SME
Štvrtok, 17. október, 2019 | Meniny má Hedviga

Trištvrtehodina v soľnej jaskyni - ako tri dni pri mori

Nemusíte cestovať k moru, liečivý vzduch môžete zažiť aj niekoľko desiatok kilometrov od vášho bydliska. Mikroklíma v soľnej jaskyni sa dá prirovnať k podnebiu, ktoré sa šíri nad morom počas silnej búrky či tesne po nej. Pri búrke sa uvoľňujú prvky ...

Na podlahe jaskyne je vrstva kryštalickej morskej soli, ktorá masíruje chodidlá. ILUSTRAČNÉ FOTO - ARCHÍV

Nemusíte cestovať k moru, liečivý vzduch môžete zažiť aj niekoľko desiatok kilometrov od vášho bydliska. Mikroklíma v soľnej jaskyni sa dá prirovnať k podnebiu, ktoré sa šíri nad morom počas silnej búrky či tesne po nej. Pri búrke sa uvoľňujú prvky jódu, magnézia, draslíka, selénu, brómu a vápnika.

Soľná jaskyňa je miestnosť postavená z prírodných tehál kamennej a morskej soli, ktoré pochádzajú zo soľných baní, z Mŕtveho, Baltického a Červeného mora. Aj Slovensko už objavilo vynikajúce liečivé účinky soľných jaskýň, ktoré sú známe už niekoľko storočí. V susednom Poľsku ich je vyše 200 a už niekoľko rokov sú veľmi populárne. Prvé soľné jaskyne sú už aj na Slovenku, v Sliači, Turčianskych Tepliciach. Zatiaľ najväčšia soľná jaskyňa je v Piešťanoch a začne fungovať v polovičke februára.

Namiesto liekov jaskyňa?

Pani Renáta z Bardejova má s liečbou v jaskyni už dlhoročné skúsenosti: "Cestujem do nej do Poľska pravidelne dvakrát v mesiaci. Od 16 rokov trpím astmatickým ochorením. Každý mesiac užívam trojtisícové lieky. Po prvej návšteve v soľnej jaskyni som sa cítila oveľa lepšie je to fantastický zážitok. Dokonca som zmiernila dávky svojho inhalačného lieku. 45-minútový pobyt v jaskyni ma stojí okolo 150 korún. Beriem si tam aj svojho dvojročného syna, ktorý sa výpravy do soľnej jaskyne nevie dočkať a pripravuje si svoje vedierko a lopatku."

Na podlahe jaskyne je totiž vrstva kryštalickej morskej soli, ktorá masíruje chodidlá. Pobyt v soľnej jaskyni odporúčajú lekári najmä pre ľudí s ochoreniami dýchacích ciest, zápalmi horných dýchacích ciest, zápalmi dutín.

Soľná jaskyňa pomáha aj pri liečbe chronických ochorení zažívacej sústavy, krvného obehu a vďaka vysokému obsahu jódu aj pri liečbe ochorení štítnej žľazy. Má pozitívne účinky aj na kožu, zlepšuje jej hydratáciu a prekrvenie a má dokonca aj pozitívny anticelulitický efekt.

Účinok má absolvovanie aspoň cyklu siedmich až desiatich liečebných kúr a potom aspoň raz za týždeň. Jedna kúra v jaskyni trvá 45 minút, čo odborníci prirovnávajú k trojdňovému pobytu pri mori.

(uj)

Soľná jaskyňa pomáha liečiť:

* astmu a iné choroby pľúc

* infekcie dýchacích ciest

* alergie rôzneho druhu

* zápal hrdla, hrtanu, nosa, chronickú nádchu

* zvýšený krvný tlak

* poruchy cirkulácie krvi

* choroby srdca a ciev

* poinfarktové stavy, nedostatočný krvný obeh, vysoký krvný tlak

* žalúdočné vredy

* katar žalúdka

* zápal hrubého čreva

* liečenie neurózy a prepracovanosti

* nadváhu, zrýchlenie metabolizmu buniek pomáha odbúravať tukové zásoby.

(Viac informácií na www.herkules.sk  a www.jaskynasolna.szm.sk )

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  2. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  3. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  4. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Slávnostné otvorenie VIVO! Bratislava už o tri týždne
  2. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  3. Udržateľné úspešné podnikanie na Slovensku a v Bulharsku
  4. Slováci sú chlebovým národom
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  7. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  8. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  10. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 229
  2. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 11 954
  3. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 10 910
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 10 422
  5. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 10 378
  6. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 9 782
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 507
  8. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 8 079
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 442
  10. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 6 582