SME
Pondelok, 18. október, 2021 | Meniny má LukášKrížovkyKrížovky

Ako pomáha rodinná terapia

Stáva sa, že vzťahy v rodine sa z rôznych príčin narušia tak, že napätá atmosféra ničí celú rodinu. Trpia všetci: deti, manželka, manžel. Každá vyslovená veta sa považuje za útok proti druhému, zdá sa, že niet východiska ani toho, kto by dokázal rozťať .

Stáva sa, že vzťahy v rodine sa z rôznych príčin narušia tak, že napätá atmosféra ničí celú rodinu. Trpia všetci: deti, manželka, manžel. Každá vyslovená veta sa považuje za útok proti druhému, zdá sa, že niet východiska ani toho, kto by dokázal rozťať bludný kruh. Nechcete rozbiť rodinu, ale ako ju zachrániť? Psychologička PhDr. MÁRIA SOPKOVÁ z Banskej Bystrice, ktorá sa zaoberá aj systematickou rodinnou terapiou, tvrdí, že je to možné.

Ako môže rodinná terapia vyliečiť rodinu?

"Ak niekto z rodiny pociťuje veľký problém, je užitočné hovoriť so všetkými členmi rodiny, ktorí si o túto osobu robia starosti alebo sú mu blízki. So všetkými týmito ľuďmi uvažujeme spolu, čo by mohli urobiť, aby našli spoločné riešenie. Rodinná terapia môže byť dohodnutá s celou rodinou alebo len s jej časťou."

Skryť Vypnúť reklamu

Vyhľadať takúto pomoc chce odvahu. Nájdu sa vôbec rodiny, ktoré sa vydajú za psychoterapeutom celé?

"Áno, je to problém, zriedka sa stáva sa, že pracujem s dvoma alebo aj všetkými členmi rodiny, ešte to nie je v povedomí ľudí také zabehnuté, ako by sa žiadalo. Ľudia majú aj v rámci rodiny veľké zábrany, problémy s komunikáciou medzi sebou."

Ako to teda robíte?

"Zvyčajne robím rodinnú terapiu najprv s jedným členom rodiny, je to založené na predpoklade, že ak sa začne meniť jeden člen rodiny, začne sa meniť celá rodina, atmosféra v nej. Pri takejto individuálnej terapii sa zameriavame na to, že práve ten člen rodiny, ktorý vyhľadá pomoc, cíti potrebu niečo zmeniť. Väčšinou za nami príde ten, ktorý to najviac potrebuje, ktorý to najintenzívnejšie prežíva, a chce to riešiť. Nemôžeme očakávať, že zmení ostatných členov rodiny, ale ak začne pracovať na sebe, pomôže vlastne aj ostatným členom rodiny, aby niečo so sebou začali robiť. Aj terapia jednotlivca dokáže zmeniť atmosféru celej rodiny. N iekedy stačí zopár sedení, niekedy sú však potrebné celé roky."

Skryť Vypnúť reklamu

(uj)


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Auto do firmy môžete mať už od 150 eur mesačne
  2. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  3. Spánok – základ pevných vzťahov
  4. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  5. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  8. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  9. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  10. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  1. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  2. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  7. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  9. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  10. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 510
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 878
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 091
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 753
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 616
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 151
  7. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 065
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 924
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 537
  10. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 532
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu