SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Čokoláda aj stres sa hneď odrazia na pleti

Chystáte sa na dôležité pracovné stretnutie a ako naschvál sa vám vyhodí na čele veľká vyrážka? Aj dokonalá pleť reaguje na zmeny v hormonálnom cykle, bleskovo sa na nej však odrazí aj zvýšené psychické vypätie, stres, ponocovanie, zmena stravy či dokonc

Chystáte sa na dôležité pracovné stretnutie a ako naschvál sa vám vyhodí na čele veľká vyrážka? Aj dokonalá pleť reaguje na zmeny v hormonálnom cykle, bleskovo sa na nej však odrazí aj zvýšené psychické vypätie, stres, ponocovanie, zmena stravy či dokonca ročné obdobie.

Vyrážky nám môžu pokaziť prázdniny pri vode, ak sa bez prípravy vrhneme na stravu bohatú na morské živočíchy alebo na exotické ovocie, ktoré náš organizmus ešte nepozná. História každej nečakanej vyrážky je iná - niekomu stačí tabuľka čokolády, u iného ju spustia arašidy, hamburger, hranolčeky alebo litre koly vypité za jeden deň. Preto je vhodné svojej pleti načúvať.

SkryťVypnúť reklamu

Otestujte si pleť

Je dôležité vedieť, aký typ pleti máte, pretože jednotlivé typy si vyžadujú rozdielnu starostlivosť. Ak si s určením typu neviete poradiť, môžete o to požiadať aj svojho gynekológa. V gynekologických ambulanciách je v súčasnosti dostupný jednoduchý test, ktorý je určený na rýchle stanovenie stupňa produkcie kožného mazu.

Ak máte vrodenú dispozíciu k akné alebo máte mastnú pokožku, dermatológovia radia zvážiť, či máte v strave dosť vitamínov a minerálov. Pleti najviac prospieva vitamín A, ktorý sa nachádza v sýtosfarbenej zelenine, vitamín B v hrubozrnných obilovinách, strukovinách, morských plodoch, vlašských orechoch a vitamín C. (uj)

Máte rande a vyskočila vám vyrážka?

Ak sa vám deň pred dôležitou schôdzkou objaví na tvári zapálený vriedok, nepanikárte a vyskúšajte tieto ľudové recepty:

SkryťVypnúť reklamu

Zmiešajte trochu čerstvého droždia s rovnakým množstvom čajovníkového olejčeka (tea-tree oil), naneste na zapálené miesto a zalepte náplasťou. Do rána by mala byť pleť čistá kvasnice zrýchľujú zretie vriedka a čajovníkový olej má hojivý účinok.

Vriedky si nevytláčajte, to patrí do rúk odborníka. Keď sa už objaví na ňom biela čiapočka, namočte vatový tampón do teplej slanej vody a pritlačte na 2-3 minúty na postihnuté miesto. Potom ľahkým tlakom špičku odstráňte a miesto ošetrite pleťovou vodou.

Na postihnuté miesto zľahka naneste tenkú vrstvičku medu a nechajte pôsobiť asi 10 minút. Med čistí póry a ničí baktérie, zápal by mal veľmi rýchlo vymiznúť.

Vyskočil vám vriedok mimo domova a nemáte nič poruke? Vyskúšajte zubnú pastu: naneste ju na vriedok a nechajte ju pôsobiť čo najdlhšie, aj cez noc.

SkryťVypnúť reklamu

Tipy a triky na peknú pleť

Krém nikdy nenanášajte priamo na pleť, najskôr si ho zohrejte v dlani, potom sa rýchlejšie vstrebe a skôr účinkuje.

Rada známych modeliek: vyčistite si pleť raz do týždňa mliečnym pílingom - kašičkou zo sušeného mlieka a neperlivej minerálky.

Ak máte sklon k akné, všímajte si, koľkokrát sa v priebehu dňa vaša pleť oprie o telefón, vaše ruky, vlasy, golier. Ak sa vám pravidelne objavuje vyrážka na mieste dotyku telefónu s pokožkou, pravidelne ho čistite, napríklad tampónom zvlhčeným pleťovou vodou.

Mastná pleť nemá rada príliš veľa kozmetiky naraz. Platí to najmä v lete, ak použijete ochranný krém na opaľovanie, dobre si vyčistite pleť, inak sa môžu póry upchať množstvom kozmetiky.

Rýchlo, účinne a možno aj dlhodobo sa zbavíte vyrážok pomocou pšeničných klíčkov, stačí zjesť denne za dve lyžičky. Ak vám nechutia surové, chvíľu ich povarte alebo si kúpte sušené a primiešajte si ich do cereálií, jogurtu, tvarohu. (zdroj: www.peknaplet.sk)


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  6. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  7. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  8. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 517
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 733
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 7 073
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 918
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 833
  6. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 3 057
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 730
  8. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 231
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Národný park Šumava

Budaj vidí v Šumave vzor pre naše parky.


17. jún
Nataša Holinová

Nepodarilo sa overiť vedeckými metódami, či si už Matovič skutočne robí z obyvateľstva úplne dobrý deň.


2 h
Perfekcionizmus je často vyčerpávajúci.

Človek svoje nastavenie dokáže zmeniť, tvrdí psychologička.


21. jún

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 16 h
SkryťZatvoriť reklamu