SME
Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Aká bude silvestrovská noc? Ako piť a neopiť sa

Budeme mať opäť sucho v ústach, žalúdok ako na vode, rozvrátený metabolizmus a v hlave tisíc ihličiek? Nebudeme vám pokrytecky radiť, aby ste sa alkoholu počas dnešnej silvestrovskej noci radšej úplne vzdali. Poradíme vám niekoľko známych či menej známyc

Tanec nemusí byť len nevyhnutnou súčasťou silvestrovskej zábavy, môže vám tiež pomôcť neopiť sa. Pri pohybe sa alkohol rýchlejšie odbúrava. ILUSTRAČNÉ FOTO - ARCHÍV SME

Budeme mať opäť sucho v ústach, žalúdok ako na vode, rozvrátený metabolizmus a v hlave tisíc ihličiek? Nebudeme vám pokrytecky radiť, aby ste sa alkoholu počas dnešnej silvestrovskej noci radšej úplne vzdali. Poradíme vám niekoľko známych či menej známych tipov, ako si ho dopriať s čo najmenšími následkami. Všetky rady však treba brať s rezervou. Rôzni ľudia majú rozličnú toleranciu alkoholu, záleží na enzymatickej výbave pečene, ktorá alkohol metabolizuje. Ani odporúčané zajedanie alkoholu nie je zárukou triezvosti. Pri veľkom množstve alkoholu sa určite opijeme, aj keď o niečo neskôr. Najmä ženy by si mali dať väčší pozor.

Ženy sa skôr opijú

Muži to dobre vedia a občas využívajú. Žene zvyčajne stačí jeden pohárik, aby bola uvoľnenejšia, a vari aj povoľnejšia. Prečo je to tak? "Ženy sa naozaj opijú rýchlejšie a pomalšie vytriezvejú. Ženský organizmus totiž obsahuje o desať percent viac tuku ako mužský a menej vody. A práve voda v organizme alkohol riedi," hovorí internista MUDr. Peter Mikulec. Ďalším faktorom je výška. Čím je telo vyššie, tým viac hmoty je pripravenej "vsiaknuť" skonzumovaný alkohol. Keďže ženy vo všeobecnosti merajú menej ako muži, pociťujú účinky alkoholu omnoho silnejšie. Je dokázané, že ženy privedie do stavu opitosti o tretinu menej alkoholu ako mužov. Ženy majú aj menšiu pečeň, ktorá pomáha spracovať alkohol a je omnoho náchylnejšia na cirhózu, ako mužská. Dva až tri dni pred menštruáciou a v čase ovulácie reagujú na alkohol ešte citlivejšie. Naopak ženy, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu, majú s alkoholom menšie problémy. Preto trvá dlhšie, kým sa alkohol z krvi úplne stratí.

Kto by vôbec nemal piť alkohol?

Predovšetkým ľudia chorí na cukrovku, alergici a ľudia s vysokým krvným tlakom a osoby, ktoré užívajú lieky. Alkoholu by sa mali vyhýbať aj ľudia prijímajúci preparáty na podporu krvného obehu, pretože v kombinácii s alkoholom prestávajú účinkovať. Pitie alkoholu v čase užívania liekov na zníženie tlaku môže byť doslova životu nebezpečné. Alkohol ich účinok zintenzívni, čo môže viesť k akútnemu nedokrveniu mozgu.

 


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Zelená Bratislava
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 050
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 119
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 214
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 12 336
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 322
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 122
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 921
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 969
  9. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 816
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 757
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Oravčanov hanili za svadby, teraz sú vzorom. A poďakujte vojakom, znelo z každej dediny

Celoštátne testovanie ohrozuje neistá ochota zdravotníkov.

Rad v Donom Kubíne pred mestským kultúrnym strediskom o 8:55 h.

Prvá západná krajina, ktorá sa pokúša plošne testovať, píšu o Slovensku

Netreba odhaliť každého pozitívneho, vysvetľuje odborník.

Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.
Komentár Bena Cunninghama

Mýli sa pápež?

Akú hodnotu má vyhlásenie cirkvi, ak sa dá jednoducho zmeniť?

Ben Cunningham.
Limuzína, v ktorej sa viezol predseda parlamentu Boris Kollár.