SME
Streda, 29. jún, 2022 | Meniny má Peter, Pavol, Petra

Prečistite si pečeň zeleninou zo záhradky

Máte pocit, že vaša pečeň je zanesená? Liekmi, ťažkým jedlom, alkoholom, prejedaním sa? Ak sa cítite ťažkopádni a unavení, skúste denne zjesť porciu horkých zelených byliniek. Horké liečivé bylinky patria do nepamäti k ľudovým liečebným prostriedkom.

Máte pocit, že vaša pečeň je zanesená? Liekmi, ťažkým jedlom, alkoholom, prejedaním sa? Ak sa cítite ťažkopádni a unavení, skúste denne zjesť porciu horkých zelených byliniek. Horké liečivé bylinky patria do nepamäti k ľudovým liečebným prostriedkom. Stimulujú vylučovanie žlče, prirodzene čistia pečeň a zlepšujú tráviace funkcie. Ak si chcete odľahčiť pečeň, siahnite po čerstvej zelenine, najmä medzi druhy, ktoré majú tak trošku horkastú príchuť.

Zelené časti potočnice lekárskej a lístky horčice vynikajúco stimulujú vylučovanie žlče a pomáhajú prečisťovať pečeň.

SkryťVypnúť reklamu

Ako na to?

Lístky potočnice či horčice nakrájajte na tenké plátky a rýchlo opražte na malom množstve panenského olivového oleja s nakrájaným zázvorovým koreňom alebo cesnakom. Tesne pred podávaním pridajte trochu citrónovej šťavy, chuť je výraznejšia.Tieto bylinky možno pridať aj do hlávkového šalátu alebo do šťavy z akéhokoľvek druhu zeleniny.

Potraviny prečisťujúce pečeň

  • červená repa (cvikla)
  • mrkva
  • kaleráb
  • zelené časti endívie
  • grapefruit
  • kel
  • citróny, limety
  • zelené lístky horčice
  • petržlen
  • hlávkový šalát
  • potočnica lekárska


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Večer stál chlieb dvojnásobok ako ráno. Ako hyperinflácia pripravila ľudí o úspory?
  2. Plyn v doprave môže byť medzičlánkom k nízkoemisnej budúcnosti
  3. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  4. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  5. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  6. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  7. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  8. Danube InGrid zvyšuje energetickú stabilitu aj v Bratislave
  1. Študenti spoznali nové výrobné trendy v Schaeffler Skalica
  2. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  3. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  5. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  6. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  7. Modernizácia VÚSCH rozšíri a skvalitní zdravotnú starostlivosť
  8. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  1. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 11 197
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 350
  3. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 5 453
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 950
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 745
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 146
  7. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 1 837
  8. ČSOB hľadá zamestnancov: Skvelá kampaň, chystajte životopis! 1 191
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bývalá štátna tajomníčka Monika Jankovská.

Trnavský súd zatiaľ nepovedal, či ju bude súdiť napriek zlej psychike.


7 h
Súkromné lietadlo od spoločnosti Wheels Up

Je to efekt pandémie, šéfovia si presadili luxusnú formu cestovania.


7 h
Notre Dame má obklopovať zeleň.

Katedrálu chcú verejnosti opätovne sprístupniť o dva roky.


3 h
Ranný brífing SME

Prečítajte si najdôležitejšie správy.


29m
SkryťZatvoriť reklamu