SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Jedzte hrozno: omladzuje a lieči smútok

Je tu sezóna hrozna:

Cítite nostalgiu za letom, ťažko sa vyrovnávate so zmenami počasia? Skúste hroznovú kúru. Každý deň si dožičte aspoň dva-tri strapce hrozna, ak ho zjete viac, pomôžete svojmu organizmu zvnútra aj zvonka.

Hrozno zmierňuje únavu a depresiu a pre svoju výživovú hodnotu je doslova energetickou bombou.

Nezáleží ani na tom, akú sortu si vyberiete, všetky obsahujú kyselinu listovú, farbivá, množstvo minerálnych látok, antioxidantov a stopové prvky. Hrozno obsahuje vitamín C, E a vitamíny skupiny B. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý pomáha organizmu pri odstraňovaní odpadových látok, riadení srdcového rytmu, ale pomáha aj jasne myslieť. Vlákniny, ktoré sú v šupkách hrozna, podporujú činnosť čriev. Keďže hrozno má močopudný účinok a pomáha z tela vyplavovať škodlivé látky, šťava je ideálna pri detoxikácii organizmu. Hrozno je vhodné aj pri žlčových a obličkových kameňoch, zmierňuje bolesti.

Skryť Vypnúť reklamu

Základným pravidlom, či už pri konzumácii hrozna, alebo jeho spracovaní, je mať kvalitný zdroj. Treba kupovať strapce čerstvé a neprezreté, v strednej veľkosti, s pevnou šupkou a so šťavnatou a mäsitou dužinou.

Náš tip:

Hroznová maska:

Hrozno regeneruje aj vrchnú časť pokožky, pomáha hydratácii pleti a spomaľuje starnutie. Stačí dokonca, ak si prekrojenou bobuľkou hrozna potriete pleť a necháte pôsobiť. Ak máte viac času, urobte si masku. Zmiešajte 5 lyžíc hroznovej šťavy, lyžičku medu a 2 lyžice denného krému. Natrite na pleť a nechajte pôsobiť 15 minút.

Maska je vhodná aj na horné partie stehien ako zábal proti celulitíde.

Kúpeľ v hroznových listoch - bylinkový kúpeľ:

Do vane s horúcou vodou nasypte hrsť hroznových listov a chvíľu nechajte vylúhovať. Hroznové listy majú očistné účinky a zbavujú pokožku jedov. Hroznový kúpeľ dokonale relaxuje, uvoľňuje, zlepšuje cirkuláciu krvi a pôsobí proti opuchom nôh.

Skryť Vypnúť reklamu

Hroznový peeling - pleťová maska

V mažiari alebo kameninovej miske rozdrvte hrsť hroznových zrniek a zmiešajte s ovsenými vločkami na hustú kašu. Krúživými pohybmi ňou vymasírujte tvár a nechajte 10 minút pôsobiť. Drobné zrnká zbavia pokožku odumretých buniek, osviežia ju a zlepšia cirkuláciu krvi.

(uj, www.byliny sk)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Ako sa mení dynamika firiem?
  3. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  4. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  5. Hudbou proti holorubom.
  6. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  4. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  10. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 114
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 119
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 904
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 655
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 596
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 378
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 917
  8. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 735
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 275
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 334
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Advokát Roman Kvasnica.

Súd pôvodne uprednostnil úvahy pred riadnymi dôkazmi.


7 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Prečo je správne podať vakcíny aj deťom.


a 2 ďalší 4 h

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún

Má extrémne nízky obsah kalórií.


7. jún