SME
Streda, 7. jún, 2023 | Meniny má Róbert

Čo je z pomarančov najzdravšie

Možno aj vy patríte medzi tých, ktorí odstraňujú z pomaranča biele, hubovité tkanivo, ktoré sa nachádza tesne pod šupkou. Nerobte to: práve v ňom sa nachádza najväčší podiel cenných flavonoidov, ktoré chránia naše bunky pred voľnými radikálmi, brzdia ...

Možno aj vy patríte medzi tých, ktorí odstraňujú z pomaranča biele, hubovité tkanivo, ktoré sa nachádza tesne pod šupkou. Nerobte to: práve v ňom sa nachádza najväčší podiel cenných flavonoidov, ktoré chránia naše bunky pred voľnými radikálmi, brzdia procesy starnutia a znižujú riziko vzniku nádorových chrôb. V pomarančoch sa okrem vitamínu C nachádza aj selén, ktorý posilňuje obranyschopnosť organizmu, kálium a magnézium, ktoré ho prečisťujú. Majú tiež výrazné protirakovinové účinky a znižujú hladinu cholesterolu v krvi.

SkryťVypnúť reklamu

Pomaranče v akomkoľvek množstve podporujú odolnosť proti chorobám. Výskumom sa zistilo, že u ľudí, ktorí jedli denne 100 gramov citrusového ovocia, sa znížilo riziko rakoviny. (uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  3. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  4. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  5. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  6. Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo
  7. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody
  8. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  1. Super zábava, super deň
  2. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  3. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  4. Čo priznali rodičia?
  5. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  6. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  7. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  1. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 14 679
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 12 120
  3. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 638
  4. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 8 605
  5. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 726
  6. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 6 465
  7. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 5 951
  8. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 5 656
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Hlinikáreň Slovalco v Žiari nad Hronom.

Žiarske Slovalco zastavilo výrobu na nový rok, na diskusiu o jej obnovení má jednu podmienku.


4 h
Peter Tkačenko

Na banditovi z Leningradu nie je nič mystické.


5 h
Zatopený Cherson po zničení Kachovskej priehrady.

Stále musia evakuovať tisíce ľudí.


4 h
Dominik Hašek pózuje s vlastnými exponátmi zo Siene slávy.

O niektoré kúsky prejavili záujem aj v zámorí.


5 h
SkryťZatvoriť reklamu