Chladné počasie je záťažou pre organizmus

Frankfurt 2. marca (TASR) - Extrémne chladné počasie, aké momentálne vládne v mnohých častiach Európy, predstavuje veľkú záťaž pre termoreguláciu organizmu.

Voči nízkym teplotám sa živý organizmus bráni zúžením ciev a spomalením obehu krvi. Nedostatočné prekrvenie vedie k tomu, že ľudia zblednú v tvári a svoju prirodzenú farbu strácajú aj končatiny. Chlad však môže vyvolať aj ďalšie ťažkosti, hovorí nemecký špecialista na biopredpovede počasia Klaus Bucher.

Osobitne opatrní by mali byť počas chladného počasia ľudia, ktorí trpia na choroby obehového ústrojenstva, starší spoluobčania, deti a ľudia s chronickými ochoreniami. Ukázalo sa, že pacienti trpiaci na anginu pectoris môžu dostať záchvat už pri odpratávaní snehu alebo posúvaní automobilu.

Štúdiom údajov, získaných od Svetovej zdravotníckej organizácie, britskí vedci napríklad zistili, že pokles teploty o päť stupňov vedie k nárastu mozgových mŕtvic v priemere o sedem percent. Lekári hovoria, že pod túto skutočnosť sa podpisuje viacero faktorov, v prvom rade meniaci sa krvný tlak, ktorý dosahuje v zime všeobecne vyššie hodnoty.

Nevyhnutnou časťou zimného oblečenia je klobúk alebo čiapka. keďže hlava je na extrémny chlad osobitne citlivá, dôležitá je ale aj primeraná ochrana rúk a nôh, upozorňuje Bucher.

V chladných mesiacoch sa osvedčil tzv. cibuľový, viacvrstvový spôsob ošatenia, ktorý umožní lepšie reagovať zmeny vonkajších teplôt. Kabáty a vetrovky by mali byť z materiálov neprepúšťajúcich vlhko a vietor. Ľudia by nemali zabúdať, že keď pri teplote mínus desať stupňov fúka ešte aj ostrý ľadový vietor, organizmus sa musí vyrovnávať so záťažou okolo mínus 25 stupňov.

Odborníci varujú aj pred podceňovaním omrzlín. Prvé dočasné poškodenia kože, prejavujúce sa jej sčervenaním, môžu nastať už pri teplote od šiestich stupňov Celzia. Ťažké omrzliny znamenajú trvalé poškodenie kože, ktorá je po oteplení čierna a má vzhľad preparovanej mŕtvej kože. Omrzliny sprevádzajú často hĺbkové zápaly podkožného tkaniva, v najhoršom prípade dôjde aj na amputáciu postihnutej časti.

V prípade omrznutia treba čo najskôr uvoľniť pritesné oblečenie a vyzliecť mokrý odev. Postihnuté miesta treba potom zohrievať suchými, teplými rukami alebo teplou, nie však horúcou vodou. Pokiaľ by omrzli nohy, neodporúča sa chodiť hore-dolu, ale vyložiť nohy do výšky a prikryť. Na celkové preteplenie organizmu je vhodné piť horúce nápoje. Nevhodné na zohriate je napríklad obľúbené varené víno alebo iný alkohol - hlavne vo voľnej prírode. Alkohol totiž rozširuje cievy, čo znamená, že organizmus rýchlejšie vychladne, upozorňuje Bucher.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  2. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  3. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  4. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  8. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  9. Investment Advisory Guide for Slovakia
  10. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 27 481
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 21 770
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 20 669
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 15 409
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 441
  6. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 11 630
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 10 719
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 8 297
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 7 062
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 924

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Záchvat paniky môže vzniknúť pre nahromadený stres.
Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.
Ilustračné foto.
Bielenie zubov je lepšie prenechať odborníkom.
Lekár manévruje endoskop, aby prešiel celým črevom pacienta.