SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Jedzte hrozno: omladzuje a lieči smútok

Je tu sezóna hrozna:

Cítite nostalgiu za letom, ťažko sa vyrovnávate so zmenami počasia? Skúste hroznovú kúru. Každý deň si dožičte aspoň dva-tri strapce hrozna, ak ho zjete viac, pomôžete svojmu organizmu zvnútra aj zvonka.

Hrozno zmierňuje únavu a depresiu a pre svoju výživovú hodnotu je doslova energetickou bombou.

Nezáleží ani na tom, akú sortu si vyberiete, všetky obsahujú kyselinu listovú, farbivá, množstvo minerálnych látok, antioxidantov a stopové prvky. Hrozno obsahuje vitamín C, E a vitamíny skupiny B. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý pomáha organizmu pri odstraňovaní odpadových látok, riadení srdcového rytmu, ale pomáha aj jasne myslieť. Vlákniny, ktoré sú v šupkách hrozna, podporujú činnosť čriev. Keďže hrozno má močopudný účinok a pomáha z tela vyplavovať škodlivé látky, šťava je ideálna pri detoxikácii organizmu. Hrozno je vhodné aj pri žlčových a obličkových kameňoch, zmierňuje bolesti.

Skryť Vypnúť reklamu

Základným pravidlom, či už pri konzumácii hrozna, alebo jeho spracovaní, je mať kvalitný zdroj. Treba kupovať strapce čerstvé a neprezreté, v strednej veľkosti, s pevnou šupkou a so šťavnatou a mäsitou dužinou.

Náš tip:

Hroznová maska:

Hrozno regeneruje aj vrchnú časť pokožky, pomáha hydratácii pleti a spomaľuje starnutie. Stačí dokonca, ak si prekrojenou bobuľkou hrozna potriete pleť a necháte pôsobiť. Ak máte viac času, urobte si masku. Zmiešajte 5 lyžíc hroznovej šťavy, lyžičku medu a 2 lyžice denného krému. Natrite na pleť a nechajte pôsobiť 15 minút.

Maska je vhodná aj na horné partie stehien ako zábal proti celulitíde.

Kúpeľ v hroznových listoch - bylinkový kúpeľ:

Do vane s horúcou vodou nasypte hrsť hroznových listov a chvíľu nechajte vylúhovať. Hroznové listy majú očistné účinky a zbavujú pokožku jedov. Hroznový kúpeľ dokonale relaxuje, uvoľňuje, zlepšuje cirkuláciu krvi a pôsobí proti opuchom nôh.

Skryť Vypnúť reklamu

Hroznový peeling - pleťová maska

V mažiari alebo kameninovej miske rozdrvte hrsť hroznových zrniek a zmiešajte s ovsenými vločkami na hustú kašu. Krúživými pohybmi ňou vymasírujte tvár a nechajte 10 minút pôsobiť. Drobné zrnká zbavia pokožku odumretých buniek, osviežia ju a zlepšia cirkuláciu krvi.

(uj, www.byliny sk)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  4. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 892
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 24 153
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 180
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 250
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 726
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 714
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 315
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 335
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 301
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 10 883
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Žilinská nemocnica varuje pred režimom vojnovej medicíny

Bojnická nemocnica už nevie vyčleniť ďalšie lôžka pre pacientov s Covidom

Väčšina nemocníc má dostatok lôžok. Avšak hlavne tým na severe Slovenska začínajú akútne chýbať zdravotníci.
Dobré ráno

Dobré ráno: V Poľsku sú ľudia už týždeň v uliciach, zúri tam kultúrna vojna

Do protestov sa zapájajú desaťtisíce ľudí.

Podcast Dobré Ráno.

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump patrí do múzea

Trump bol nesmiernou inšpiráciou pre všetkých populistov, ale aj autokratov.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME