SME
Sobota, 22. január, 2022 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Jedzte hrozno: omladzuje a lieči smútok

Je tu sezóna hrozna:

Cítite nostalgiu za letom, ťažko sa vyrovnávate so zmenami počasia? Skúste hroznovú kúru. Každý deň si dožičte aspoň dva-tri strapce hrozna, ak ho zjete viac, pomôžete svojmu organizmu zvnútra aj zvonka.

Hrozno zmierňuje únavu a depresiu a pre svoju výživovú hodnotu je doslova energetickou bombou.

Nezáleží ani na tom, akú sortu si vyberiete, všetky obsahujú kyselinu listovú, farbivá, množstvo minerálnych látok, antioxidantov a stopové prvky. Hrozno obsahuje vitamín C, E a vitamíny skupiny B. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý pomáha organizmu pri odstraňovaní odpadových látok, riadení srdcového rytmu, ale pomáha aj jasne myslieť. Vlákniny, ktoré sú v šupkách hrozna, podporujú činnosť čriev. Keďže hrozno má močopudný účinok a pomáha z tela vyplavovať škodlivé látky, šťava je ideálna pri detoxikácii organizmu. Hrozno je vhodné aj pri žlčových a obličkových kameňoch, zmierňuje bolesti.

Skryť Vypnúť reklamu

Základným pravidlom, či už pri konzumácii hrozna, alebo jeho spracovaní, je mať kvalitný zdroj. Treba kupovať strapce čerstvé a neprezreté, v strednej veľkosti, s pevnou šupkou a so šťavnatou a mäsitou dužinou.

Náš tip:

Hroznová maska:

Hrozno regeneruje aj vrchnú časť pokožky, pomáha hydratácii pleti a spomaľuje starnutie. Stačí dokonca, ak si prekrojenou bobuľkou hrozna potriete pleť a necháte pôsobiť. Ak máte viac času, urobte si masku. Zmiešajte 5 lyžíc hroznovej šťavy, lyžičku medu a 2 lyžice denného krému. Natrite na pleť a nechajte pôsobiť 15 minút.

Maska je vhodná aj na horné partie stehien ako zábal proti celulitíde.

Kúpeľ v hroznových listoch - bylinkový kúpeľ:

Do vane s horúcou vodou nasypte hrsť hroznových listov a chvíľu nechajte vylúhovať. Hroznové listy majú očistné účinky a zbavujú pokožku jedov. Hroznový kúpeľ dokonale relaxuje, uvoľňuje, zlepšuje cirkuláciu krvi a pôsobí proti opuchom nôh.

Skryť Vypnúť reklamu

Hroznový peeling - pleťová maska

V mažiari alebo kameninovej miske rozdrvte hrsť hroznových zrniek a zmiešajte s ovsenými vločkami na hustú kašu. Krúživými pohybmi ňou vymasírujte tvár a nechajte 10 minút pôsobiť. Drobné zrnká zbavia pokožku odumretých buniek, osviežia ju a zlepšia cirkuláciu krvi.

(uj, www.byliny sk)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  4. Mecom ide na zelenú
  5. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  6. Marrákeš je červená perla Maroka
  7. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  10. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 701
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 5 566
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 931
  4. Marrákeš je červená perla Maroka 4 192
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 974
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 736
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 282
  8. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 2 183
  9. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 1 873
  10. Cukrovkári a covid-19 1 864
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

CIA

Problémy hlásia od roku 2016.


21 h
Pôvodná vizualizácia projektu Lomnické korzo.

Príbeh skupiny Esin poznačili spory s farmárom Františkom Oravcom.


20. jan
Sofia Goggiová.

Talianska lyžiarka je jednoznačnou líderkou zjazdu Svetového pohára.


TASR 2 h
Skryť Zatvoriť reklamu