SME
Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Sviečky pomáhajú zaspať

Mnohí, najmä nervóznejší ľudia pociťujú večer potrebu posedieť si pri príjemnom, teplom svetle, preto často najmä na jeseň a v zime zapaľujú doma sviečky. Toto upokojujúce svetlo je však veľmi vhodné aj pre tých, ktorí chcú ísť zavčasu do postele a ...

Mnohí, najmä nervóznejší ľudia pociťujú večer potrebu posedieť si pri príjemnom, teplom svetle, preto často najmä na jeseň a v zime zapaľujú doma sviečky. Toto upokojujúce svetlo je však veľmi vhodné aj pre tých, ktorí chcú ísť zavčasu do postele a potom celú noc dobre spať.

Píšu o tom aj v nemeckom lekárskom časopise Pokroky medicíny, kde tvrdia, že mäkké a teplé žltočervené svetlo sviečky večer veľmi upokojuje a mozog upriamuje na oddych. Neodporúča sa preto vysedávať večer pod ostrými, jasnými lúčmi svietidiel, ani mať doma modrozelené tzv. chladné svetlo, už ani nehovoriac o neónových svietidlách. Tie vraj tak rozrušujú, že nebudete spať aj niekoľko hodín. (r)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  2. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  3. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  4. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  1. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  2. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  3. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  4. Škola ich učí pracovať v tíme a pod tlakom
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  6. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  7. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  8. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 694
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 333
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 3 762
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 666
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 395
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 162
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 059
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 729
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 070
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 868
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Stanislav Mičev

Mičev bol proti rozdeleniu múzea na tri časti.


17 h
Očkovanie proti ochoreniu Covid-19.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 402-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 580 obetí.


a 5 ďalší 12 h
Skryť Zatvoriť reklamu