Brušný tanec pôvodne vznikol ako tanec rodičiek. V Afrike ho tancovali tehotné ženy primitívnych kmeňov, aby sa im lepšie rodilo. Keď na ne prišli pôrodné bolesti, dieťa jednoducho "vytancovali". Pohyby ako krúženie panvou, osmičky panvou, krúženie hrudníkom a hlavou a vlnenie celým telom, ktoré sa pri ňom vykonávajú, sú pre ženské telo veľmi prospešné. Orientálny brušný tanec má vynikajúci vplyv na celý ženský organizmus, intenzívnym tancovaním brušného tanca sa zlepšuje nesprávne držanie tela, zvyšuje pohyblivosť panvy a zlepšuje sa pohyblivosť kĺbov. Mnohé ženy si pochvaľujú, že sa zbavili bolestí chrbtice. Podobne ako pri cvičení jogy sa pri brušnom tanci naučíte správne dýchať a relaxovať.
Prečo práve brušný tanec?
* zlepšuje držanie tela
* zvyšuje pohyblivosť panvy
* spevňuje brušné svalstvo
* zlepšuje sa pohyblivosť kĺbov
* posilňuje chrbtové svalstvo
* lieči neplodnosť, menštruačné bolesti
* upravuje zažívacie problémy
* uvoľňuje napätie, stres, odstraňuje úzkosť
* zvyšuje sebavedomie
