SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Jedzte hrozno: omladzuje a lieči smútok

Je tu sezóna hrozna:

Cítite nostalgiu za letom, ťažko sa vyrovnávate so zmenami počasia? Skúste hroznovú kúru. Každý deň si dožičte aspoň dva-tri strapce hrozna, ak ho zjete viac, pomôžete svojmu organizmu zvnútra aj zvonka.

Hrozno zmierňuje únavu a depresiu a pre svoju výživovú hodnotu je doslova energetickou bombou.

Nezáleží ani na tom, akú sortu si vyberiete, všetky obsahujú kyselinu listovú, farbivá, množstvo minerálnych látok, antioxidantov a stopové prvky. Hrozno obsahuje vitamín C, E a vitamíny skupiny B. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý pomáha organizmu pri odstraňovaní odpadových látok, riadení srdcového rytmu, ale pomáha aj jasne myslieť. Vlákniny, ktoré sú v šupkách hrozna, podporujú činnosť čriev. Keďže hrozno má močopudný účinok a pomáha z tela vyplavovať škodlivé látky, šťava je ideálna pri detoxikácii organizmu. Hrozno je vhodné aj pri žlčových a obličkových kameňoch, zmierňuje bolesti.

Skryť Vypnúť reklamu

Základným pravidlom, či už pri konzumácii hrozna, alebo jeho spracovaní, je mať kvalitný zdroj. Treba kupovať strapce čerstvé a neprezreté, v strednej veľkosti, s pevnou šupkou a so šťavnatou a mäsitou dužinou.

Náš tip:

Hroznová maska:

Hrozno regeneruje aj vrchnú časť pokožky, pomáha hydratácii pleti a spomaľuje starnutie. Stačí dokonca, ak si prekrojenou bobuľkou hrozna potriete pleť a necháte pôsobiť. Ak máte viac času, urobte si masku. Zmiešajte 5 lyžíc hroznovej šťavy, lyžičku medu a 2 lyžice denného krému. Natrite na pleť a nechajte pôsobiť 15 minút.

Maska je vhodná aj na horné partie stehien ako zábal proti celulitíde.

Kúpeľ v hroznových listoch - bylinkový kúpeľ:

Do vane s horúcou vodou nasypte hrsť hroznových listov a chvíľu nechajte vylúhovať. Hroznové listy majú očistné účinky a zbavujú pokožku jedov. Hroznový kúpeľ dokonale relaxuje, uvoľňuje, zlepšuje cirkuláciu krvi a pôsobí proti opuchom nôh.

Skryť Vypnúť reklamu

Hroznový peeling - pleťová maska

V mažiari alebo kameninovej miske rozdrvte hrsť hroznových zrniek a zmiešajte s ovsenými vločkami na hustú kašu. Krúživými pohybmi ňou vymasírujte tvár a nechajte 10 minút pôsobiť. Drobné zrnká zbavia pokožku odumretých buniek, osviežia ju a zlepšia cirkuláciu krvi.

(uj, www.byliny sk)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 258
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 907
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 180
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 452
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 295
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 073
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 376
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 251
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 111
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 877
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie začne už v pondelok. Dokedy sa treba otestovať a čo sa zmení?

Testovanie si vo februári zopakujú najhoršie okresy.

Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Dotácie na rodovú rovnosť rozdali čudne

Ministerstvo rozdávalo viac ako 21-tisíc eur.

Komentár Zuzany Kepplovej

Hluchá linka, nefunkčná appka

Keď štát rieši násilie v rodinách.

Zuzana Kepplová.
Dave Grohl z kapely Foo Fighters, ktorá 5. februára vydáva nový album.