SME
Nedeľa, 17. október, 2021 | Meniny má HedvigaKrížovkyKrížovky

Prečo ženy potrebujú pšenicu

Už je dávno jasné, že balastné látky sú významné pre každého. Anglickí vedci však nedávno zistili, že ženy ich potrebujú viac ako muži. Majú totiž pomalšie trávenie. Odpadové látky v črevách dráždia črevné steny a môžu pôsobiť rakovinotvorne. Ženy teda .

Už je dávno jasné, že balastné látky sú významné pre každého. Anglickí vedci však nedávno zistili, že ženy ich potrebujú viac ako muži. Majú totiž pomalšie trávenie. Odpadové látky v črevách dráždia črevné steny a môžu pôsobiť rakovinotvorne. Ženy teda musia svoje trávenie zrýchliť dostatočným prísunom balastných látok. Preto treba jesť viac celozrnných produktov, ovocia a zeleniny, menej bieleho chleba a mäsa. Okrem toho je vhodné jesť pšeničné klíčky - stačí jedna až dve polievkové lyžice denne.

Skryť Vypnúť reklamu

Aby balastné látky mohli účinkovať, treba denne vypiť aspoň dva litre tekutín.

Vedci z Kansaskej štátnej univerzity navyše zistili, že celozrnná pšenica obsahuje ortofenoly, ktoré majú preventívny protirakovinový účinok. Biochemici doteraz predpokladali, že takéto látky obsahujú iba pšeničné vlákna. Snažia sa vypestovať modifikovaný druh pšenice, ktorý by obsahoval optimálne množstvo týchto antioxidantov. Ortofenoly chránia organizmus pred účinkami voľných radikálov. Tieto častice poškodzujú bunky a dávajú sa do súvislosti s rakovinou, srdcovými chorobami, cukrovkou a tvorbou vrások. Celozrnné výrobky a pšeničné klíčky sú dôležité pre absorpciu ortofenolov. Dostatok celozrnných produktov v každodennej strave dokázateľne chráni pred rakovinou čreva, pokusy sa však zatiaľ robili iba s myšami. Až 60 percentám zvierat sa nádor dokonca zmenšil. (tasr, r)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  6. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 19 111
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 700
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 6 914
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 306
  5. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 784
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 697
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 106
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 743
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 270
  10. Odišli, ale nezabúdame. Spomínajte s Korzárom 2 870
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Europoslanec Martin Hojsík.

Gazprom škrtí kohútiky a cena plynu stúpa, tvrdí europoslanec.


15. okt

Laboratóriá otestovali 8 996 vzoriek.


44m
Lenka Kováčová sa cítila v Hainburgu viac v bezpečí ako v slovenskej pôrodnici. Verí, že aj na Slovensku sú sestry, ktoré by mali záujem viesť prirodzené pôrody s minimom lekárskych zásahov.

Príbehy žien, ktoré sa rozhodli rodiť v Hainburgu.


15. okt
Púštna búrka pri Sfinge na farebnej litografii Louisa Hagheho podľa Davida Robertsa.

Daniel Šustek navštívil Orient a farbisto o tom písal.


8. okt
Skryť Zatvoriť reklamu