SME
Streda, 22. september, 2021 | Meniny má MóricKrížovkyKrížovky

Ako jesť a žiť v zime?

Podľa tradičnej medicíny si môžeme dopriať viac. Zima sa vyznačuje letargiou, pomalosťou, chladom a spánkom. Klasický text ájurvédskej medicíny Čarakasanthita preto odporúča dopriať si v zime to najlepšie a vzdorovať tak tvrdosti prírody. Môže sa vraj ...

Podľa tradičnej medicíny si môžeme dopriať viac. Zima sa vyznačuje letargiou, pomalosťou, chladom a spánkom. Klasický text ájurvédskej medicíny Čarakasanthita preto odporúča dopriať si v zime to najlepšie a vzdorovať tak tvrdosti prírody. Môže sa vraj jesť vo zvýšenej miere mäso, sladké výrobky, piť víno, med, mlieko a teplé nápoje.

Zima je aj obdobie zmyslových radostí - posteľ má ohrievať skúsená krásna žena a obdobie zimy sa považuje za najvhodnejší čas pre sexuálny život a počatie. Zima je obdobie relaxácie a naberania síl na celý ďalší rok, vytvárajú sa zásoby energie. Ideálne je preto stráviť aspoň časť zimy v horách.

Skryť Vypnúť reklamu

Po dobrej správe nasleduje menej príjemná: čím viac si budete v zime užívať jedla a alkoholu, tým dlhšie bude trvať jarná očista tela a jarný pôst. Okrem toho nadbytok alkoholu, jedla a nedostatok spánku môžu oslabiť imunitný systém a pri podchladení môžu vzniknúť ochorenia z prechladnutia.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Odpady nad zlato
  2. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  3. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  4. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  5. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  6. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  8. Znalec slovenského brandy
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  1. SodaStream má viac ako 700 predajcov, očakáva ďalší rast
  2. Nová udržateľná značka kávy, ktorá dodá energiu na cesty
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Odpady nad zlato
  6. Schneider Electric má podporiť VELUX v uhlíkovej neutralite
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  8. Znalec slovenského brandy
  9. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  10. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 159
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 733
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 133
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 612
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 006
  6. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 2 939
  7. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 900
  8. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 686
  9. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 301
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 162
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Igor Matovič.

Nájomné byty boli kľúčovou témou Sme rodina aj pred voľbami.


3 h
Šéf Inštitútu zdravotníckych analýz Matej Mišík počas brífingu k aktuálnej epidemiologickej situácii.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 403-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 589 obetí.


a 4 ďalší 16 h
Martin Svrček.

V belgickom tíme bude dva a pol roka.


5 h

Akciu nazvanú Konzervatívny summit svojim príhovorom otvoril Boris Kollár. Takí skrátka konzervatívci sú.


Skryť Zatvoriť reklamu