SME
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Sviečky pomáhajú zaspať

Mnohí, najmä nervóznejší ľudia pociťujú večer potrebu posedieť si pri príjemnom, teplom svetle, preto často najmä na jeseň a v zime zapaľujú doma sviečky. Toto upokojujúce svetlo je však veľmi vhodné aj pre tých, ktorí chcú ísť zavčasu do postele a ...

Mnohí, najmä nervóznejší ľudia pociťujú večer potrebu posedieť si pri príjemnom, teplom svetle, preto často najmä na jeseň a v zime zapaľujú doma sviečky. Toto upokojujúce svetlo je však veľmi vhodné aj pre tých, ktorí chcú ísť zavčasu do postele a potom celú noc dobre spať.

Píšu o tom aj v nemeckom lekárskom časopise Pokroky medicíny, kde tvrdia, že mäkké a teplé žltočervené svetlo sviečky večer veľmi upokojuje a mozog upriamuje na oddych. Neodporúča sa preto vysedávať večer pod ostrými, jasnými lúčmi svietidiel, ani mať doma modrozelené tzv. chladné svetlo, už ani nehovoriac o neónových svietidlách. Tie vraj tak rozrušujú, že nebudete spať aj niekoľko hodín. (r)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 807
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 932
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 788
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 374
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 105
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 061
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 328
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 057
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 858
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 757
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Rázcestie v obci Martinová.

Maďarov na severe nechcú a Rómov nikde nechcú, opisujú ľudia z Martinovej.

22. jan

O klíme si kladieme falošné otázky.

22. jan
Nemocnice v Londýne sú pod tlakom.

Nový kmeň môže byť smrteľnejší.

16 h
Petra Vlhová.

Gisinová pôjde hneď po Vlhovej.

13 h