Claude Bouchard z Louisianskej univerzity zverejnil výsledky po pozorovaní viac ako 700 ľudí. "Obrovskej väčšine prinesie prospech, ale bude tu taktiež menšina, ktorej to vôbec nepomôže," povedal časopisu New Scientist.
Dobrovoľníci, ktorí necvičili pravidelne šesť mesiacov, museli absolvovať 20-týždňový vytrvalostný program. Tréning zlepšil ich maximálnu spotrebu kyslíka priemerne o 17 percent.
Niektorí dobrovoľníci dosiahli 40-percentný pokrok, no čo je prekvapujúcejšie, podaktorí nepreukázali nijaký.
12 luc juh
