SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Nepreháňajte upratovanie, príliš čistoty škodí

Deti, ktoré strávia prvé roky svojho života v príliš čistých domácnostiach, majú podľa odborníkov omnoho väčšie riziko alergického ochorenia.

Profesor Thomas Werfel, dermatológ a alergológ na Lekárskej fakulte v Hannoveri tvrdí: "Napríklad deťom poľnohospodárov, ktoré trávia veľa času v stajniach, hrozí podľa prieskumu minimálne nebezpečenstvo, že ochorejú, do svojho piateho roka na astmu alebo sennú nádchu."

V dobe udržiavaných, takmer sterilných obytných štvrtí je riziko ochorenia na tieto choroby okolo 25 percent. V chudobnejších a špinavších štvrtiach je to len asi štyri percentá.

Možnou príčinou podľa lekárov môže byť, že ak imunitný systém nie je v prvých rokoch života trénovaný stretávaním sa s vírusmi a baktériami, môžu sa protilátky začať vytvárať proti neškodným látkam, ako sú napríklad potraviny či zvieracie chlpy.

Skryť Vypnúť reklamu

Spolkový inštitút pre zdravotnú ochranu spotrebiteľov a veterinárnu medicínu v Nemecku dokonca vydal vyhlásenie, v ktorom oznamuje, že by sa v domácnostiach nemali používať dezinfekčné prostriedky ani kombinované preparáty určené súčasne na pranie aj dezinfekciu. Zabíjať všetky choroboplodné zárodky dezinfekčnými prostriedkami je totiž nezmyselné, pretože práve ony trénujú náš imunitný systém.

Výnimku môžu tvoriť domácnosti, kde žijú ľudia so špeciálnymi hygienickými problémami.

Neizolujte deti od vírusov ani špiny

Podľa profesora Werfela sú na alergie tiež náchylnejšie deti, ktoré žijú izolovane od svojich vrstovníkov a nestretávajú sa tak s neškodnými infekciami, ako je nádcha.

Malé dieťa si musí v ranom veku vytvoriť protilátky proti základnej škále mikróbov a vírusov. "Len tak môže do budúcnosti získať silný imunitný systém. V dospelosti sa to už nedá dohoniť. Deti, ktoré boli veľmi často choré do šiestich rokov, sa neskôr už v ordinácii tak často neobjavujú," hovorí pediatrička Alena Vranovská.

Skryť Vypnúť reklamu

Rodičia by sa podľa nej nemali snažiť za každú cenu ochrániť dieťa pred infekciami, lebo bránime imunitnému systému, aby dozrel a vytvoril si dostatok protilátok do života v dospelosti. "Deti by sa mali pravidelne otužovať pobytom vonku, najmä v prírode a mali by dostať možnosť hrať sa trocha aj v 'špine', nepohybovať sa iba v sterilnom prostredí, kde sa nestretnú s infekciami a bežnými alergénmi." (uj)

Kde je najviac mikróbov, kde je pravidelné čistenie dôležité

Doska na krájanie

Tu by si mikrobiológ zgustol. Je to dokonalá živná pôda pre rôzne typy mikróbov, najmä ak na jednej doske krájame alebo sekáme rôzne druhy potravín. Je to napríklad kampylobakter lačníkový, ktorý sa tu uchytí z kostry surového kurčaťa. Spôsobuje nepríjemnú potravinovú otravu. Jeho šanca prežívať na doske je o to vyššia, ak má doska malé zárezy z noža, ktoré sa ťažko čistia. Tie môžu vzniknúť na drevenej aj umelohmotnej doske, preto obidva druhy treba dokonale vyčistiť. Platí zlaté pravidlo: nikdy nepoužívajte dosku, na ktorej krájate surové alebo zle prepečené mäso na krájanie zeleniny.

Skryť Vypnúť reklamu

Kľučky a vypínače

Ak leštíte tieto predmety z obavy, že sú najviac zamorené, lebo sa najčastejšie chytajú, je to zbytočné. Riziko, že chytíte nejaký bacil z vypínača či kľučky, je veľmi malé, a to dokonca aj u lekára v chrípkovom období alebo u vás doma, ak je niekto z rodiny chorý. Na suchých predmetoch sa im veľmi nedarí. Chrípkové či iné respiračné vírusy sa prenášajú najrýchlejšie dotykom, bozkom či slinami.

Chladnička

Ak veríte, že chlad, ktorý je vo vnútri, zničí všetky baktérie, ste na omyle. Listéria, ktorá môže byť v niektorých potravinách, ako je nátierkový syr, údeniny či mäso, sa chladom nelikviduje. V každom prípade oddeľujte čerstvé potraviny od zvyškov, ktoré treba vždy zabaliť alebo prikryť. Ak pomaly rozmrazujete kurča v chladničke, dbajte, aby voda z neho nekvapla na iné potraviny, napríklad zeleninu. Chladničku čistite a dezinfikujte aspoň raz za dva týždne, prípadne aj častejšie. Stačí aj vyčistiť ju handričkou namočenou v octovej vode.

Uteráky a osušky

Ak používame cudzí uterák, riskujeme, že sa podelíme aj o cudzie mikróby. Môžeme tak získať niektoré typy kožných plesní, deti si tak môžu medzi sebou preniesť kiahňový vírus, ktorý vyvoláva na koži malé vyrážky v podobe bradavičiek. Po každom použití netreba hneď uterák oprať, ale dať dôkladne vysušiť. (uj)

Doska je najčistejší predmet na záchode

Aj vy sa priam hystericky bojíte sadnúť na záchodovú dosku? Nemusíte. Záchodová doska, objekt mikrobiálnej paranoje, býva paradoxne v celom záchode tým najčistejším predmetom. Vysvetlenie je jednoduché. Doska je príliš suchá na to, aby sa na nej udržala životaschopná populácia mikróbov z výkalov. Omnoho viac by sme ich našli na spodnej strane, ktorá je permanentne vlhká.

Najväčšie riziko nákazy na toaletách hrozí z najčastejšie používaných predmetov, uterákov, kľučiek na dverách a kohútikov na vodovode. Kohútik teplej vody hostí v priemere o 30 percent viac fekálnych baktérií ako kohútik so studenou vodou.

Pozor, ani sušičky s teplým vzduchom, ktoré sú nainštalované na verejných záchodoch nie sú ideálnym spôsobom osušenia rúk. Podľa jednej mikrobiálnej štúdie dokonca kombinácia šúchania rúk pod prúdom teplého vzduchu baktériám prospieva a rozširuje ich po okolí. Podľa experimentu v laboratóriu sa zvýšil počet baktérií skupine ľudí, ktorá si sušila ruky pod sušičkou až o 62 percent. Skupine, ktorá si osušila ruky jednorazovými papierovými obrúskami naopak tento spôsob množstvo baktérií znížil asi o 30 percent. (uj)


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 966
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 200
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 943
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 450
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 003
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 950
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 386
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 261
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 119
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 999
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

13 h

Prvá vlna ich minula, druhá udrela horšie.

3 h

Nemocnica nikdy nezažila toľko úmrtí.

22. jan