SME
Streda, 29. jún, 2022 | Meniny má Peter, Pavol, Petra

Britskí vedci majú vzorec na výpočet únavy

Čaká vás náročná úloha a chcete ju zvládnuť čo najlepšie? Vypočítajte si, kedy v priebehu dňa pracuje váš mozog na najnižšie obrátky, aby ste sa vyhli nepríjemnostiam. Skúste použiť vzorec, ktorý vyvinuli britskí vedci:

CDA+CT+KF=TMT.

Stanovuje čas, kedy sa človek cíti najviac unavený. CDA označuje periodický pokles pozornosti, CT zase synchronizáciu individuálneho biologického rytmu a KF faktory, ktoré spôsobujú vyčerpanie, ako napríklad nedostatok spánku či nadmerné popíjanie.

Viac informácií nájdete na internetovej stránke: www.knackerfactor.co.uk . Vzorec vyvinuli vedci, ktorí sa venujú výskumu syndrómu únavy. Použili pri tom výsledky prieskumu, v ktorom sa až 40 percent britských zamestnancov sťažovalo, že sú v práci ospalí.

SkryťVypnúť reklamu

Viac ako polovica opýtaných sa priznala, že pre únavu urobili chyby a 62 percent dokonca tvrdí, že únava negatívne ovplyvnila ich spoločenský život.

Anketa tiež odhalila, že únava má odlišný vplyv na správanie mužov a žien. Zatiaľ čo 64 percent žien sa od únavy viac háda, muži zase robia viac chýb.

Vzorec CDA+CT+KF=TMT umožní vraj ľuďom vypočítať, v ktorej fáze dňa sú najviac unavení, aby si vtedy nenaplánovali dôležité aktivity.

Pozor: žiadny vzorec únavu nezaženie, vedci pripomínajú, že aj napriek matematickému výpočtu únavy platí a bude platiť: kvalitný nočný spánok najviac ovplyvňuje výkonnosť počas dňa.

(r, tasr)


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Večer stál chlieb dvojnásobok ako ráno. Ako hyperinflácia pripravila ľudí o úspory?
  2. Plyn v doprave môže byť medzičlánkom k nízkoemisnej budúcnosti
  3. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  4. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  5. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  6. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  7. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  8. Danube InGrid zvyšuje energetickú stabilitu aj v Bratislave
  1. Študenti spoznali nové výrobné trendy v Schaeffler Skalica
  2. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  3. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  5. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  6. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  7. Modernizácia VÚSCH rozšíri a skvalitní zdravotnú starostlivosť
  8. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  1. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 11 201
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 351
  3. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 5 393
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 950
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 745
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 148
  7. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 1 822
  8. ČSOB hľadá zamestnancov: Skvelá kampaň, chystajte životopis! 1 190
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bývalá štátna tajomníčka Monika Jankovská.

Trnavský súd zatiaľ nepovedal, či ju bude súdiť napriek zlej psychike.


7 h
Súkromné lietadlo od spoločnosti Wheels Up

Je to efekt pandémie, šéfovia si presadili luxusnú formu cestovania.


7 h
Notre Dame má obklopovať zeleň.

Katedrálu chcú verejnosti opätovne sprístupniť o dva roky.


3 h
Ranný brífing SME

Prečítajte si najdôležitejšie správy.


59m
SkryťZatvoriť reklamu