Vonku je stále viac zima, každú chvíľu mrholí či prší. Neodhadnete vhodné oblečenie a je to tu. Bolesti hlavy, nádcha, kýchanie, kašľanie, smrkanie, nestačíte kupovať papierové vreckovky - banálna nádcha. Niekedy je však taká silná, že nás vyradí z normálneho života. Odskáče si to najmä nos, opuchnú sliznice, nemôžeme dýchať, v hlave duní, zaľahne nám v ušiach.
Čo sa to vlastne s nami stalo?
Môžeme si byť istí, že sme sa stretli s niektorým z vyše 200 vírusov, ktoré vyvolávajú respiračné ochorenia. Keďže ich je tak veľa, nemáme šancu dať sa proti nim zaočkovať. Dva až tri dni v posteli by to hravo vyriešili, avšak drvivá väčšina takéto prechladnutie ignoruje a roznáša infekciu ďalej.
Ak vás práve tiež začalo podozrivo svrbieť v nose, štípať v očiach a cítite sa pod psa, možno na vás nezadržateľne lezie nádcha. Možno sa s tým dá ešte niečo robiť. Ponúkame niekoľko tipov, ako ju zastaviť alebo aspoň zmierniť jej priebeh.
