SME
Nedeľa, 20. jún, 2021 | Meniny má ValériaKrížovkyKrížovky

Prečistite si pečeň zeleninou zo záhradky

Máte pocit, že vaša pečeň je zanesená? Liekmi, ťažkým jedlom, alkoholom, prejedaním sa? Ak sa cítite ťažkopádni a unavení, skúste denne zjesť porciu horkých zelených byliniek. Horké liečivé bylinky patria do nepamäti k ľudovým liečebným prostriedkom.

Máte pocit, že vaša pečeň je zanesená? Liekmi, ťažkým jedlom, alkoholom, prejedaním sa? Ak sa cítite ťažkopádni a unavení, skúste denne zjesť porciu horkých zelených byliniek. Horké liečivé bylinky patria do nepamäti k ľudovým liečebným prostriedkom. Stimulujú vylučovanie žlče, prirodzene čistia pečeň a zlepšujú tráviace funkcie. Ak si chcete odľahčiť pečeň, siahnite po čerstvej zelenine, najmä medzi druhy, ktoré majú tak trošku horkastú príchuť.

Zelené časti potočnice lekárskej a lístky horčice vynikajúco stimulujú vylučovanie žlče a pomáhajú prečisťovať pečeň.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako na to?

Lístky potočnice či horčice nakrájajte na tenké plátky a rýchlo opražte na malom množstve panenského olivového oleja s nakrájaným zázvorovým koreňom alebo cesnakom. Tesne pred podávaním pridajte trochu citrónovej šťavy, chuť je výraznejšia.Tieto bylinky možno pridať aj do hlávkového šalátu alebo do šťavy z akéhokoľvek druhu zeleniny.

Potraviny prečisťujúce pečeň

  • červená repa (cvikla)
  • mrkva
  • kaleráb
  • zelené časti endívie
  • grapefruit
  • kel
  • citróny, limety
  • zelené lístky horčice
  • petržlen
  • hlávkový šalát
  • potočnica lekárska


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  3. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  4. Crème de la crème po slovensky
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 30 017
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 431
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 8 057
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 7 393
  5. Po Slovensku na motorke 6 726
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 329
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 981
  8. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 4 794
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 3 970
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 3 156
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu