SME
Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

Čokoláda aj stres sa hneď odrazia na pleti

Chystáte sa na dôležité pracovné stretnutie a ako naschvál sa vám vyhodí na čele veľká vyrážka? Aj dokonalá pleť reaguje na zmeny v hormonálnom cykle, bleskovo sa na nej však odrazí aj zvýšené psychické vypätie, stres, ponocovanie, zmena stravy či dokonc

Chystáte sa na dôležité pracovné stretnutie a ako naschvál sa vám vyhodí na čele veľká vyrážka? Aj dokonalá pleť reaguje na zmeny v hormonálnom cykle, bleskovo sa na nej však odrazí aj zvýšené psychické vypätie, stres, ponocovanie, zmena stravy či dokonca ročné obdobie.

Vyrážky nám môžu pokaziť prázdniny pri vode, ak sa bez prípravy vrhneme na stravu bohatú na morské živočíchy alebo na exotické ovocie, ktoré náš organizmus ešte nepozná. História každej nečakanej vyrážky je iná - niekomu stačí tabuľka čokolády, u iného ju spustia arašidy, hamburger, hranolčeky alebo litre koly vypité za jeden deň. Preto je vhodné svojej pleti načúvať.

Skryť Vypnúť reklamu

Otestujte si pleť

Je dôležité vedieť, aký typ pleti máte, pretože jednotlivé typy si vyžadujú rozdielnu starostlivosť. Ak si s určením typu neviete poradiť, môžete o to požiadať aj svojho gynekológa. V gynekologických ambulanciách je v súčasnosti dostupný jednoduchý test, ktorý je určený na rýchle stanovenie stupňa produkcie kožného mazu.

Ak máte vrodenú dispozíciu k akné alebo máte mastnú pokožku, dermatológovia radia zvážiť, či máte v strave dosť vitamínov a minerálov. Pleti najviac prospieva vitamín A, ktorý sa nachádza v sýtosfarbenej zelenine, vitamín B v hrubozrnných obilovinách, strukovinách, morských plodoch, vlašských orechoch a vitamín C. (uj)

Máte rande a vyskočila vám vyrážka?

Ak sa vám deň pred dôležitou schôdzkou objaví na tvári zapálený vriedok, nepanikárte a vyskúšajte tieto ľudové recepty:

Skryť Vypnúť reklamu

Zmiešajte trochu čerstvého droždia s rovnakým množstvom čajovníkového olejčeka (tea-tree oil), naneste na zapálené miesto a zalepte náplasťou. Do rána by mala byť pleť čistá kvasnice zrýchľujú zretie vriedka a čajovníkový olej má hojivý účinok.

Vriedky si nevytláčajte, to patrí do rúk odborníka. Keď sa už objaví na ňom biela čiapočka, namočte vatový tampón do teplej slanej vody a pritlačte na 2-3 minúty na postihnuté miesto. Potom ľahkým tlakom špičku odstráňte a miesto ošetrite pleťovou vodou.

Na postihnuté miesto zľahka naneste tenkú vrstvičku medu a nechajte pôsobiť asi 10 minút. Med čistí póry a ničí baktérie, zápal by mal veľmi rýchlo vymiznúť.

Vyskočil vám vriedok mimo domova a nemáte nič poruke? Vyskúšajte zubnú pastu: naneste ju na vriedok a nechajte ju pôsobiť čo najdlhšie, aj cez noc.

Skryť Vypnúť reklamu

Tipy a triky na peknú pleť

Krém nikdy nenanášajte priamo na pleť, najskôr si ho zohrejte v dlani, potom sa rýchlejšie vstrebe a skôr účinkuje.

Rada známych modeliek: vyčistite si pleť raz do týždňa mliečnym pílingom - kašičkou zo sušeného mlieka a neperlivej minerálky.

Ak máte sklon k akné, všímajte si, koľkokrát sa v priebehu dňa vaša pleť oprie o telefón, vaše ruky, vlasy, golier. Ak sa vám pravidelne objavuje vyrážka na mieste dotyku telefónu s pokožkou, pravidelne ho čistite, napríklad tampónom zvlhčeným pleťovou vodou.

Mastná pleť nemá rada príliš veľa kozmetiky naraz. Platí to najmä v lete, ak použijete ochranný krém na opaľovanie, dobre si vyčistite pleť, inak sa môžu póry upchať množstvom kozmetiky.

Rýchlo, účinne a možno aj dlhodobo sa zbavíte vyrážok pomocou pšeničných klíčkov, stačí zjesť denne za dve lyžičky. Ak vám nechutia surové, chvíľu ich povarte alebo si kúpte sušené a primiešajte si ich do cereálií, jogurtu, tvarohu. (zdroj: www.peknaplet.sk)


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 18 007
  2. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 17 390
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 922
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 605
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 392
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 8 124
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 7 038
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 850
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 738
  10. Na Slovensko prišlo výnimočné dielo s posolstvom ľudskosti 4 433
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Matovič naďalej trvá na celoplošnom testovaní (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 220-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 362 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Cynická obluda

Dôkaz o účinnosti homeopatík

Ako to, že Cibulková netrvala na tom, aby jej vakcínu najskôr miliardukrát rozriedili?

Koronavírusom sa nakazilo už viac ako 55 miliónov ľudí.

Polícia pokutu päťsto eur za cestu po drevo na kúrenie obhajuje

Výber pokút nie je prioritou polície, tvrdia policajti.

Rómovia v Moldave nad Bodvou žijú vo veľkej biede.