SME
Utorok, 6. jún, 2023 | Meniny má Norbert

Pozor na homocysteín

Homocysteín je aminokyselina, ktorej vysoká hladina v tele zvyšuje riziko infarktu. V slovenskej populácii má vysokú hladinu tejto agresívnej aminokyseliny v krvi podľa štúdie Homocysteín Slovakia 30 až 40 percent ľudí. Zvýšený homocysteín narobí v ...

Homocysteín je aminokyselina, ktorej vysoká hladina v tele zvyšuje riziko infarktu. V slovenskej populácii má vysokú hladinu tejto agresívnej aminokyseliny v krvi podľa štúdie Homocysteín Slovakia 30 až 40 percent ľudí. Zvýšený homocysteín narobí v našich cievach podobnú šarapatu ako cholesterol. Poškodzuje cievnu výstelku, čím spúšťa vápenatenie ciev. Vysoké hladiny homocysteínu sa podieľajú aj na vzniku Alzheimerovej choroby zvyšujú riziko vzniku nádorov a ďalších civilizačných chorôb.

Hladinu homocysteínu by mali poznať predovšetkým ľudia, ktorí majú v rodine choroby srdca a ciev. Za najúčinnejšiu zbraň proti zvýšenej hladine homocysteínu sa považuje konzumácia vitamínov skupiny B a kyseliny listovej.

SkryťVypnúť reklamu

Sú to obilné klíčky, brokolica, pomaranče, špenát, šošovica, fazuľa, bôb, pečeň, listová zelenina.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  3. Myslite na zdravie močových ciest!
  4. Trápi vás únava alebo bolesti hlavy? Máme pre vás riešenie!
  5. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  6. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  8. Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo
  1. Čo priznali rodičia?
  2. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  3. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  4. Ostré videnie vďaka špeciálnym biometrickým šošovkám
  5. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  6. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  7. Tesco naplno spúšťa svoj Online Club
  8. Po košickom úspechu pobočka aj v Bratislave
  1. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 13 185
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 11 741
  3. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 11 466
  4. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 9 814
  5. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 566
  6. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 627
  7. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 5 939
  8. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 5 836
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Toto Rusi ešte nezažili, hovorí generál John Allen.


9 h
Voda z Kachovskej priehrady zaplavila ulice.

Zhrnutie udalostí týždňa.


5 h

Bude Fero Joke robiť aj pred voľbami satirické videá o politike?


a 1 ďalší 3 h
Menštruačná chudoba je problém aj na Slovensku.

Ženy žijúce v chudobe zvažujú, či kúpiť vložky, alebo jedlo.


5. jún
SkryťZatvoriť reklamu