Máte problémy s koncentráciou, nespavosťou, trápia vás migrény, trpíte manažérskym stresom? Potom môžete okrem klasických metód vyskúšať aj najmodernejší spôsob liečby - EEG biofeedback. Je vhodný aj pre deti, ktoré majú dyslexiu, problémy s učením, s pozornosťou v škole či pomočovaním.
Pomocou EEG biofeedbacku možno liečiť aj farmakologicky nezvládnuteľné bolesti hlavy, epilepsiu, úzkosti, depresie a mnoho psychických porúch.
Koľko to trvá:
Jedno sedenie trvá približne 40 až 50 minút. Terapia by mala prebiehať vždy pod lekárskym vedením.
Koľko treba na vyriešenie problému:
* na zlepšenie mentálnej či fyzickej výkonnosti: asi 10 sedení
* na zmiernenie úzkostných stavov, nespavosti, ľahších neuróz: asi 20 sedení
* na závažnejšie poruchy pozornosti, poruchy učenia, dyslexie: asi 40 sedení
* veľmi vážne problémy (epilepsia, mozgová obrna, úrazy hlavy): 60 a viac sedení
Kde to robia:
EEG biofeedback pracoviská sa nachádzajú v Bratislave, Nitre, Banskej Bystrici, Nových Zámkoch, Trnave, vo Zvolene, Veľkom Krtíši, v Rimavskej Sobote, Martine, Poprade, Spišskej Novej Vsi, Košiciach, Prešove, Michalovciach, Trebišove
Koľko to stojí:
Jedno tréningové sedenie stojí približne 200 korún, sú možné aj zľavy.
Videoanalýza držania vášho tela
Je to najmodernejší spôsob ako diagnostikovať svalové nerovnováhy na našom tele. Kamera vám sníma chrbát, vy ho vidíte na obrazovke a odborník vám ukazuje, ako váš chrbát vyzerá, popisuje vám, ktoré svaly sú viac skrátené, ktoré sú uvoľnené, ktoré sa viac preťahujú napravo či naľavo.
Lekár si vás potom prezrie od hlavy po päty, zboku, zozadu, vyhodnotí vaše držanie tela, vyhľadáva patologické zakrivenie chrbtice, to všetko spracuje na počítači a vy dostanete analýzu vášho držania tela a svalových nerovnováh.
Podľa výsledkov vám navrhne kompenzačný pohybový telocvik na mieru.
"Až keď uvidíte na vlastné oči video svojho chrbta, si uvedomíte, z čoho máte tie bolesti. Niektoré svaly totiž pracujú, iné sa vôbec nezapájajú a stuhnú, vznikajú svalové nerovnováhy," hovorí traumatológ MUDr. Branislav Delej.
Správna liečba potom spočíva v absolútne jednoduchých cvičeniach, stiahnuté svaly sa uvoľňujú, voľné posilňujete. Takto sa dajú riešiť bez liekov, bez operácií za relatívne krátky čas aj ťažké stupne skoliózy a boľavé chrbtice.
Kde to robia?
Neštátne zdravotnícke zariadenie Sportmed.
Čo to stojí:
od 180 korún za základnú diagnostiku až po niekoľko tisíc za kompletné vyriešenie vášho problému, vrátane súboru špeciálnych cvičení.
(uj)
