaková.

Som dieťa starej doby, hovorí herečka.


23. jún
Elektráreň Niederaussem.

Prečo sa k výrobe z uhlia prikláňajú Nemci, Rakúšania, Taliani či Holanďania.


21. jún
Zasiahnutý obytný dom v Kyjeve.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 11 h
SkryťZatvoriť reklamu