SME

Prečistite si pečeň zeleninou zo záhradky

Máte pocit, že vaša pečeň je zanesená? Liekmi, ťažkým jedlom, alkoholom, prejedaním sa? Ak sa cítite ťažkopádni a unavení, skúste denne zjesť porciu horkých zelených byliniek. Horké liečivé bylinky patria do nepamäti k ľudovým liečebným prostriedkom.

Máte pocit, že vaša pečeň je zanesená? Liekmi, ťažkým jedlom, alkoholom, prejedaním sa? Ak sa cítite ťažkopádni a unavení, skúste denne zjesť porciu horkých zelených byliniek. Horké liečivé bylinky patria do nepamäti k ľudovým liečebným prostriedkom. Stimulujú vylučovanie žlče, prirodzene čistia pečeň a zlepšujú tráviace funkcie. Ak si chcete odľahčiť pečeň, siahnite po čerstvej zelenine, najmä medzi druhy, ktoré majú tak trošku horkastú príchuť.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zelené časti potočnice lekárskej a lístky horčice vynikajúco stimulujú vylučovanie žlče a pomáhajú prečisťovať pečeň.

SkryťVypnúť reklamu

Ako na to?

Lístky potočnice či horčice nakrájajte na tenké plátky a rýchlo opražte na malom množstve panenského olivového oleja s nakrájaným zázvorovým koreňom alebo cesnakom. Tesne pred podávaním pridajte trochu citrónovej šťavy, chuť je výraznejšia.Tieto bylinky možno pridať aj do hlávkového šalátu alebo do šťavy z akéhokoľvek druhu zeleniny.

Potraviny prečisťujúce pečeň

  • červená repa (cvikla)
  • mrkva
  • kaleráb
  • zelené časti endívie
  • grapefruit
  • kel
  • citróny, limety
  • zelené lístky horčice
  • petržlen
  • hlávkový šalát
  • potočnica lekárska


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 580
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 551
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 049
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 825
  5. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 10 592
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 591
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 087
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 155
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu