SME
Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Pozor na homocysteín

Homocysteín je aminokyselina, ktorej vysoká hladina v tele zvyšuje riziko infarktu. V slovenskej populácii má vysokú hladinu tejto agresívnej aminokyseliny v krvi podľa štúdie Homocysteín Slovakia 30 až 40 percent ľudí. Zvýšený homocysteín narobí v ...

Homocysteín je aminokyselina, ktorej vysoká hladina v tele zvyšuje riziko infarktu. V slovenskej populácii má vysokú hladinu tejto agresívnej aminokyseliny v krvi podľa štúdie Homocysteín Slovakia 30 až 40 percent ľudí. Zvýšený homocysteín narobí v našich cievach podobnú šarapatu ako cholesterol. Poškodzuje cievnu výstelku, čím spúšťa vápenatenie ciev. Vysoké hladiny homocysteínu sa podieľajú aj na vzniku Alzheimerovej choroby zvyšujú riziko vzniku nádorov a ďalších civilizačných chorôb.

Hladinu homocysteínu by mali poznať predovšetkým ľudia, ktorí majú v rodine choroby srdca a ciev. Za najúčinnejšiu zbraň proti zvýšenej hladine homocysteínu sa považuje konzumácia vitamínov skupiny B a kyseliny listovej.

Skryť Vypnúť reklamu

Sú to obilné klíčky, brokolica, pomaranče, špenát, šošovica, fazuľa, bôb, pečeň, listová zelenina.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  2. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  1. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  2. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  5. Aj panelák môže byť Smart
  6. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  7. Pri uzatváraní PZP už nedominuje január
  8. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  9. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  10. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 464
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 900
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 240
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 589
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 524
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 139
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 046
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 706
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 844
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 810
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Dušan Kováčik v sprievode príslušníkov Zväzu väzenskej a justičnej stráže.

Súd vymeral Kováčikovi aj trest prepadnutia majetku.


9 h
Skryť Zatvoriť reklamu